ปวดกล้ามเนื้อขา - สาเหตุและการรักษา

บ่อยครั้งที่อาการชักจะส่งผลต่อกล้ามเนื้อบริเวณขาและหลายคนเผชิญกับปรากฏการณ์เช่นในวัยเด็กเช่นว่ายน้ำในน้ำเย็น และถ้าในกรณีนี้สาเหตุตามกฎอยู่ในปฏิกิริยาของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อเพื่อการเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลันของอุณหภูมิแล้วในบางสถานการณ์อื่น ๆ ปวดในกล้ามเนื้อของขาที่เกิดจากสาเหตุที่ต้องการความช่วยเหลือได้ทันทีและการรักษา อาการชักมักเกิดขึ้นในเวลากลางคืนโดยมักเกิดขึ้นบ่อยๆหรือไม่นานเป็นเวลานานพร้อมกับอาการที่น่ากลัวอื่น ๆ (อาการปวดอย่างรุนแรงเป็นเวลานานอาการชักในส่วนอื่น ๆ ของร่างกายปวดศีรษะ ฯลฯ ) พิจารณาสิ่งที่เป็นสาเหตุหลักที่สามารถลดอาการตะคริวของกล้ามเนื้อขาและสิ่งที่เป็นหลักการของการรักษาในกรณีดังกล่าว

สาเหตุของอาการชักในกล้ามเนื้อเท้าและนิ้วเท้า

1. ตำแหน่งที่ไม่สะดวกของร่างกาย การค้นหาในตำแหน่งที่อึดอัดเป็นเวลานานเมื่อหลอดเลือดที่ให้นมกล้ามเนื้อบีบและหลังขาดออกซิเจนมักทำให้เกิดอาการชักของกล้ามเนื้อขาที่เกิดขึ้นในเวลากลางคืนในคนที่มีสุขภาพ ในสถานการณ์เช่นนี้คุณควรดำเนินการข้อใดข้อหนึ่งต่อไปนี้:

• ลุกขึ้นยืน (ยืนตรง);
• นวดกล้ามเนื้อได้รับผลกระทบ
• นั่งยืดขาไปข้างหน้าดึงนิ้วเท้าของคุณให้กับตัวเอง

2. การลัดวงจรทางกายภาพของกล้ามเนื้อขา สถานการณ์นี้เป็นไปได้ด้วยการฝึกอบรมอย่างเข้มข้นโดยไม่ต้องอุ่นเครื่องก่อนร้อนขึ้นกล้ามเนื้อโดยมีแรงงานทางร่างกายที่น่าเบื่อหน่ายหนัก เพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายขณะที่ทำได้โดยการนวดแขนขา

3. การละเมิดความสมดุลของเกลือในร่างกาย (โซเดียมโพแทสเซียมแคลเซียมแมกนีเซียม) เงื่อนไขนี้จะสามารถเชื่อมโยงกับปัจจัยอื่น ๆ :

• ขาดปริมาณธาตุอาหาร
• การขาดของเหลวในร่างกาย
• ความผิดปกติของไต
• อาหารมึนเมา;
• ความผิดปกติของ ต่อมพาราไธรอยด์
• โรคเบาหวาน;
• การใช้ยาขับปัสสาวะไม่ควบคุม
• การใช้แอลกอฮอล์ ฯลฯ

การรักษาได้รับการแต่งตั้งโดยคำนึงถึงปัจจัยกระตุ้นที่มีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับการรักษาด้วยอาหารและการดื่ม

4. ความเจ็บป่วยที่เส้นเลือดขอด มีเส้นเลือดโป่งขดเป็นผลมาจากกระบวนการเผาผลาญอาหารรวมทั้งในกล้ามเนื้อเป็นไปได้ที่จะเป็นระยะ ๆ เป็นจังหวะ บ่อยครั้งนี้เกิดขึ้นหลังจากเดินนานหรือยืนอยู่ในที่เดียวรวมทั้งอาการปวดกล้ามเนื้อขาสามารถรำคาญในเวลากลางคืนและด้วยเหตุนี้การรักษาควรจะครอบคลุมโดยใช้ความหลากหลายของเทคนิคขึ้นอยู่กับความรุนแรงของเส้นเลือดขอด (ถึงขั้นตอนการผ่าตัด)

5. เท้าแบนราบ การเปลี่ยนแปลงซุ้มประตูเท้าอาจทำให้เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อเกิดอาการกระตุกเนื่องจากการกระจายของแขนขาที่ไม่ถูกต้องการบีบอัดของเส้นประสาทและการขาดเลือด บ่อยครั้งที่อาการไม่พึงประสงค์เกิดขึ้นหลังจากเดินนานหรือเมื่อสวมรองเท้าแคบรองเท้าที่มีรองเท้าส้นสูง เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอาการชักคุณควรใส่รองเท้าเสริมพิเศษหรือ insoles เป็นระยะ ๆ โดยใช้หลักสูตรนวดและยิมนาสติกบำบัด

6. ความผิดปกติทางระบบประสาท พยาธิวิทยาของระบบประสาทเป็นสาเหตุน่าจะเป็นของอาการปวดในกล้ามเนื้อขาที่เกิดขึ้นโดยไม่คำนึงถึงช่วงเวลาของวันผลกระทบจากปัจจัยภายนอก การละเมิดดังกล่าวอาจเกี่ยวข้องกับ:

• พิษ;
• การติดเชื้อ;
• การฝ violation าฝ blood นเลือดในหลอดเลือดสมอง
• ไส้เลื่อนระหว่างกระดูกสันหลัง (บีบรากประสาท)
• เนื้องอกในสมอง;
• โรค Raynaud ฯลฯ

การละเมิดดังกล่าวมักต้องใช้การรักษาด้วยยานาน ๆ เสริมด้วยกายภาพบำบัดและบางครั้งการผ่าตัดจะดำเนินการ