กุมารแพทย์หลายคนมีความเห็นคล้าย ๆ กันว่าการให้นมบุตรใน 5 เดือนควรอิงจากนมแม่ของแม่หรือสารผสมเทียม แต่ถ้าเด็กที่กระตือรือร้นไม่กินแล้วพ่อแม่มีคำถามที่เป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์มากกว่าที่คุณสามารถเลี้ยงลูกได้ภายใน 5 เดือนเพื่อไม่ให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพของเขา
เราแนะนำล่อใน 5 เดือน
ในสมัยของมารดาและยายของเราเชื่อกันว่าการล่อสำหรับเด็กอายุ 5 เดือนควรเริ่มต้นด้วยน้ำผลไม้และผลไม้ นี้ไม่เป็นความจริงมากเพราะผลไม้สดและน้ำผลไม้เป็นเรื่องยากสำหรับร่างกายของเด็ก นอกจากนี้พวกเขายังสามารถทำให้เกิดอาการแพ้ในทารกที่ตับยังไม่สุกในการได้รับอาหารดังกล่าว การให้อาหารตั้งแต่อายุยังน้อยจะดีกว่าในการเริ่มต้นด้วยผัก puree monocomponent, kefir หรือโจ๊ก
พ่อแม่หลายคนพบว่ายากที่จะกำหนดว่าผลิตภัณฑ์ใดที่จะเริ่มให้อาหารได้ หากทารกมีปัญหาเกี่ยวกับน้ำหนักคุณควรจะแนะนำโจ๊กก่อนว่าอุดมไปด้วยองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์และช่วยสร้างความอิ่มตัวของทารกได้ดี แต่โจ๊กยังสามารถ "เสริมสร้าง" เด็กดังนั้นถ้าคุณมีปัญหากับอุจจาระเริ่มต้น luring กับผลิตภัณฑ์อื่น Kefir อยู่ใกล้กับองค์ประกอบและรสชาติของนมสำหรับเด็กทารกมากนักกุมารแพทย์จึงแนะนำให้เริ่มล่อให้กับผลิตภัณฑ์นี้ purees ผักดูดซึมได้ดีโดยร่างกายอุดมไปด้วยวิตามินและจุลินทรีย์ ถ้าคุณตัดสินใจที่จะเริ่มล่อด้วยผักแล้วสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับอาหารเสริมชนิดแรกคือฟักทองบวบและกะหล่ำดอก
เมนูเด็กตัวอย่าง 5 เดือน
เมนูของเด็กใน 5 เดือนไม่ควรมีความหลากหลายในทางตรงกันข้ามช้าที่คุณเริ่มที่จะแนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่ที่มีโอกาสน้อยกว่าการเกิดโรคภูมิแพ้
อาหารประจำวันของทารกใน 5 เดือนควรมีลักษณะเช่นนี้:
- 6.00 - ให้นมบุตรหรือผสม (200 กรัม);
- 10.00 -cream / kefir / ผัก puree (มาตรฐานถึง 150 กรัม) + นมแม่หรือผสม;
- 14. 00 - นมแม่หรือของผสม (200 กรัม);
- 18. 00 - นมแม่หรือของผสม (200 กรัม);
- 22.00 - นมแม่หรือของผสม (200 กรัม)
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หรือการดัดแปลงยังคงเป็นอาหารหลักสำหรับทารกอายุ 5 เดือน ชนิดของแม่อาหารเสริมที่เลือกเองหลังจากปรึกษากับกุมารแพทย์ การให้อาหารวันละครั้งค่อยๆเปลี่ยนนมแม่หรือผสมให้เข้ากันได้อย่างราบรื่นจากขั้นต่ำ 1/3 ช้อนชาถึง 150 กรัม
สูตรสำหรับเด็ก 5 เดือน
- ฟักทองในเตาอบ ลอกฟักทองชิ้นเล็ก ๆ หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ใส่ในกระทะหรือจานอื่น ๆ ที่ด้านล่างซึ่งคุณควรเทน้ำเล็กน้อย นำเข้าอบที่อุณหภูมิ 180 ° C จนเป็นสีน้ำตาลทอง ก่อนที่จะให้บริการฟักทองควรจะระบายความร้อนและเช็ดให้สะอาดผ่านตะแกรง
- ไขกระดูกในเรือกลไฟ สูตรง่ายมากและง่ายสำหรับการปรุงอาหารบวบ (คุณยังสามารถปรุงอาหารฟักทองแครอทมันฝรั่งหรือกะหล่ำปลี) ในหม้อไอน้ำสองครั้ง เมื่อต้องการทำเช่นนี้ทำความสะอาดผักจากเปลือกหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ และปรุงอาหารเป็นเวลา 20 นาที หลังจากที่ชโลมด้วยช้อนจนละเอียด
- Kefir ผู้ที่ตัดสินใจที่จะเริ่มล่อให้กับ kefir จะดีกว่าในการเตรียมผลิตภัณฑ์ด้วยตัวคุณเอง สำหรับการเตรียมตัว
kefir ต้มนมในชามอลูมิเนียมเย็นและเพิ่มช้อนขององุ่นหรือ kefir ห่อด้วยผ้าขนหนูอุ่น ๆ ทิ้งไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมง ถ้าหนึ่งชั่วโมงต่อมา "ช้อน" เริ่มตบช้อนแล้วโยเกิร์ตพร้อม - ข้าวต้ม สำหรับทารกอายุ 5 เดือนทุกเม็ดควรนำไปบดในเครื่องปั่นก่อนปรุงอาหาร สูตรสำหรับการปรุงอาหารม้วยสำหรับทารกเป็นเรื่องง่าย คุณต้องใช้ธัญพืชเป็นจำนวนมาก (ควรเลือกทีละครั้ง) เรียงลำดับออกล้างออกให้สะอาดหลาย ๆ ครั้งแล้วเทน้ำเดือดตามสัดส่วนของซีเรียล 1 ส่วนและน้ำ 2 ส่วน ปรุงอาหารด้วยความร้อนต่ำจนน้ำระเหยกลายเป็นอาหาร (45-60 นาที) ถ้าคุณไม่บดซีเรียลก่อนปรุงอาหารควรล้างด้วยโจรสลัดแล้วใส่นมหรือผสม เพื่อไม่ให้แห้งเกินไป