คุณกินอะไรได้เมื่อครบ 6 เดือน?

โภชนาการที่เหมาะสมของเด็กเป็นสิ่งที่สำคัญมากในวัยใด ๆ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งในปีแรกของชีวิต ทันทีหลังจากการปรากฏตัวของระบบย่อยอาหารของ crumbs ยังไม่ได้รับการจัดตั้งขึ้นอย่างสมบูรณ์เพื่อให้เขาสามารถกินเฉพาะนมแม่หรือสูตรทารกเหมาะ

นอกจากนี้ยังเป็นอาหารเหลวที่ช่วยให้ร่างกายมีชีวิตชีวาและมีวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็น ในขณะเดียวกันหลังจากที่ความต้องการของทารกเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญเขาก็กลายเป็นใช้งานมากขึ้นและเป็นเวลาที่จะแนะนำอาหารใหม่ในอาหารของเขา

ตามกุมารแพทย์ที่ทันสมัยที่สุดควรทำควบคู่ไปกับการเริ่มต้นช่วงครึ่งหลังของชีวิตทารกโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าก่อนหน้านี้เขาถูกเลี้ยงด้วยนมแม่ ในบทความนี้เราจะบอกวิธีการให้อาหารเสริมสำหรับเด็กใน 6 เดือนอย่างถูกต้องและสิ่งที่ควรให้กินและดื่มเป็นอันดับแรก

คุณกินอะไรได้เมื่อครบ 6 เดือน?

ในอาหารของเด็กวัย 6 เดือนควรรวมผักไว้แล้วเช่นบวบมันฝรั่งแครอทและกะหล่ำดอก หากบุตรของคุณเพิ่งทำความคุ้นเคยกับผลิตภัณฑ์ใหม่ ๆ ควรแนะนำผักอย่างระมัดระวังไม่เกินหนึ่งผักสัปดาห์ละครั้ง เริ่มล่อให้ช้อนชาครึ่งหนึ่งค่อยๆเพิ่มส่วน

ในทุกกรณีผักสำหรับเด็กอายุ 6 เดือนสามารถให้ได้เฉพาะในรูปของน้ำซุปข้นและควรเป็นส่วนประกอบหนึ่งส่วน ดังนั้นคุณจึงสามารถตรวจสอบได้อย่างถูกต้องว่าเด็กมีอาการแพ้หรือไม่ถ้าเขามีอาการผื่นผิดปกติในร่างกายหรือมีอาการอื่น ๆ ปรากฏขึ้น

นอกจากนี้เด็กใน 6 เดือนควรกิน โจ๊ก จาก buckwheat ข้าวหรือข้าวโพด flakes สะดวกในการใช้ธัญพืชเด็กในการผลิตในภาคอุตสาหกรรม - พวกเขามีความสม่ำเสมอที่เหมาะสมที่สุดสำหรับทารกและเขาไม่สามารถกลั้นมันได้

ถ้าคุณเพิ่งแนะนำอาหารเสริมและเศษอาหารยังคงได้รับนมแม่ไม่มีผลิตภัณฑ์ใดที่ยังไม่ได้นำมาใช้ยกเว้นผลไม้ชนิดหนึ่ง ควรระลึกไว้เสมอว่าอาหารหวานควรมีปริมาณ จำกัด ดังนั้นทารกจึงไม่ให้อาหารประเภทอื่น

หากคุณ เลี้ยงลูกด้วยนมเทียม และคุณได้ชักชวนเขา 4-5 เดือนแล้วตอนนี้คุณสามารถเปลี่ยนเมนูได้ด้วยนมแม่ประมาณหนึ่งในสี่ของไข่แดงไข่ไก่และน้ำซุปข้นเนื้อสัตว์ที่เป็นเนื้อเดียวกันและด้วยผลิตภัณฑ์เหล่านี้คุณต้องระมัดระวังด้วย

สุดท้ายในช่วงเวลาระหว่างการให้อาหาร crumbs คุณสามารถนำเสนอน้ำผลไม้เจือจางเล็กน้อยผลไม้แช่อิ่มที่ทำเองน้ำซุปดอกกุหลาบป่าหรือน้ำเดือดบริสุทธิ์ ทำอย่างนี้ได้ดีที่สุดหลังจากครึ่งชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร ในระหว่างที่คุ้นเคยกับเด็กกับเครื่องดื่มใหม่ก็จำเป็นที่จะต้องเฝ้าดูปฏิกิริยาของเขาอย่างใกล้ชิด

อาหารโดยประมาณของเด็กใน 6 เดือนซึ่งยังคงได้รับนมแม่คุณสามารถดูได้ในตารางต่อไปนี้:

ตารางที่สองของเราจะบอกคุณเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสามารถกินเด็กใน 6 เดือนถ้าเขาอยู่บนอาหารเทียม: