จากความไม่สมบูรณ์หลายประการในภาพเซลลูไลท์เป็นปัญหาที่กล่าวถึงและกดได้มากที่สุดในยุคของเรา กับ "ศัตรูของร่างกายที่สวยงาม" นี้ผู้หญิงส่วนใหญ่ก็คุ้นเคยและบางคนก็ยังไม่มีโอกาสพบเขาในฐานะวัยรุ่น เราเรียนรู้ว่าขั้นตอนของเซลลูไลท์มีอยู่และสิ่งที่รักษาจะปรากฏสำหรับแต่ละของพวกเขา
เซลลูไลท์คืออะไรและมีลักษณะเป็นอย่างไร?
มันเป็นความผิดพลาดที่จะคิดว่า "เปลือกส้ม" จะเปิดเผยเฉพาะในผู้หญิงอวบอ้วน นี่ไม่ใช่แค่การสำแดงของสะสมไขมันส่วนเกินสะสมตามอายุราวกับว่ามันเป็นความคิดจนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้ แต่มีหลักฐานว่ามีการละเมิดในร่างกายของหญิง หลักฐานของการนี้เป็นลักษณะของสัญญาณของเซลลูไลท์ของหนึ่งหรือขั้นตอนอื่นแม้ในสาวเรียวที่ไม่เคยทรมานจากน้ำหนักเกิน
ยังคงมีความขัดแย้งกันระหว่างผู้เชี่ยวชาญในเรื่องนี้ว่าควรพิจารณาเรื่องนี้ว่าเป็นความผิดพลาดหรือเป็นสาเหตุของความบกพร่องในเครื่องสำอาง ด้วยเซลลูไลท์ในชั้นใต้ผิวหนังการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างและ dystrophic เกิดขึ้นลักษณะเป็นปรากฏการณ์ที่ซบเซาในเนื้อเยื่อไขมันที่ lobes ของเนื้อเยื่อไขมันจะถูกคั่นด้วยเส้นใยเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน นี้จะมาพร้อมกับการละเมิดการไหลเวียนตามปกติของเลือดและน้ำเหลืองที่นำไปสู่ความยากลำบากในการให้อาหารเนื้อเยื่อ
เป็นผลให้สะสมไขมันไม่สม่ำเสมอของเหลวส่วนเกินและผลิตภัณฑ์การเผาผลาญจะเกิดขึ้นในรูปแบบของค่อยๆเพิ่มก้อนซึ่งทำให้สายตาของพื้นผิวของผิวนูนเป็นหลุมเป็นบ่อ สถานที่ที่ "ชอบ" ของการเยียวยาเซลลูไลท์คือต้นขาและก้น แต่มักพบข้อบกพร่องในช่องท้องบนแขน ขึ้นอยู่กับระดับของเซลลูไลท์นอกเหนือจาก "เปลือกส้ม" อาการอื่น ๆ ของข้อบกพร่องจะสังเกตเห็น: การบวมของเนื้อเยื่อสีเขียวการเสื่อมสภาพของผิวในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบความรุนแรงและอื่น ๆ
เซลลูไลท์ - สาเหตุ
เมื่อผู้หญิงได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นเซลลูไลท์สาเหตุมักมีปัจจัยกระตุ้นหลายประการเช่น:
- จูงใจทางพันธุกรรม
- โรคอ้วน;
- การเปลี่ยนแปลงภูมิหลังของฮอร์โมน (เกี่ยวข้องกับวัยแรกรุ่นความผิดปกติของต่อมไทรอยด์การตั้งครรภ์ยาเม็ดคุมกำเนิดและอื่น ๆ );
- วิถีชีวิตประจำที่
- การสูบบุหรี่ (ก่อให้เกิดการเสื่อมสภาพของกระบวนการเผาผลาญอาหารในเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง);
- ความเครียดความตึงเครียดทางประสาทและจิตใจ;
- โภชนาการไม่ลงตัว
- ปริมาณของเหลวไม่เพียงพอ;
- น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นหรือการลดน้ำหนักอย่างฉับพลัน
- ดึงเสื้อผ้า
วิธีการตรวจสอบขั้นตอนของเซลลูไลท์?
เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิสภาพของเซลลูไลท์ในขั้นตอนค่อยๆก้าวหน้าพวกเขาแยกขั้นตอนต่างๆของข้อบกพร่องซึ่งแต่ละส่วนมีอาการที่โดดเด่นและคำแนะนำสำหรับการรักษา ระบุรูปสัญญาณของเซลลูไลท์ด้วยตาเปล่าซึ่งคุณสามารถทำการทดสอบเล็ก ๆ : ด้วยนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้นิ้วมือบีบผิวบริเวณ 5-10 ซม. ผ่านเส้นใยกล้ามเนื้อและสังเกตลักษณะที่ปรากฏของผิว
เซลลูไลท์ - 1 ขั้นตอน
ในขั้นตอนแรกของเซลลูไลท์เมื่อผิวบริเวณผิวถูกบีบบนพื้นผิว "เปลือกส้ม" จะถูกดึงมาแล้วแม้ว่าจะไม่ค่อยสังเกตเห็นได้และไม่พบในสภาพปกติ เนื้อเยื่อผิวหนังเรียบเนียน แต่มีอาการบวมน้ำเล็กน้อยที่เกิดจากความซบเซาของเลือดและน้ำเหลือง นอกจากนี้เซลลูไลท์ขั้นตอนแรกมีลักษณะการลดลงของความสามารถในการงอกใหม่ของเนื้อเยื่อซึ่งเป็นสาเหตุของก้อนเนื้อเยื่อความเสียหายต่อความสมบูรณ์ของผิวได้นานขึ้น
เซลลูไลท์ - ขั้นตอนที่ 2
ขั้นตอนที่สองของ cellulitis ได้รับการวินิจฉัยเมื่อความไม่สม่ำเสมอ, tuberosity ของผิวหนังโล่งอกเป็นที่ประจักษ์โดยไม่ต้องบีบลงในพับและมีความตึงเครียดของกล้ามเนื้อนี้สามารถมองเห็นได้ชัดเจนมากขึ้น ผิวดูอ่อนแอมากขึ้นมีการสูญเสียความยืดหยุ่นและสีที่มีสุขภาพดี edematous และเนื้อเยื่อไขมันใต้ผิวหนังจะถูกจดจำโดย palpation ขณะนี้อยู่ในขั้นตอนนี้ของเซลลูไลท์, ส่วนที่ได้รับผลกระทบของร่างกายเริ่มสูญเสียความไว
3 ขั้นตอนของเซลลูไลท์
ขั้นตอนนี้เรียกว่า "หลวม" เซลลูไลท์และมีลักษณะเป็นหยาบของผิวที่ชัดเจน tuberosity ลดความยืดหยุ่น ขั้นตอนที่สามของเซลลูไลท์คือขั้นตอนของการเกิดพยาธิสภาพซึ่งเนื้อเยื่อไขมันได้รับความเสียหายอย่างรุนแรงระบบไหลเวียนโลหิตและการระบายน้ำเหลืองจะถูกรบกวนและปลายประสาทจะติดขัด ลักษณะของการบวมของเนื้อเยื่อที่รุนแรงการก่อตัวของ hematomas ธรรมชาติผิวให้สัมผัสแห้งและเย็น เมื่อตรวจสอบภายใต้ผิวหนังนอตแน่นจะเกิดขึ้นโดย sclerotized เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน
4 ขั้นตอนของเซลลูไลท์
เซลลูไลท์เริ่มต้นซึ่งเป็นขั้นตอนสุดท้ายที่เป็นโรคร้ายแรงมีลักษณะการเปลี่ยนแปลงในผิวหนังและเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อขนาดใหญ่ ผิวเป็นสีซีดหรือซีดเช่นฟองน้ำปกคลุมด้วย tubercles, หลุม, แผล, เครือข่ายเส้นเลือดใหญ่จะเห็นได้ชัดเจนในนั้น การไหลเวียนของโลหิตจะแตกหักอย่างสมบูรณ์กล้ามเนื้อฝ่อ เมื่อกดบนผิวหนังอาการปวดจะเกิดขึ้น การเปลี่ยนแปลงความโล่งใจของผิวแตกต่างกันอย่างชัดเจนแม้กระทั่งผ่านชั้นเสื้อผ้าที่แน่น
