การฝึกอบรมมีประโยชน์สำหรับคนจำนวนมากเพราะช่วยในการรับทัศนคติที่ถูกต้องกำจัดความสงสัยและเริ่มก้าวไปข้างหน้า อย่างไรก็ตามเคล็ดลับการฝึกสอนไม่ได้ทั้งหมด
เมื่อเร็ว ๆ นี้การฝึกอบรมการเติบโตส่วนบุคคลเป็นที่นิยมมากซึ่งพวกเขาสอนให้คนเปิดเผยถึงศักยภาพของตนเองไม่ต้องกลัวที่จะรับมือกับปัญหาที่แตกต่างกันและประสบความสำเร็จ ในทางปฏิบัติทุกอย่างดูแตกต่างกันเล็กน้อยเนื่องจากมีผู้หลอกลวงหลายคนที่หลอกลวงผู้คนและคำแนะนำของพวกเขาเป็นอันตรายต่อสุขภาพจิตของลูกค้า เราขอแนะนำให้พิจารณารายละเอียดคำแนะนำยอดนิยมที่โค้ชของการเติบโตส่วนบุคคลกำหนด
1. ทำงานเกี่ยวกับความนับถือตนเอง
นักจิตวิทยาเห็นด้วยกับโค้ชที่คุณต้องทำงานเกี่ยวกับความนับถือตนเองของคุณเพียงครั้งที่สองมักจะลืมที่จะเพิ่มรายละเอียดเพียงอย่างใดอย่างหนึ่งเท่านั้นอย่าเข้าร่วมในการหลอกลวงตัวเองและประเมินความสามารถของตนเองอย่างมีสติ
ในความเป็นจริง: ในการฝึกอบรมมีข้อเสนอแนะเกี่ยวกับความเชื่อในความสามารถสุดยอดของคุณเอง นี้บางส่วนเป็นแรงบันดาลใจ แต่แล้วมักจะจบลงด้วยความล้มเหลว สรุปได้ง่าย - ความนับถือตนเองควรมีความเพียงพอ
2. เป็นไปไม่ได้ที่จะประสบความสำเร็จโดยไม่มีจิตตานุภาพ
หลักการที่ได้รับการส่งเสริมอย่างแข็งขันในการฝึกอบรม - ปัญหาใด ๆ สามารถแก้ไขได้หากมีจิตตานุภาพ สิ่งสำคัญคืออย่าให้มือของคุณหลุดและต่อสู้ในอุปสรรคจนกว่าจะเอาชนะได้
ในความเป็นจริง: คำแนะนำนี้เป็นประโยชน์ แต่เพียงข้อเดียว: มักมีสถานการณ์ที่การต่อสู้ไม่อาจให้ผล บางครั้งก็เพียงพอที่จะยอมรับสถานการณ์ปัจจุบันวาดข้อสรุปและเริ่มต้นการย้าย มันจะไม่เป็นประโยชน์ที่จะจำภูมิปัญญาพื้นบ้านดังกล่าวซึ่งเป็นความจริงที่ได้รับความนิยมจากผู้คนจำนวนมาก - คนฉลาดจะไม่ขึ้นไปบนเนินเขาภูเขาที่สมาร์ทจะข้ามได้
3. คิดว่าเป็นคนรวย
คำแนะนำนี้ฟังดูแปลก ๆ : "คิดว่าเศรษฐีและชีวิตจะเปลี่ยนไปอย่างไร"
ในความเป็นจริง: ในตอนท้ายคนเริ่มลอกเลียนแบบคนลืมความเป็นจริงและประวัติส่วนตัวของตนเอง นอกจากนี้ยังแสดงให้เห็นอย่างน้อยสองเศรษฐีที่เดินทางเส้นทางเดียวกันและคิดเหมือนกัน สาระสำคัญของความสำเร็จคือการเป็นตัวคุณเองและหาทางของคุณเอง
4. ใช้ภาพ
หนึ่งในคำแนะนำยอดนิยมที่โค้ชให้กับหลักสูตรการเจริญเติบโตส่วนบุคคลคือการนำเสนอความต้องการของคุณราวกับว่ามันเป็นของจริงแล้ว ตัวอย่างเช่นถ้าคนฝันของรถเขาต้องเห็นภาพสถานการณ์ในขณะที่เขาซื้อหรือขับรถ ทำสิ่งนี้ให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และควรมีรายละเอียดทั้งหมดในรายละเอียดที่เล็กที่สุด
