ความเข้มข้นของคอเลสเตอรอลที่เพิ่มขึ้นในร่างกายนำไปสู่การก่อตัวของแผ่นเปลือกเกล็ดในหลอดเลือด ประการแรกพวกเขามีความหนาแน่นน้อยและแนบกับผนังด้านในของหลอดเลือดแดงและหลอดเลือดดำหลังจากที่พวกเขาจะ calcified และสามารถกระตุ้นการอุดตันที่สมบูรณ์ ดังนั้นคนมากขึ้นมีความสนใจในวิธีการลดคอเลสเตอรอลที่บ้านในขณะที่กระบวนการผลิตของมันยังไม่ได้ก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ในระบบหัวใจและหลอดเลือด
วิธีการวัดคอเลสเตอรอลที่บ้าน?
ก่อนที่จะใช้ยามันเป็นมูลค่าที่จะหาว่ามีจริงๆปัญหาและสิ่งที่ขอบเขตของมันคือ
ในการวัดคอเลสเตอรอลโดยไม่ต้องไปที่โรงพยาบาลคุณสามารถใช้อุปกรณ์ที่ออกแบบมาเพื่อใช้ในบ้านได้ ในชุดของตัววิเคราะห์ดังกล่าวมีแถบทดสอบพิเศษซึ่งมีน้ำยาที่มีความไวต่อความเข้มของคอเลสเตอรอลต่ำที่มีอยู่ในพลาสม่า
ในการตรวจวัดทำได้เพียงพอที่จะนำเลือดจำนวนเล็กน้อยไปยังแถบทดสอบจากนั้นใส่ลงในอุปกรณ์และประเมินผลที่ปรากฏบนหน้าจอ
เครื่องวิเคราะห์ที่ได้รับความนิยม:
- Accutrend Plus;
- สัมผัสง่าย;
- Cardio Chek;
- Multi Care
- ง่าย
วิธีการลดคอเลสเตอรอลที่บ้านกับอาหาร?
ก่อนอื่นคุณต้องเสริมอาหารด้วยผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
- ปลาทะเล;
- น้ำมันมะกอกงาน้ำมันลินสีดและน้ำมันข้าวโพด
- ถั่วเมล็ด;
- พืชตระกูลถั่ว;
- ธัญพืช
- ผลไม้โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่มีเนื้อหาสูงของเพคติน
- รำ;
- ผักสดอุดมไปด้วยเส้นใย
- น้ำผลไม้;
- ชาเขียว
นอกจากนี้การลดระดับคอเลสเตอรอลที่บ้านเกี่ยวข้องกับการปฏิเสธการสูบบุหรี่การบริโภคในปริมาณสูงของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และกาแฟ ขอแนะนำให้ จำกัด จำนวนของไขมันสัตว์ในเมนู ได้แก่ ครีมเนยนมเปรี้ยวและครีม
ในเวลาเดียวกันคุณไม่สามารถละทิ้งผลิตภัณฑ์ที่มีคอเลสเตอรอลได้อย่างสมบูรณ์เนื่องจากร่างกายจะเริ่มผลิตได้ในปริมาณที่มากขึ้น
วิธีการรักษาคอเลสเตอรอลด้วยยาที่บ้าน?
เพื่อทำให้การผลิตของสารประกอบที่เป็นปัญหาเป็นไปตามปกติยาเหล่านี้ช่วยให้:
- กรด nicotinic;
- สารสกัดจากกรดน้ำดี - Kolestipol, Kolestid, Cholestyramine;
- fibrates - Gemfibrozil, Atromide, Bezafibrate, Gevilon;
- ยา statins - Pravastatin, Lovastatin, Simvastatin, Fluvastatin;
- กรดแอสคอร์บิก
- อาหารเสริมที่ใช้งานทางชีวภาพและวิตามินคอมเพล็กซ์กับแคลเซียม
เมื่อรักษาระดับคอเลสเตอรอลในบ้านเราขอแนะนำให้ใช้น้ำมันปลาในแคปซูล ตัวแทนนี้ช่วยลดความเข้มข้นของสารประกอบไขมันที่มีความหนาแน่นต่ำและป้องกันการผลิตได้
วิธีการลดคอเลสเตอรอลในบ้านโดยใช้สูตรอาหารพื้นบ้าน?
ยารักษาโรคทางเลือกเป็นที่น่าสนใจสำหรับความปลอดภัยของพวกเขาไม่มีผลข้างเคียงและประสิทธิภาพ
Infusion ของ หนวดสีทอง :
- ใบของพืชความยาว 20 ซม. สับละเอียดและวางใน 1 ลิตรของน้ำเดือด
- ทิ้งไว้ 1 วันในภาชนะที่ห่อหุ้มหรือเทอร์โม
- สายพันธุ์เทลงในภาชนะแก้ว
- ดื่ม 1 ช้อนโต๊ะก่อนรับประทานอาหาร
และนี่คือวิธีการกำจัดคอเลสเตอรอลที่บ้านด้วยดอกแดนดิไลอัน:
- ล้างและแห้งรากของหญ้า
- บดวัตถุดิบเป็นผง
- กิน 1 ช้อนชารากดอกแดนดิไลด์ก่อนอาหารแต่ละมื้อ
สูตรพื้นบ้านที่ง่ายที่สุดคือการกินครึ่งช้อนชาของ flaxseed พร้อมกับอาหารอย่างน้อย 3-4 ครั้งต่อวัน เมล็ดสามารถเพิ่มลงในอาหารสำเร็จรูปหรือบดก่อนได้