อบเชย เป็นต้นไม้ที่เขียวชอุ่มซึ่งเป็นเปลือกแห้งที่ใช้ในการปรุงอาหารเป็นเครื่องเทศ นอกเหนือจากกลิ่นหอมและรสชาติที่น่ารื่นรมย์อบเชยยังมีคุณสมบัติเป็นยาถูกนำมาใช้ในการแพทย์และเครื่องสำอางค์ พิจารณาสูตรที่มีประสิทธิภาพและเป็นที่นิยมมากที่สุดและวิธีการใช้อบเชยในการรักษา
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของอบเชย
อบเชยมีน้ำมันหอมระเหยแทนนินใยอาหารกรดไขมันวิตามินเอซีบีบีเคพีพีเบต้าแคโรทีนแร่ธาตุ (แคลเซียมโพแทสเซียมแมกนีเซียมฟอสฟอรัสเหล็กทองแดง ฯลฯ ) เนื่องจากองค์ประกอบของมันอบเชยมีคุณสมบัติดังต่อไปนี้:
- ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย;
- เชื้อรา;
- ยาฆ่าเชื้อ;
- ร้อน;
- antidepressive และอื่น ๆ
การรักษาอบเชยของโรคเบาหวาน
คุณสมบัติการรักษาของอบเชยสามารถใช้ในการ รักษาโรคเบาหวานประเภท 2 การศึกษาได้แสดงให้เห็นว่าอบเชยมีสารที่ไม่เพียง แต่ได้รับการยอมรับจากร่างกายว่าเป็นอินซูลิน แต่ยังทำงานในลักษณะเดียวกัน ดังนั้นอบเชยสามารถทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเป็นปกติและเพิ่มกิจกรรมของอินซูลินและความสามารถของเซลล์ในการดูดซับและใช้กลูโคส คนที่เป็นโรคนี้ขอแนะนำให้เพิ่มอบเชยแทนเกลือเพื่อเป็นอาหาร
คุณยังสามารถใช้สูตรต่อไปนี้: ช้อนชาอบเชยเทแก้วน้ำเดือดและปล่อยให้มันต้มครึ่งชั่วโมงแล้วเพิ่มของเหลว 2 ช้อนชาน้ำผึ้ง ควรดื่มเครื่องดื่มนี้วันละสองครั้ง - ในตอนเช้าขณะท้องว่างและก่อนนอนครึ่งแก้ว
อบเชยจากความดัน
อบเชยสามารถลดความดันโลหิตได้และสามารถใช้เพื่อการนี้ได้ ขอแนะนำให้ใช้แก้ว Kefir สำหรับคืนซึ่งในช้อนชาอบเชยจะกวนเป็นเวลา 10 วัน นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในการเพิ่มรสนี้ลงในอาหารต่างๆ
อบเชยเพื่อลดความอ้วน
เครื่องเทศหอมนี้ช่วยเพิ่มการแลกเปลี่ยนน้ำตาลในร่างกายป้องกันการสะสมของคาร์โบไฮเดรตและทำให้ไขมันสะสม แพทย์นักโภชนาการแนะนำให้เพิ่มน้ำผลไม้นมน้ำซีเรียลชีสกระท่อมและอาหารอื่น ๆ (แต่ไม่ใช่ขนมและขนมอบซึ่งจะช่วยลดน้ำหนักได้แม้เมื่อรวมกับอบเชย)
เครื่องดื่มยอดเยี่ยมสำหรับการลดน้ำหนักจะเป็น ชา เขียว กับอบเชย ซึ่งนอกจากนี้ยังมีการปรับสี สำหรับในถ้วยชาเขียวเพิ่มครึ่งช้อนชาอบเชยและน้ำผึ้งเล็กน้อย ใช้เครื่องดื่มนี้ทุกวัน
แต่สูตรสำหรับเครื่องดื่มค็อกเทลไขมันที่มีประสิทธิภาพมากกับอบเชยซึ่งเรียกว่า "อาหารโมเดล": ในแก้วโยเกิร์ตไขมันต่ำจะเพิ่มครึ่งช้อนชาของอบเชยและขิงเช่นเดียวกับพริกแดงเล็กน้อยที่ปลายของมีด คุณต้องดื่มค๊อกเทลนี้ในตอนเช้าก่อนอาหารหรือเลยเปลี่ยนเป็นอาหารเช้าและในตอนเย็นสำหรับมื้อค่ำ
อบเชยจากเซลลูไลท์
อบเชยยังมีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับ "เปลือกส้ม" กระตุ้นการเผาผลาญในผิวหนังช่วยลดไขมันส่วนเกิน นอกจากนี้อบเชยยังช่วยบำรุงฟื้นฟูและเติมพลังให้ผิวเพิ่มความยืดหยุ่น
เพื่อกำจัดเซลลูไลท์คุณสามารถทำห่อด้วยอบเชยและดินเหนียว ในการทำเช่นนี้ให้ผสม 20 มิลลิเมตรอบเชยและดินเหนียวสีฟ้าเพิ่มน้ำมันป้องกันเซลลูไลท์ 5-6 หยด (ขิงส้มแพชชูลีหรืออื่น ๆ ) และเจือจางด้วยน้ำอุ่นจนครีม ใส่ส่วนผสมในบริเวณที่มีปัญหาใส่ฟิล์มห่อหุ้มไว้บนเสื้อผ้าอุ่น ๆ และนอนพักใต้ผ้าห่มเป็นเวลา 40 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่นอุ่น ๆ ขั้นตอนควรจะทำซ้ำทุกวัน ๆ หนึ่งเดือน
หน้ากากใบหน้ากับอบเชย
สูตรสำหรับหน้ากากบำรุงและการปรับสีที่ช่วยเพิ่มผิวสำหรับผิวทุกประเภท: ผสมน้ำซุปข้นจากหนึ่งในสามของกล้วยสองช้อนโต๊ะครีมครึ่งช้อนชาอบเชยและน้ำมะนาวไม่กี่หยด ทาลงบนใบหน้าเป็นเวลา 15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
อบเชยสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม
สูตรสำหรับผมหน้ากาก: เพิ่มสองช้อนโต๊ะน้ำมันมะพร้าวกับช้อนโต๊ะของอบเชยและน้ำผึ้งผสมและใช้กับผมถูเข้าไปในราก; ล้างออกหลังจาก 15 นาที การใช้หน้ากากนี้ 1 - 2 ครั้งต่อสัปดาห์คุณสามารถเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผมเพียงอย่างเดียว