อาการท้องผูก เป็นภาวะพยาธิสภาพเมื่อการอพยพของลำไส้เป็นเรื่องยากโดยมีอุจจาระสะสมทำให้ร่างกายรู้สึกไม่สบายทางร่างกายและจิตใจ พิจารณาสาเหตุหลักของอาการท้องผูกในผู้ใหญ่และกำหนดวิธีการรักษา
สาเหตุของอาการท้องผูกเรื้อรังในผู้ใหญ่
ปัญหาเกี่ยวกับอุจจาระหลังจากผ่านไป 30 ปีส่วนใหญ่เป็นผลมาจากการดำเนินชีวิตที่ไม่ถูกต้องและพฤติกรรมที่ไม่ดี ในบางกรณีท้องผูกเกิดขึ้นกับภูมิหลังของโรคเรื้อรัง สาเหตุของอาการท้องผูกถาวรในผู้ใหญ่อาจเป็นได้ดังนี้
- วิถีชีวิตประจำที่และการทำงานประจำที่
- การขาดเส้นใยพืชในอาหาร
- การบริโภคน้ำไม่เพียงพอ
- ความเป็นพิษอย่างถาวรของร่างกายด้วยสารนิโคตินและสารเคมีรวมทั้งการใช้ยาบางชนิด (Platifillin, Atropine, No-shpy, Papaverina เป็นต้น);
- โรคเรื้อรังทางเดินอาหาร
- สิ่งกีดขวางในลำไส้ใหญ่ (เนื้องอกรอยแผลเป็น บิด )
- ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อที่สัมพันธ์กับการลดลงของหน้าที่ของต่อมหลั่ง
- โรคทางระบบประสาท, ภาวะซึมเศร้า, ภาวะเครียด
การรักษาอาการท้องผูก
การบำบัดอาการท้องผูกประกอบด้วยหลายทิศทาง:
- โภชนาการอาหารเกี่ยวข้องกับการรวมไว้ในอาหารประจำวันของผักและผลไม้สดผลิตภัณฑ์นมหมักธัญพืชข้าวไรย์และขนมปังโอทรูนโก นอกจากนี้ยังควรดื่มน้ำวันละ 1.5-2 ลิตร
- ให้กิจกรรมมอเตอร์ด้วยการวิ่งออกกำลังกายการชาร์จไฟว่ายน้ำการเต้นรำ ฯลฯ เนื่องจากการออกกำลังกายเป็นประจำร่างกายจึงทำให้ความรู้สึกที่ดีขึ้นของลำไส้มีมากขึ้น
- การรักษาโรคต้นแบบซึ่งเป็นสาเหตุแห่งท้องผูก
- การใช้ยาระบาย
ท่ามกลางยาที่มีประสิทธิภาพที่ใช้ในการรักษาอาการท้องผูกในผู้ใหญ่:
- forlaks;
- Duphalac;
- Poslabin;
- Prelaks;
- Normase;
- Regulaks;
- Guttalaks;
- Fitomutsil
นอกจากยาเสพติดในรูปแบบของยาเม็ด, สารแขวนลอย, ผงสำหรับการรักษาอาการท้องผูกในผู้ใหญ่ที่บ้าน Microclax microclasms หรือ suppositories ทางทวารหนักที่มียาระบายสามารถใช้:
- Bisacodyl ;
- Ferrolaks;
- กลีเซอรอล
การรักษาอาการท้องผูกในผู้ใหญ่ด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน
ผู้ที่ไม่ประสงค์จะได้รับการรักษาด้วยยาสามารถแนะนำวิธีการรักษาพื้นบ้านที่เป็นที่นิยมได้ วิธีที่เข้าถึงได้มากที่สุดคือแก้วดื่มน้ำในขณะท้องว่าง ยาระบายมีผลโดย:
- infusions ของเปลือกไม้ buckthorn, jostler ผลไม้รากดอกแดนดิไลอันใบไม้ senna และตำแย;
- ลำต้นและรากผักกาด;
- รำข้าวไรย์
- รำข้าวสาลีบรรจุในนม
- ผักน้ำผลไม้ (ผักชนิดหนึ่งผักโขมผักชีฝรั่งแครอทแครอทฟักทองแตงกวา);
- ผลไม้ (แอปเปิ้ล, ลูกพีช, แอปริคอต, พลัม);
- ต้มในน้ำเดือดเมล็ดของผักชีฝรั่ง, ปอ, ยี่หร่า, ยี่หร่า;
- น้ำเกลือจากอุณหภูมิห้องกะหล่ำปลี
- นึ่งในพริกแห้งเดือดแอปริคอตแห้งและลูกเกด;
- (น้ำมันมะกอกทานตะวันเมล็ดงาเขียวงา)
- ส่วนผสมของน้ำว่านหางจระเข้และน้ำผึ้ง;
- น้ำแร่ที่มีกำมะถันเป็นด่าง
คุณสามารถทำความสะอาดลำไส้ด้วยยาแก้อักเสบได้ ขอแนะนำให้เตรียมวิธีการแก้ปัญหาด้วยการต้มใบดอกคาโมไมล์เมล็ดผักชีฝรั่งสะระแหน่หรือใช้น้ำดิบ เพื่อให้ได้ผลดีที่สุดให้เพิ่มเกลือหรือกลีเซอรีนเล็กน้อยลงในของเหลว
นอกจากนี้ยังช่วยให้มีอาการท้องผูกกระตุ้นการนวด peristalsis ของช่องท้องลดลง ทำมันนอนอยู่บนหลังของคุณในขณะที่การดัดเข่าของคุณและช้านวดท้องของคุณด้วยมือของคุณซ้อนทับกันตามเข็มนาฬิกา