การบีบอัดการแตกหักของกระดูกสันหลัง - ผลที่ตามมา

หนึ่งในการบาดเจ็บที่พบบ่อยที่สุดคือการบีบอัดกระดูกสันหลังซึ่งผลที่ตามมาอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ โชคดีที่มีกรณีดังกล่าวไม่มาก โดยปกติการแตกหักดังกล่าวเป็นที่ยอมรับโดยคนได้ง่ายมาก

การบีบอัดกระดูกสันหลังของกระดูกสันหลัง

มีสามองศาที่ระบุความรุนแรงของการบาดเจ็บนี้:

1. การบีบอัดของกระดูกสันหลังนำไปสู่การลดลงของปริมาณของกระดูกโดยที่สาม
2. การบีบอัดของกระดูกลดลงครึ่งหนึ่ง
3. กระดูกยังคงมีความสูงไม่ถึง 50% ของความสูงเดิม

ถ้าไม่ได้รับบาดเจ็บทันทีเนื่องจากผลกระทบทางกายภาพคนอาจไม่ทราบว่าเขามีกระดูกสันหลังแตกหักหลายปี ไม่รู้สึกอึดอัดใด ๆ ยกเว้นความรู้สึกชาของมือและเท้าเขาจะไม่ประสบ อาการปวดแสดงออกเฉพาะหลังจากผ่านไปเป็นเวลานานมักเป็นผลจากการยกความรุนแรงหรือการออกกำลังกายที่สูง

การฟื้นฟูสมรรถภาพหลังการบีบอัดกระดูกสันหลัง

ที่พบมากที่สุดคือการบีบอัดการแตกหักของ 12 กระดูกผลที่ตามมาของการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังของทรวงอกนี้จะไม่เป็นอันตรายเกินไปเนื่องจากโซนหมายถึงการไม่ได้ใช้งาน สิ่งสำคัญคือการจำคนที่มีการแตกหักเช่น: คุณไม่สามารถยันไปข้างหน้าและย้ายมาก หากการแตกหักไม่สำคัญและจำเป็นต้องได้รับการรักษาอย่างถูกต้องคุณสามารถดำเนินขั้นตอนการกู้คืนได้ การรักษาประกอบด้วยขั้นตอนต่อไปนี้:

1. บรรเทาอาการปวดด้วยยาแก้ปวด
2. การฟื้นฟูกระดูกด้วยยาหรือโดยการผ่าตัด
3. การต่อเชื่อมเนื้อเยื่อกระดูกด้วยการตรึงชิ้นส่วนหรือบางส่วน

หากไม่ใช่คนชราหรือเป็นกรณีที่ร้ายแรงโดยเฉพาะขั้นตอนเหล่านี้ใช้เวลาหลายเดือน ทันทีที่แพทย์ได้รับอนุญาตให้ลุกออกจากเตียงคุณสามารถเริ่มต้นการฟื้นฟูสมรรถภาพหลังการบีบอัดกระดูกสันหลังได้ เพื่อที่จะใช้ชีวิตตามปกติผู้ป่วยจะต้องทำงานหนัก! ก่อนอื่นค่อยๆเรียกคืนการเคลื่อนไหว

การฟื้นตัวหลังการบีบอัดกระดูกสันหลัง

หลังจากการบีบอัดกระดูกสันหลังแล้วจะต้องมีความระมัดระวังเป็นอย่างมาก: เพื่อ จำกัด เวลาที่ใช้ในท่ายืนตรงไม่ให้ถือน้ำหนักเพื่อต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกิน จากนั้นกระดูกสันหลังจะเริ่มสร้างตัวเองขึ้นใหม่ แต่นี่ไม่พอ! เสริมสร้างความเข้มแข็งให้กับหลังของคุณฟื้นความคล่องตัวในอดีตของคุณและค่อยๆเริ่มต้นชีวิตปกติ - นั่นคืองานหลักของคุณ และในการนี้จะช่วย LFK : หลังจากการบีบอัดกระดูกสันหลังของกระดูกสันหลังคุณจำเป็นต้องเริ่มต้นการออกกำลังกายแบบลีลาการออกกำลังกายทันทีหลังจากที่แพทย์ได้อนุญาตให้นั่ง อย่างไรก็ตามในขณะที่นั่งคุณจะไม่ทำพวกเขา - ตอนแรกก็จะเพียงพอที่จะดำเนินการยกมือและเท้าในตำแหน่งโกหก การเคลื่อนไหวทั้งหมดต้องทำนอนบนเตียงในกระเพาะอาหาร

การฟื้นฟูสมรรถภาพหลังการบีบอัด

นั่งหลังการบีบอัดกระดูกสันหลังกับหลังตรงพยายามที่จะไม่หลบเลี่ยงถ้าจำเป็นต้องพึ่งพาด้านหลังของเก้าอี้ ถ้าคุณเหนื่อยแล้ว จำกัด เวลาในการนั่ง แต่อย่าเปลี่ยนท่าทาง จำเป็นต้องใช้กล้ามเนื้อด้านหลังเพื่อรักษากระดูกสันหลังในตำแหน่งที่ถูกต้องทางสรีรวิทยาซึ่งจะช่วยหลีกเลี่ยงการเสื่อมสภาพของแผ่นกระดูกสันหลังและกระดูกสันหลัง เมื่อคุณสามารถนั่งอยู่กับหลังได้เป็นเวลานานคุณสามารถเริ่มเล่นยิมนาสติกได้ขณะยืน การออกกำลังกายที่จำเป็นต้องแสดงให้แพทย์เห็นว่าเขาจะควบคุมว่าคุณทำทุกอย่างถูกต้อง หากคุณไม่มีโอกาสได้ไปกายภาพบำบัดในโรงพยาบาลคุณสามารถหาวีดิโอด้วยยิมนาสติกและทำที่บ้านได้ ตัวคุณเอง แต่อย่าลืมถามใครสักคนเพื่อดูว่าคุณทำซ้ำสิ่งที่แสดงอยู่ในนั้นอย่างถูกต้องหรือไม่

มีบทบาทใหญ่ในกระบวนการฟื้นฟูสมรรถภาพหลังการบีบอัดกระดูกสันหลังจะทำให้มีการนวด ผู้เชี่ยวชาญที่ดีไม่เพียงช่วยลดผลกระทบจากการแตกหักการบีบอัดซึ่งยังคงรักษาหลังจากการรักษา แต่ยังช่วยฟื้นตัวอย่างรวดเร็วลดอาการปวดเรียกคืนความคล่องตัวต่อกล้ามเนื้อและเร่งการฟื้นตัวของปลายประสาท หากต้องมีการออกกำลังกายระยะยาวควรสวมใส่ เครื่องรัดตัวที่ คาดว่าเป็นอุปกรณ์ - จะถือว่าเป็นภาระตามแนวแกน