หลายคนพิจารณาการฟอกหนังในห้องอาบแดดที่เป็นอันตรายและชอบที่จะอาบแดดตามธรรมชาติ ในความเป็นจริงการอาบแดดในห้องอาบแดดไม่เป็นอันตรายมากกว่าบนชายหาดสิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีการทำอย่างถูกต้อง
วิธีการอาบแดดอย่างถูกต้องในห้องอาบแดด (แนวตั้งและแนวนอน)?
เพื่อไม่ให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพการอาบแดดในห้องอาบแดดจำเป็นต้องปฏิบัติตามกฎง่ายๆ
- ก่อนอื่นให้ตรวจสอบว่าคุณไม่ได้อยู่ในกลุ่มคนที่ไม่สามารถอาบแดดได้ในห้องอาบแดดด้วยเหตุผลด้านสุขภาพ นี่คือคนส่วนใหญ่ที่เป็นโรคเบาหวานมีโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือดที่มีเนื้องอกที่อ่อนโยน (มะเร็ง) ความผิดปกติในปอดไทรอยด์ตับและต่อมหมวกไต การตั้งครรภ์ในห้องอาบแดดมากเกินไปจะดีกว่าที่จะไม่ปรากฏเช่นนี้อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของทั้งแม่และลูกน้อย นอกจากนี้สิ่งกีดขวางในการไปเยี่ยมชมห้องอาบแดดก็คือการใช้ยาเช่นยาปฏิชีวนะยาแก้ซึมเศร้าและยากล่อมประสาท ดังนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์คุณต้องปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญ
- มีความจำเป็นต้องปกป้องดวงตาและสวมแว่นตาพิเศษ หากคุณใช้คอนแทคเลนส์จำเป็นต้องถอดออก
- สำหรับผมไม่ได้รับผลกระทบพวกเขาจะต้องปิดด้วยผ้าพันคอผ้าฝ้าย
- ก่อนที่จะไปที่ห้องอาบแดดจะดีกว่าไม่ต้องล้างด้วยสบู่และใช้ครีมกันแดดเป็นพิเศษในผิวหนังในห้องอาบแดด ครีมฮอร์โมนและมีคุณค่าทางโภชนาการถูกห้ามใช้อย่างเคร่งครัดก่อนที่จะเข้าเยี่ยมชมห้องอาบแดด นอกจากนี้เพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองก่อนที่จะไปที่ห้องอาบแดดจะดีกว่าที่จะไม่ใช้ deodorants และน้ำหอม
- ผิวหน้ายังจำเป็นต้องได้รับการปกป้องโดยการเช็ดด้วยโทนิคโดยไม่มีปริมาณแอลกอฮอล์เพื่อขจัดสิ่งสกปรกและเครื่องสำอาง
- คำถามมักเกิดขึ้นไม่ว่าจะเป็นไปได้ไหม? คุณสามารถ แต่คุณไม่สามารถออกจากร่างกายโดยไม่มีการป้องกันใด ๆ รัศมีของเต้านมต้องได้รับการปกป้องเสมอด้วยสติกเกอร์ "Stikini" และริมฝีปากที่บอบบางของริมฝีปากปกคลุมด้วยลิปสติกที่ถูกสุขลักษณะพร้อมด้วยฟิลเตอร์ UV แต่เราต้องจำไว้ว่าผู้หญิงหลังจาก 30 ปีของผู้เชี่ยวชาญแนะนำอาบแดดเฉพาะในชุดว่ายน้ำเพราะจากยุคนี้ผิวจะกลายเป็นความไวต่อแสงอัลตราไวโอเลต
- หลังจากเข้าเยี่ยมชมห้องอาบแดดแล้วอวัยวะต่างๆและระบบร่างกายเริ่มทำงานหนักขึ้นดังนั้นคุณจึงควรผ่อนคลายและพักผ่อนหลังจากการผ่าตัด การยอมรับการอาบน้ำเย็นทันทีหลังจากที่อาบแดดเป็นที่ไม่พึงประสงค์
ในห้องอาบแดดอะไรดีกว่าการอาบแดด?
เมื่อคิดวิธีการอาบแดดอย่างถูกต้องแล้วหลายคนก็นึกถึงห้องอาบแดดที่ทำกันดีกว่าในแนวตั้งหรือแนวนอน ด้วยเหตุผลบางประการเชื่อว่าห้องอาบแดดแบบแนวตั้งจะให้ผลที่ดีขึ้นมีเสถียรภาพและรวดเร็วขึ้น ในความเป็นจริงนี้ไม่ได้ดังนั้นยาแก้ผิวไหม้ที่ได้มาในห้องอาบแดดแนวนอนจะไม่แตกต่างจากอะไรจากสิ่งที่ได้รับในห้องอาบแดดแนวตั้ง และความเร็วในการเปลี่ยนสีแทนจะขึ้นอยู่กับพลังงานและจำนวนหลอดที่ติดตั้งเท่านั้น และนอกจากนี้ในห้องอาบแดดเทอร์โบฟอกหนังสามารถเปิดออกไม่สม่ำเสมอ - ในห้องอาบแดดแนวนอนโคมไฟทำงานมีเสถียรภาพมากขึ้น ดังนั้นสิ่งที่ดีสำหรับคุณเท่านั้น ไม่ต้องการ
คุณสามารถอาบแดดได้นานแค่ไหนในห้องอาบแดด?
ถ้าเป็นคำถามเกี่ยวกับกี่ครั้งที่คุณสามารถอาบแดดในร้านเสริมสวยในหนึ่งปีจะไม่เกิน 2 ครั้งสำหรับ 15-20 ขั้นตอนโดยแบ่งอย่างน้อยหนึ่งวัน หากคุณสนใจในคำถามของระยะเวลาที่คุณอยู่ภายใต้ดวงอาทิตย์เทียมแล้วทุกอย่างเป็นรายบุคคลและขึ้นอยู่กับอำนาจของโคมไฟและชนิดของผิว มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะปฏิบัติตามกฎที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นหลอดไฟและผิวสีขาว (ทินเนอร์ที่สำคัญมากขึ้น), เวลาฟอกหนังน้อยกว่าการเผาไหม้อย่างอื่นจะปรากฏแทนของสีที่มีเสน่ห์