หลังจากคลอดบุตรเกือบหนึ่งในสี่ของหญิงที่คลอดแล้วก็บ่นเรื่องอาการบวม ในกรณีนี้พวกเขาสามารถอยู่หลังจากตั้งครรภ์หรือแม้กระทั่งเกิดขึ้นหลังคลอดเท่านั้น อาการบวมที่ขาหลังคลอดเป็นเรื่องที่พบได้บ่อยกว่าอาการบวมที่ขาอื่น ๆ หรืออาการบวมน้ำของช่องคลอด
ทำไมเหงื่อขาหลังคลอด?
เหตุผลที่ทำให้เกิดอาการบวมที่ขาหลังคลอด - สามารถมีได้หลายคำตอบ:
- ประการแรกร่างกายของผู้หญิงมีการสะสมของเหลวเพียงพอสำหรับช่วงระยะเวลาทั้งหมดของการตั้งครรภ์ - หลังจากที่ให้กำเนิดร่างกายเริ่มต้นสร้างซึ่งยังก่อให้เกิดอาการบวมที่แขนขา;
- สาเหตุอื่นอาจเป็นเส้นเลือดขอด - โรคนี้มักแย่ลงในระหว่างตั้งครรภ์และยังคงอยู่หลังคลอด
- อาการกำเริบของโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบหรือกระเพาะปัสสาวะอักเสบยังทำให้เกิดอาการบวม
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
- โซเดียมโซเดียมสะสมเกลือ;
- ในระหว่างตั้งครรภ์มดลูกกดบนเส้นเลือดดำและอวัยวะภายในซึ่งจะช่วยป้องกันการไหลเวียนของเลือดและของเหลว
- โรคหัวใจและหลอดเลือด
แม้ว่าคุณจะไม่ได้รับความเจ็บป่วยเรื้อรังอาการบวมอาจมีอยู่
วิธีแก้อาการบวมหลังคลอด
คืนค่าส่วนที่เหลือ
พักให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และใช้เวลาในช่วงกลางวันเป็นแนวตั้งโดยให้เท้าวางไว้บนหมอน คุณอาจสังเกตเห็นอาการบวมที่เพิ่มขึ้นในตอนเย็นซึ่งบ่งบอกว่าร่างกายต้องการพักผ่อน
โภชนาการที่ถูกต้อง
ทบทวนอาหารของคุณถ้าคุณให้นมบุตรจากนั้นคุณอาจเลือกรับประทานอาหารที่ถูกต้องและในเวลาเดียวกันก็ให้ยกเว้นอาหารที่เป็นอันตราย อาหารทอดรมควันและเค็มสามารถกักเก็บของเหลวส่วนเกินไว้ในร่างกายได้
ดื่มอะไรดีกว่า?
ดับกระหายด้วยน้ำสะอาดในขณะที่การลดการใช้ชาดำ กาแฟที่ให้นมบุตร หลังจากคลอด คุณสามารถใช้เครื่องดื่มผลไม้ไม่ได้ทำให้หวานโดยเฉพาะแครนเบอร์รี่ดีนอกจากนี้ยังสามารถช่วยในการต้ม dogrose ที่มีจำนวนมากของวิตามินและยังมีคุณสมบัติขับปัสสาวะ
ถาด
ทำให้ทุกเย็นเป็นอ่างอาบน้ำสมุนไพรที่เย็นสบายสำหรับมือและเท้า
coveralls
สวม ชุดชั้นในกระชับ พิเศษ หลังคลอด ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการเมื่อยล้าที่ขาและปรับการไหลเวียนโลหิต
ยา
การรักษาอาการบวมน้ำหลังคลอดด้วยยาเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่จะได้รับมอบหมายให้แพทย์ ในบางกรณีคุณไม่สามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้ยา แต่ในกรณีส่วนใหญ่คำแนะนำข้างต้นจะช่วยให้คุณ
เมื่อมีอาการบวมหลังคลอด
ตามกฎแล้วอาการบวมหลังคลอดเกิดขึ้นหลังผ่านไป 2-3 สัปดาห์ ในบางช่วงเวลานี้อาจน้อยกว่าในขณะที่คนอื่น ๆ จะต้องทนทุกข์ทรมานถึง 1.5-2 เดือน
ในกรณีใด ๆ ไม่ต้องกังวลว่าอาการบวมจะเกิดขึ้นหลังคลอดหรือไม่) อาการบวมที่ไม่พึงประสงค์ทั้งหมด (อาการบวมอย่างรุนแรงหลังคลอด) จะหายไปและคุณจะลืมเรื่องเหล่านี้ได้อย่างรวดเร็ว