ในความเป็นจริง: เป็นผลให้คนย้ายออกไปจากความเป็นจริงในฝันซึ่งกลายเป็นความคิดครอบงำ การแสดงภาพเป็นสิ่งที่ดี แต่เฉพาะเมื่อเสริมด้วยการกระทำของ แม้แต่ขั้นตอนเล็ก ๆ ในฝันของคุณจะมีประสิทธิภาพมากกว่าการฝันนอนอยู่บนโซฟา
5. การเปลี่ยนแปลงทำได้ง่ายและเรียบง่าย
โค้ชเป็นแรงบันดาลใจให้คุณทราบว่าบุคคลใดสามารถเปลี่ยนแปลงได้หากต้องการ
จริงๆแล้ว: การฝึกอบรมที่เปลี่ยนได้ง่ายไม่ควรไปทำอะไรอีกแล้ว นี่คือคำอธิบายโดยข้อเท็จจริงที่ว่าไม่มีการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกจะได้รับเพียงและเป็นผลมาจากการทำงานที่เพิ่มขึ้นเกี่ยวกับตัวเอง จำนวนการเปลี่ยนแปลงเป็นสัดส่วนกับขนาดของเหยื่อ ตัวอย่างเช่นถ้าคุณต้องการสร้างรายได้ดีๆคุณจะต้องละทิ้งความบันเทิงหลายอย่างและส่วนหนึ่งจากการพักผ่อนเพื่อทำงานหนักขึ้น แค่คิดว่าโค้ชจะมีผู้ชมจำนวนมากเช่นนี้หรือไม่ถ้าเขาเปิดเผยว่าการเปลี่ยนแปลงชีวิตคุณจะต้องละทิ้งเรื่องปกติและชอบและทำงานหนัก นี่เป็นการหลอกลวงอย่างตรงไปตรงมา
6. ทั้งโลกอยู่ที่เท้าของคุณ
การฝึกอบรมส่วนใหญ่ได้รับการออกแบบมาเพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้เข้าอบรมว่าพวกเขามีศักยภาพที่จะบรรลุเป้าหมายและพิชิตโลกได้ สำหรับเรื่องนี้พวกเขากล่าวถึงเรื่องราวของคนที่ประสบความสำเร็จแตกต่างกันเป็นตัวอย่าง
ในความเป็นจริง: ในกรณีนี้ไม่มีใครบอก แต่ไม่ว่าจะด้วยวิธีนี้จะนำความสุขและไม่ว่าเขาจะให้ความรู้สึกมีความสุข อย่าพยายามพิชิตโลกพอที่จะทำให้ตัวเองและคนที่คุณรักมีความสุข
7. เลือกเป้าหมายที่สูง
ถ้าคุณไม่ต้องการที่จะกินหญ้าด้านหลังแล้วตั้งค่าเป้าหมายสูงสุดสำหรับตัวเองด้วยเหตุนี้จะไม่มีเวลาที่จะหยุด
ในความเป็นจริง: คำแนะนำดังกล่าวอาจทำให้บุคคลล้มตัวลงมือและไม่ต้องการทำอะไรเลยเพราะรู้สึกว่ารสชาติของชัยชนะและความสำเร็จเป็นสิ่งสำคัญ การตัดสินใจที่ถูกต้อง - ตั้งเป้าหมายที่สมจริงให้ตัวเอง นอกจากนี้ขอแนะนำให้เข้าใจว่าความต้องการที่จะทำให้คุณเป็นคนที่มีความสุขหรือถูกกำหนดโดยคนอื่นเพียงอย่างเดียว
8. ทุกคนควบคุมชีวิตของเขา
คำพูดของโค้ชหลายคนเริ่มต้นด้วยข้อเท็จจริงที่ว่าคนที่ตัวเองกำหนดสิ่งที่จะเกิดขึ้นในชีวิตของเขาและนี้ใช้ไม่เพียง แต่การกระทำ แต่ยังสถานการณ์ โค้ชตำแหน่งคนอื่น ๆ พิจารณาว่าการล้มละลายของพวกเขาและเหตุผลที่อ่อนแอ
