น้ำผึ้งกับโรคเบาหวาน

ดังที่คุณทราบว่าน้ำผึ้งเป็นอาหารที่อร่อยที่สุดสำหรับสุขภาพ อุดมไปด้วยวิตามินและองค์ประกอบสำคัญสำหรับร่างกายมนุษย์ แต่ในทางกลับกันน้ำผึ้งมีกลูโคสและฟรุกโตสและส่วนผสมเหล่านี้ไม่เป็นที่พึงปรารถนาในเมนูเบาหวาน

ฉันสามารถใช้น้ำผึ้งในโรคเบาหวาน - แนะนำแพทย์

ความคิดเห็นของต่อมไร้ท่อเกี่ยวกับการใช้น้ำผึ้งในโรคเบาหวานแตกต่างกัน

ต่อต้านการใช้น้ำผึ้ง

แพทย์ส่วนใหญ่มักจะเชื่อว่าน้ำผึ้งไม่ควรรวมอยู่ในอาหารของผู้ป่วย มีเหตุผลที่ดีหลายประการสำหรับเรื่องนี้:

1. น้ำผึ้ง 80% ประกอบด้วยน้ำตาลกลูโคสซูโครสและฟรักโทส
2. ผลิตภัณฑ์นี้มีแคลอรีสูงมาก
3. น้ำผึ้งมีภาระหนักมากในตับ
4. ผึ้งเป็นอาหารที่มักจะมีน้ำตาลซึ่งต่อไปจะเพิ่มปริมาณของน้ำตาลในน้ำผึ้ง

โดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่แนะนำให้ใช้น้ำผึ้งในโรคเบาหวานประเภท 2 รวมถึงอาหารที่มีน้ำตาล

สำหรับการใช้น้ำผึ้ง

ผู้เชี่ยวชาญส่วนน้อยที่เชื่อว่าโรคเบาหวานสามารถกินน้ำผึ้งให้เหตุผลกับข้อโต้แย้งดังต่อไปนี้:

1. น้ำผึ้งมีวิตามิน B และวิตามินซีที่จำเป็นสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
2. ผลิตภัณฑ์มีฟรุกโตสธรรมชาติที่ไม่ผ่านการบำบัด
3. น้ำผึ้งจะเปลี่ยนเป็นน้ำตาลไกลโคเจนตับและส่งผลต่อการเพิ่มขึ้นของความเข้มข้นของน้ำตาลในเลือดสูงกว่าขนมอื่น ๆ

นอกจากนี้ยังมีแม้กระทั่งวิธีการเช่น apeverapy - การใช้ผลิตภัณฑ์ผึ้งในการรักษาโรคต่างๆ ภายใต้กรอบของวิธีนี้การรักษาด้วยโรคเบาหวานมีการปฏิบัติ การศึกษาระยะยาวในด้านการแพทย์นี้ได้แสดงให้เห็นว่าการใช้น้ำผึ้งในการบำบัดที่ซับซ้อนของโรคเบาหวานให้ผลบวก:

• ความดันโลหิตลดลง
• ระดับฮีโมโกลบินลดลง
• การเผาผลาญอาหารจะดีขึ้น
• ช่วยเพิ่มการเผาผลาญอาหาร

ธรรมชาติแม้คำนึงถึงประโยชน์ของน้ำผึ้งผู้ป่วยโรคเบาหวานจำเป็นต้อง จำกัด การใช้งาน ปริมาณสูงสุดที่อนุญาตคือ 2 ช้อนโต๊ะต่อวัน ในกรณีนี้เป็นสิ่งจำเป็น:

• นับแคลอรี่ในอาหาร
• เพื่อตรวจสอบความเข้มข้นของน้ำตาลในเลือด
• ปฏิบัติตามแผนการรับประทานอาหารแต่ละมื้อ
• คำนวณจำนวนโปรตีนไขมันและคาร์โบไฮเดรตที่บริโภค

ควรสังเกตว่าช้อนโต๊ะของน้ำผึ้งมีประมาณ 60 แคลอรี่ ดังนั้นจึงควรใช้ยาทุกวันครึ่งตั้งแต่เช้าวันใหม่ในช่วงเช้า (เช่นกับโจ๊กข้าวโอ๊ต) นอกจากนี้คุณยังสามารถกินช้อนโต๊ะน้ำผึ้งในขณะท้องว่างและดื่มน้ำสักแก้ว มันจะให้ความแข็งแรงและความมีชีวิตชีวาสำหรับทั้งวันและให้ร่างกายมีแร่ธาตุที่จำเป็น ครึ่งวันที่เหลือของน้ำผึ้งทุกวันควรแบ่งออกเป็น 2 ส่วนคือส่วนที่บริโภคในช่วงกลางวันกับชาหรือการแช่สมุนไพร ช้อนชาสุดท้ายของน้ำผึ้งควรกินก่อนนอน

ชนิดของน้ำผึ้งที่ฉันสามารถมีกับโรคเบาหวาน?

ข้อ จำกัด ที่เข้มงวดในการเลือกใช้น้ำผึ้งที่หลากหลายในโรคเบาหวานไม่มีอยู่จริงเป็นเรื่องของรสนิยมส่วนตัว กฎข้อเดียวก็คือผลิตภัณฑ์ควรเป็นอย่างธรรมชาติและมีคุณภาพ, น้ำผึ้งจึงดีกว่าที่จะซื้อจากผู้เลี้ยงผึ้งที่เชื่อถือได้และมีมโนธรรม หากไม่สามารถทำได้ให้ตรวจสอบน้ำผึ้งด้วยตัวคุณเอง:

1. ความสอดคล้องของผลิตภัณฑ์ควรเป็นเนื้อเดียวกันโดยไม่มีก้อนน้ำตาล บางครั้งผู้ขายอ้างว่าน้ำผึ้งเป็นน้ำตาล ในความเป็นจริงผึ้งถูกป้อนน้ำตาลและน้ำผึ้งนี้มีคุณภาพไม่ดี
2. น้ำผึ้งควรมีกลิ่นขมเฉพาะ
3. น้ำผึ้งธรรมชาติไม่เปื้อนถ้าเป็นสารละลายไอโอดีน
4. นอกจากนี้น้ำผึ้งที่มีคุณภาพสูงยังไม่ได้สีภายใต้อิทธิพลของดินสอทางเคมี