น้ำตาลในเลือดสูงเป็นสาเหตุของปัญหามากมาย อาการไม่พึงประสงค์ของปรากฏการณ์นี้สามารถทำให้ชีวิตเป็นพิษได้อย่างจริงจัง เพื่อหลีกเลี่ยงการทำความรู้จักกับพวกเขาให้คิดถึงวิธีการลดน้ำตาลในเลือดในบ้านแม้กระทั่งคนที่ไม่เคยมีความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน
วิธีลดน้ำตาลที่บ้าน?
เข้าใจว่าน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นแม้คุณจะไม่มีการศึกษาและอุปกรณ์พิเศษก็ตาม อาการของปัญหาจะเห็นได้ชัด:
- กระหายคงที่;
- การ ลดน้ำหนัก อย่างรุนแรง
- ความกระหาย;
- อาการบวมที่ขา;
- เวียนศีรษะ;
- วิงเวียน;
- ความเหนื่อยล้า;
- แผลที่ไม่ได้รับการจดจำนาน
หากมีการยืนยันข้อสงสัยต้องดำเนินมาตรการเร่งด่วน นอกจากนี้ไม่ต้องกังวลการใช้ยาไม่ได้เชื่อมต่อในทางใด ๆ ในความเป็นจริงน้ำตาลในเลือดต่ำที่บ้านและไม่มียาเม็ดที่มีการฉีดยาเป็นไปได้
สิ่งสำคัญ - คุณควรพิจารณาอาหารของคุณอีกครั้ง จำเป็นต้องรวมผลิตภัณฑ์ที่ลดน้ำตาลลงด้วย ซึ่งรวมถึง:
- ถั่ว;
- ถั่ว;
- มะเขือ;
- มัสตาร์ด;
- น้ำมันลินสีด
- ขิง;
- เนื้อไก่;
- กระต่าย;
- มะนาว;
- แตงโม;
- กล้วย;
- อะโวคาโด ;
- แอปเปิ้ล;
- มันฝรั่งในเครื่องแบบ;
- gooseberries;
- ลูกพลับ;
- ลูกเกด
เร็วที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ที่จะลดน้ำตาลที่บ้านช่วยเบอร์รี่และเยรูซาเล็มอาติโช๊ค จากลูกแพร์ดินที่ไม่เด่นชัดคุณสามารถปรุงสลัดแสนอร่อยและมีประโยชน์มาก และถ้าคุณต้องการแน่นอนคุณสามารถใช้มันดิบ
ประโยชน์ Bilberry เป็นบางทีก็ไม่ได้มีมูลค่าพูดคุยเกี่ยวกับ ผลไม้เล็ก ๆ นี้เป็นคลังสินค้าที่แท้จริงของวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ นอกจากจะมีประโยชน์อย่างมากแล้ว bilberry ยังมีรสชาติที่ละเอียดอ่อน
โดยวิธีการที่คุณสามารถใช้ไม่เพียง แต่เบอร์รี่เพื่อลดน้ำตาล จากใบของบลูเบอร์รี่สามารถนำประโยชน์มากยิ่งขึ้น น้ำซุปจัดทำมาจากส่วนผสมที่แห้ง ผู้เชี่ยวชาญด้านการดื่มแนะนำให้ดื่มน้ำวันละ 3 แก้วต่อวัน
อบเชยอบเชยมีประสิทธิภาพมาก
ฉันควรทำอย่างไรเพื่อลดน้ำตาลในบ้านอย่างเร่งด่วน?
ควรเข้าใจว่าการลดน้ำตาลเป็นกระบวนการที่ยาวนาน ลดที่บ้านได้โดยไม่ต้องใช้ยาไม่ใช่เรื่องง่าย แต่เป็นไปได้ นี้จะต้องใช้ข้อมือหญ้า
ใบแห้งและก้านดอกไม้เทด้วยน้ำเดือดเล็กน้อยเย็นและถ่ายหลังจากรับประทานอาหาร