ในความเป็นจริง: ความรับผิดชอบเป็นสิ่งสำคัญ แต่ก็ไม่สามารถปฏิเสธได้ว่าบางครั้งสถานการณ์ไม่ค่อยตามที่คุณต้องการและไม่ขึ้นอยู่กับบุคคล สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้ที่จะปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์มากกว่าที่จะโทษตัวเองว่าสถานการณ์เปลี่ยนไปอย่างไม่คาดฝัน
9. ล้อมรอบตัวคุณด้วยคนที่ประสบความสำเร็จ
นักฝึกอบรมบางครั้งยืนยันว่าพวกเขาฟังเฉพาะกับคนที่มีความสูงบางอย่างในชีวิตและสามารถเป็นตัวอย่างที่ดีได้
ในความเป็นจริง: เป็นผลให้คนพัฒนาทัศนคติของผู้บริโภคบางอย่างต่อผู้อื่น ความสัมพันธ์ไม่สามารถสร้างขึ้นด้วยความสนใจของตนเองสิ่งสำคัญคือความเข้าใจและการสนับสนุนซึ่งกันและกันไม่ใช่สถานะ ในงานนี้คุณสามารถปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ฝึกสอน แต่ไม่ใช่สำหรับชีวิตโดยรวม
10. เลื่อนขึ้นไปเรื่อย ๆ
อีกหนึ่งคำแนะนำทั่วไปที่สามารถได้ยินจากโค้ชได้ลองนึกถึงชีวิตของคุณในฐานะบันไดที่ด้านบนเพื่อชีวิตที่ดีและมีความสุขมากขึ้น
ในความเป็นจริงแล้ว มันคือแรงจูงใจที่ยอดเยี่ยมมีเพียง "ชีวิต" เท่านั้น แต่ชีวิตไม่อาจคาดเดาได้และไม่มีใครสามารถพูดด้วยความมั่นใจว่าจะเกิดอะไรขึ้นในวันพรุ่งนี้ การย้ายไปสู่เป้าหมายของคุณเป็นเรื่องที่ดี แต่ความสำเร็จก็เป็นไปไม่ได้หากปราศจากความล้มเหลวและน้ำตกซึ่งเป็นแรงจูงใจที่ยอดเยี่ยมในการลุกขึ้นวาดข้อสรุปที่ถูกต้องและดำเนินการต่อไป
อาศัยอยู่ในเชิงบวก
ผู้ฝึกสอนมักจะได้ยินวลีที่ว่าคนที่ประสบความสำเร็จมีความสุขอยู่เสมอนั่นคือเหตุผลว่าทำไมการสร้างเทียมในบทเรียนถือเป็นบรรยากาศที่เต็มไปด้วยความกระตือรือร้นและผู้เข้าชมพยายามเก็บไว้ในชีวิตปกติของพวกเขา
ในความเป็นจริง: มันไม่สมจริงที่จะมีชีวิตอยู่เสมอในแง่บวกเพราะโดยไม่ต้องประสบกับอารมณ์เชิงลบมันเป็นไปไม่ได้ที่จะเข้าใจว่าความสุขคืออะไร ปล่อยให้ตัวเองมีชีวิตอยู่จริงไม่รู้สึกเทียม
12. ปล่อยเขตสบาย ๆ ไว้
ในทางปฏิบัติทุกบทความหนังสือและการฝึกอบรมที่ออกแบบมาเพื่อเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้นคุณสามารถหาคำแนะนำนี้ได้ สาระสำคัญของมันง่ายมาก: เมื่อคนพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่เครียดและผิดปกติสำหรับเขาเขาเริ่มที่จะเปิดเผยลักษณะใหม่ของตัวละครและพรสวรรค์ซึ่งกลายเป็นกระโดดเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย
ในความเป็นจริง: นัก จิตวิทยากล่าวว่านี่เป็นคำแนะนำที่ดีเฉพาะในกรณีที่มีการปรับเปลี่ยนเล็กน้อยและเสริมว่าคุณจำเป็นต้องกลับไปที่เขตสบายซึ่งเป็นระยะ ๆ เพื่อให้บุคคลรู้สึกปลอดภัยและสามารถพักผ่อนได้ มิฉะนั้นสุขภาพจิตอาจประสบปัญหา