เซลลูไลท์ - ขั้นตอนการรักษา
โดยไม่คำนึงถึงขั้นตอนที่พบเซลลูไลท์คุณจำเป็นต้องลดผลกระทบของปัจจัยกระตุ้นเพื่อลดอาการไม่พึงประสงค์หรือลดอาการเหล่านี้ ขอแนะนำให้ละทิ้งนิสัยที่ไม่เป็นไปตามหลักเกณฑ์ของการกินเพื่อสุขภาพนำวิถีชีวิตที่ใช้งานไปปฏิบัติตามระบอบการทำงานและส่วนที่เหลือ นอกจากนี้คุณควรใช้ปริมาณของเหลวที่เพียงพอ (อย่างน้อย 1.5 ลิตรต่อวัน), ปฏิเสธที่จะสวมใส่อย่างต่อเนื่องและเสื้อผ้ารัดรูป, ดูแลผิวของร่างกายผ่านตัวแทนทางโภชนาการและความชุ่มชื้น
การกระทำของเทคนิคการป้องกันเซลลูไลท์การรักษาขึ้นอยู่กับต่อไปนี้:
- การกระตุ้นการแบ่งไขมัน
- การปราบปรามการสังเคราะห์ไขมัน
- การไหลเวียนของของไหลในเนื้อเยื่อ
- การกระตุ้นการไหลเวียนของอุปกรณ์ต่อพ่วง
- การปรับปรุงโทนหลอดเลือด;
- "การแบ่งส่วน" ของแมวน้ำไขมัน
- การกระตุ้นกล้ามเนื้อ;
- การปรับปรุงผิวชั้นหนังกำพร้าเพิ่มความยืดหยุ่นและความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อผิว
เซลลูไลท์ 1 ขั้นตอน - การรักษา
เซลลูไลท์ซึ่งเป็นขั้นตอนเริ่มแรกที่พบได้ตรงเวลาเหมาะสมในการแก้ไขได้และในขั้นตอนนี้ก็เป็นไปได้ที่จะรับมือกับปัญหาได้โดยไม่ต้องพึ่งพาผู้เชี่ยวชาญ เป้าหมายหลักในกรณีนี้คือการจัดตั้งระบบการทำงานของระบบน้ำเหลืองเพื่อให้แน่ใจว่ามีการกำจัดของเหลวส่วนเกินตามปกติและกระบวนการเผาผลาญเป็นปกติของเนื้อเยื่อ ขอแนะนำให้ทำแบบฝึกหัดกายกรรมจากเซลลูไลท์ทำด้วยตนเองนวด (ด้วยตนเองกระป๋องหรือฮาร์ดแวร์) โดยใช้เงินป้องกันเซลลูไลท์เป็นระยะ ๆ ไปที่ซาวน่า
เด็กหญิงจำนวนมากที่ได้ค้นพบ "การเกิด" ของเซลลูไลท์และได้เริ่มต้นการต่อสู้กับโรคมะเร็งแล้วมีความสนใจว่าขั้นตอนแรกของเซลลูไลท์หายไปอย่างไร คำตอบเดียวสำหรับคำถามนี้ไม่สามารถให้ได้เนื่องจากแต่ละชีวิตเป็นปัจเจกบุคคลและทำปฏิกิริยาแตกต่างกับวิธีการทางการแพทย์ ในบางกรณีการซ่อมแซมเนื้อเยื่อจะเกิดขึ้นในสองสามเดือนในบางกรณีอาจใช้เวลานานกว่านี้
เซลลูไลท์ 2 ขั้นตอน - การรักษา
ถ้าการพัฒนาเซลลูไลท์ระดับที่ 2 วิธีการรักษาควรมีความรุนแรงและมีความรับผิดชอบมากขึ้นแม้ว่าจะยังมีโอกาสในการรักษาอย่างมีประสิทธิภาพด้วยตัวเองก็ตาม ควรมีการฝึกฝนให้มีการเพาะกายอย่างสม่ำเสมอและควรเพิ่มกิจกรรมประจำวันด้วยเช่นปีนขึ้นบันไดเดินเท้าใช้เวลาเดินทางน้อยลงและทำงานอยู่ประจำที่มากขึ้นมักใช้เวลาพักกับยิมนาสติกง่าย ๆ ผลที่ดีคือการว่ายน้ำขี่จักรยานวิ่ง
เทคนิคการป้องกันเซลลูไลท์ที่บ้านและร้านเสริมสวยมีประโยชน์:
- นวด (คู่มือ, ฮาร์ดแวร์, สูญญากาศ);
- ห่อ ด้วยสาหร่ายน้ำผึ้งดินเหนียว
- การปอกเปลือก (ทางกลเคมี);
- ฝักบัวตรงกันข้าม;
- ห้องอาบน้ำบำบัด (เกลือ, น้ำมันสน, ดินเหนียว);
- การใช้เครื่องสำอางกับเซลลูไลท์ (ขัด, ครีม, เจล)
ขั้นตอนการรักษาเซลลูไลท์ 3 ขั้นตอน
ถ้าสัญญาณบ่งบอกว่าเซลลูไลท์ 3 องศามีวิธีการรักษาอย่างไรให้ปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญ การรักษาที่บ้านในกรณีนี้ไม่ได้ผล อาจจำเป็นต้องแก้ไขยาของการรบกวนของฮอร์โมนกระบวนการเผาผลาญอาหารทำความสะอาดลำไส้และตับดูดไขมัน - การแทรกแซงการผ่าตัดเพื่อเอาไขมันส่วนเกินในพื้นที่ที่มีปัญหา การรับประทานอาหารการออกกำลังกายการใช้วิธีการแก้ไขที่บ้านทุกประเภทจำเป็นต้องมีการผสมผสานกับวิธีการแบบมืออาชีพ
ผลบวกสามารถให้ขั้นตอนดังกล่าว:
- Mesotherapy;
- ป้องกันเซลลูไลท์และนวดระบายน้ำเหลือง
- โอโซน;
- ตัด;
- การรักษาด้วยอัลตราซาวนด์
- electromyostimulation;
- gidromasssazh
การรักษาเซลลูไลท์ในระยะที่ 4
ในช่วงสุดท้ายขั้นตอนที่ยากที่สุดในการพัฒนาเซลลูไลท์การรักษาต้องใช้อย่างทั่วถึงและยาวนานและโดยปราศจากความช่วยเหลือจากแพทย์ในกรณีนี้ไม่สามารถทำได้ ควรทำความเข้าใจว่าจะไม่สามารถฟื้นผิวสุขภาพดีได้ แต่สามารถปรับปรุงสภาพและป้องกันภาวะแทรกซ้อนได้ นอกเหนือจากการสร้างกระบวนการภายในร่างกายการดูดไขมันไลฟ์สไตล์การออกกำลังกายยิมนาสติกและอาหารแล้วขั้นตอนการป้องกันเซลลูไลท์เป็นสิ่งจำเป็นในสภาพของร้านเสริมสวยหรือคลินิก
ในขั้นตอนนี้ของเซลลูไลท์เทคนิคดังกล่าวถือว่ามีประสิทธิภาพ:
- Mesotherapy;
- บำบัดด้วย
- นวดฮาร์ดแวร์
- ozonotherapy ;
- การบำบัด ด้วยการกด
- elektrolipoliz
วิธีการป้องกันเซลลูไลท์ในระยะเริ่มต้น?
เช่นเดียวกับโรคอื่น ๆ เซลลูไลท์จะป้องกันได้ง่ายกว่ารักษา ถ้าคุณให้ความสนใจกับอาการในเวลาระยะแรกของเซลลูไลท์สามารถแพ้ได้อย่างรวดเร็วเพราะในขั้นตอนนี้ก็ยังสามารถย้อนกลับกระบวนการทางพยาธิวิทยา
เพื่อไม่ให้เป็นเจ้าของ "เปลือกส้ม" ขอแนะนำ:
- ไม่รวมอาหารที่เป็นอันตรายจากผลิตภัณฑ์ (เนื้อหมูดองผักดองขนมหวานขนมอบสดเป็นต้น)
- กินน้ำสะอาดมากขึ้น
- ออกกำลังกาย
- ลดความเครียดและความทุกข์ทรมานมากเกินไป
- ติดตามน้ำหนักตัว
- ปฏิเสธการบีบเสื้อผ้าและรองเท้า
- ใช้วิธีการรักษาระดับความชุ่มชื่นและความยืดหยุ่นของผิว
- ดำเนินการวินิจฉัยร่างกายอย่างสม่ำเสมอ