กระบวนการฟื้นตัวจากการทำแท้งในผู้หญิงแต่ละคนเกิดขึ้นเป็นรายบุคคล เพื่อให้ร่างกายสามารถฟื้นฟูร่างกายได้อย่างสมบูรณ์หลังจากทำแท้งจึงจำเป็นที่จะต้องป้องกันไม่ให้เกิดภาวะแทรกซ้อน ดังนั้นหลังจากการสิ้นสุดของการตั้งครรภ์จึงจำเป็นต้องได้รับอัลตราซาวนด์ ซึ่งจะช่วยให้สามารถตรวจพบภาวะแทรกซ้อนได้ทันเวลาและดำเนินมาตรการทางการแพทย์ที่จำเป็นทั้งหมด
การฟื้นฟูภูมิหลังของฮอร์โมน
เราจะพูดถึงรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการกู้คืนจากการทำแท้งและรีบกลับไปที่จังหวะชีวิตเก่า เพื่อคืนค่าวัฏจักรหลังจากการทำแท้งและเพื่อให้สมดุลของ ความไม่สมดุลของฮอร์โมนที่ เกิดขึ้นให้กำหนดปริมาณฮอร์โมนต่ำลง ตามกฎเหล่านี้เป็นยาเม็ดคุมกำเนิดซึ่งจะป้องกันการตั้งครรภ์ซ้ำอีกด้วย เป็นที่ทราบกันดีว่ามดลูกมักฟื้นตัวภายในหกเดือนดังนั้นในช่วงเวลานี้จึงเป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการใช้ยาคุมกำเนิด
การกู้คืนหลังจาก การทำแท้งทางการแพทย์ เจ็บปวดน้อยลงกว่าการทำแท้งประเภทอื่น ๆ ปัญหาหลักคือหลังจากรับประทานยาฮอร์โมนในปริมาณสูง ๆ แล้วมีอาการหยุดชะงักอย่างมีนัยสำคัญในรอบประจำเดือน แต่ตามกฎวงจรจะค่อยๆฟื้นตัวหลังจาก 2-3 เดือน
กิจกรรมเพื่อกู้คืนจากการทำแท้ง
พิจารณาระยะเวลาที่ร่างกายฟื้นตัวหลังจากการทำแท้งเป็นเรื่องยาก เนื่องจากช่วงเวลานี้ขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่การตั้งครรภ์ถูกขัดจังหวะการทำแท้งภาวะแทรกซ้อนและลักษณะเฉพาะของสิ่งมีชีวิต เร่งกระบวนการกู้คืนจะช่วยให้ปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:
- โภชนาการที่เหมาะสม สิ่งสำคัญคือต้อง จำกัด อาหารที่ "น่ารำคาญ" เช่นอาหารรสเผ็ดเค็มและไขมัน อย่าดื่มกาแฟและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- การปฏิเสธจากนิสัยที่ไม่ดี
- การเลิกกิจกรรมทางเพศอย่างน้อยสามสัปดาห์หลังการทำแท้ง ในช่วงเวลานี้ความน่าจะเป็นของการเข้าร่วมการติดเชื้อและการพัฒนากระบวนการอักเสบเฉียบพลันมีค่าสูงโดยเฉพาะอย่างยิ่ง
- การปฏิบัติตามสุขอนามัยส่วนบุคคล
หลังจากทำแท้งแล้วการให้คำปรึกษาของนักจิตวิทยาที่มีคุณสมบัติเหมาะสมจะช่วยให้หายเร็วขึ้น หลังจากที่ทุกปัญหาส่วนใหญ่หลังการทำแท้งมีส่วนเกี่ยวข้องกับการพัฒนาของโรคซึมเศร้า ขั้นตอนกายภาพบำบัดต่อไปนี้จะช่วยในการลดความเครียด:
- การบำบัดด้วยตนเอง
- นวดและนวดด้วยพลังน้ำ;
- วารีบำบัด;
- ฝังเข็ม;
- การรักษาด้วยเลเซอร์
- magnetotherapy และอื่น ๆ
ในฐานะที่เป็นอาหารเสริมที่แนะนำหลักก็คืออนุญาตให้มีการกู้คืนหลังจากทำแท้งด้วยสมุนไพร แต่ในกรณีที่ไม่มีข้อห้าม ในกรณีนี้ tincture จากหญ้า borovaya มดลูกซึ่งก่อให้เกิดการฟื้นฟูของวงจรและเป็นตัวชี้วัดในการป้องกันการอักเสบ