ทุกคนรู้ว่าสิ่งที่มีผลต่อการเคลื่อนที่ของตัวอสุจิ มันเป็นเรื่องของเธอว่าอาจเกิดจากการให้กำเนิดในผู้ชาย ดังนั้นคำถามเกี่ยวกับวิธีเพิ่มความคล่องตัวของตัวอสุจิมักเป็นเฉพาะ หลังจากที่ทุกกิจกรรมต่ำของพวกเขาจะเกี่ยวข้องโดยตรงกับการลดลงในความสามารถของร่างกายที่จะตั้งครรภ์
อย่างไรก็ตามการเคลื่อนไหวของอสุจิต่ำไม่ใช่การวินิจฉัยที่ไม่สามารถรักษาได้ พิจารณาว่าคุณสามารถปรับปรุงสถานะของตัวอสุจิได้อย่างไรที่บ้าน
ผลของแอลกอฮอล์ต่อการเคลื่อนที่ของตัวอสุจิ
เพื่อให้ขั้นตอนในการแก้ปัญหาจะช่วยในการยกเว้นการดื่มแอลกอฮอล์ก่อน การลดลงของการเคลื่อนไหวของตัวอสุจิเกี่ยวข้องโดยตรงกับปริมาณแอลกอฮอล์ที่บริโภค ในบรรดาผู้ที่ใช้เวลาอย่างน้อย 80-160 กรัมของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกวันปกติ spermatogenesis ยังคงอยู่เฉพาะใน 21-37% ของผู้ชาย
ผลิตภัณฑ์ที่เพิ่มความคล่องตัวของตัวอสุจิ:
- ไข่เค็ม selenium, อาหารทะเล, ยีสต์ผู้ผลิตเบียร์, กระเทียมและถั่วบราซิล
- ขิงและเมล็ดงาดำที่มีจำนวนมากของวิตามิน;
- เนื้อ, ตับ, ธัญพืชและถั่วที่มีไขมันต่ำเนื่องจากมีสังกะสีซึ่งมีผลต่อการเคลื่อนที่ของตัวอสุจิ
- ผลิตภัณฑ์นมที่มี L-carnitine (นมเปรี้ยวครีมครีมชีสกระท่อม)
ยาเสพติดสำหรับการเพิ่มการเคลื่อนไหวของตัวอสุจิ
มียาหลายอย่างที่สามารถเพิ่มกิจกรรมของตัวอสุจิได้ ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับการปรับปรุงความคล่องตัวของตัวอสุจิคือยาตามผลิตภัณฑ์ผึ้ง ผลิตภัณฑ์น้ำผึ้งหรือผึ้งอื่น ๆ ซึ่งรวมถึงการเตรียมสารเคมีจากพวกเขา (Tentorium, Apidron, Larinol) ควรอยู่ใต้ลิ้นเพื่อให้สารมีประโยชน์มากขึ้น เครื่องดื่มและรอยัลเยลลีซึ่งช่วยในการเพิ่มความคล่องตัวของตัวอสุจิควรรับประทานในช่วงเช้าครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร