กว่าที่จะให้อาหารเด็กใน 9 เดือน?

เมื่อถึงวัยนี้เด็กหลายคนเริ่มก่อตัวขึ้นเอง คนชอบแอปเปิ้ลและมีคนกรีดร้องเห็นกล้วย แม่ทุกวันพยายามที่จะสร้างความประหลาดใจให้เจ้านายที่ยิ่งใหญ่ของพวกเขาด้วยสิ่งใหม่ ๆ อร่อยและมีประโยชน์ดังนั้นคำถามเกี่ยวกับโภชนาการสำหรับพวกเขาก็ยังคงมีความเกี่ยวข้องอยู่เสมอ

อาหารใน 9 เดือน

ถ้าคุณปฏิบัติตามบรรทัดฐานที่แนะนำสำหรับการแนะนำอาหารเสริมทั้งหมดแล้วเมื่ออายุ 9 เดือนลูกของคุณคุ้นเคยกับสารสกัดจากผักเกือบทุกแบบแล้ว กินข้าวต้ม: ข้าวโอ๊ต, บัควีท, ข้าว, ข้าวโพด; ไข่แดง; เนื้อไก่หรือกระต่ายและแน่นอนผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยว: กระท่อมชีส, โยเกิร์ต, โยเกิร์ต เกี่ยวกับน้ำผลไม้และมันฝรั่งบดฉันคิดว่ามันไม่ได้มีมูลค่าพูดคุยเกี่ยวกับ - แน่นอนกินด้วยความสุข

จากยุคนี้ผลิตภัณฑ์ใหม่ ๆ สามารถนำมาใช้ได้ทุกวัน แต่ความค่อยเป็นค่อยไปยังคงเป็นกฎหลัก ไม่เกินหนึ่งชิ้นหรือช้อนของผลิตภัณฑ์ใหม่ในหนึ่งวัน! เก็บบันทึกประจำวันของโภชนาการซึ่งทราบว่าเมื่อใดและเท่าไหร่ที่พวกเขาเริ่มให้ เขียนลงไปในปฏิกิริยาของร่างกายเด็ก ถ้าหากว่ามีอาการผื่นขึ้นหรืออุจจาระไม่ดีก็จะเข้าใจได้ง่ายขึ้น

บ่อยครั้งใน 9 เดือนเด็กมีฟันอยู่ในปากของเขาแล้วคุณสามารถลองเสนอคุกกี้สำหรับทารกได้ มันละลายได้ดีในน้ำลายดังนั้นคุณจึงไม่สามารถกลัวทารกสำลักบนชิ้นกัดขนาดใหญ่เกินไป โดยเตรียมอาหารไว้ให้คุณเตรียมพื้นสำหรับการจัดการด้วยตนเองของช้อน

อาหารเด็กใน 9 เดือน

ตอนนี้ถึงเวลาที่จะเริ่มสร้างนิสัยของอาหารเช่น:

• เช้า - เต้านมหรือผสม;
• อาหารเช้า - โจ๊กคุณค่อยๆสามารถเริ่มต้นการเพิ่มไข่แดงกับมัน;
• อาหารกลางวัน - ผักซุปข้นที่คุณสามารถค่อยๆเพิ่มเนื้อและน้ำซุปแล้วเปลี่ยนมันฝรั่งบดลงในซุปแสง;
• ขนมขบเคี้ยวช่วงเช้า - นมเปรี้ยวกับคุกกี้ของทารกและน้ำซุปข้นผลไม้;
• อาหารเย็น - kefir หรือนม

อย่าพยายาม "บีบ" ลูกน้อยของคุณให้เป็นรูปแบบนี้ บางส่วนของผลิตภัณฑ์เหล่านี้เขาไม่สามารถเด็ดขาดรักดังนั้นอย่าทรมานทั้งเด็กและตัวเอง เพียงแค่มุ่งเน้นไปที่ตัวอย่างที่อธิบายไว้ซึ่งระบุเฉพาะว่ามื้ออาหารควรเป็น 5 และอาหารมื้อแรกและมื้อเย็นควรเป็นเรื่องง่าย

ในขณะให้นมบุตรเด็กสามารถขอเต้านมหลังจากทานอาหารบางมื้อได้ - คุณไม่ควรปฏิเสธถ้าคุณไม่หยุดให้นมบุตร

หลักสูตรสำหรับเด็ก 9 เดือน

เมื่อถึงวัยนี้ก็ถึงเวลาที่จะเริ่มทำความรู้จักกับปลาด้วย เริ่มต้นด้วยการใช้พันธุ์ปลาน้ำจืดปลาทะเลหรือปลาชนิดหนึ่งที่มีไขมันต่ำ จากปลาคุณสามารถทำซุปหรือมันฝรั่งบดกับผัก

เด็กทารกอายุ 9 เดือนสามารถเลี้ยงลูกชิ้นเนื้อสัตว์ในประเทศได้ เพื่อให้เนื้อสุกที่ดีควรผ่านเนื้อบด 2 ครั้ง ในครั้งที่สอง "วิ่ง" เพิ่มการบรรจุชิ้นแช่ในน้ำหรือนม (ถ้ามีไม่มีอาการแพ้) ของขนมปังขาว ผลพลอยได้อย่างที่ควรจะเป็นคือการตักน้ำเย็น ด้วยวิธีนี้คุณสามารถทำได้ ปรุงลูกชิ้นจากไก่ปลาหรือเนื้อสัตว์อื่น ๆ

แม่ต้องการทราบว่าอาหารมีวิตามินอยู่ หลังจากคิดถึงตารางทารกดีแล้วคุณสามารถบันทึกโรคได้จากโรคต่างๆ ตัวอย่างเช่นถ้าเด็กมีโรคโลหิตจางการกินเนื้อตับแอปเปิ้ลแอปริคอตและสะโพกเพิ่มขึ้น (ในรูปของน้ำผลไม้หรือชาเด็ก) สามารถช่วยเพิ่มระดับฮีโมโกลบินได้

ควรจดจำว่านมแม่มีบทบาทสำคัญในการเลี้ยงทารกเมื่ออายุ 9 เดือน สมมติว่าไม่ควรเกินหนึ่งในสามของอาหารประจำวัน การใช้เต้านมเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเด็กไม่ใช่แค่การดับความหิวเท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีการสื่อสารกับมารดาด้วย