โภชนาการของเด็กอยู่เสมอหัวข้อที่เกิดขึ้นจริงและพูดกันอย่างแพร่หลาย ทุกคนที่มีส่วนร่วมในการอภิปรายเกี่ยวกับอาหารของอาหารทารกและกระบวนการขององค์กรมีข้อโต้แย้งการอ้างอิงถึงประสบการณ์ชีวิตของตนเองภูมิปัญญาพื้นบ้านและผู้เชี่ยวชาญที่เชื่อถือได้ แต่ความเชื่อที่ไม่อาจหลีกเลี่ยงได้หลายอย่างซึ่งฝังลึกอยู่ในจิตใจของเรานั้นเป็นเพียงตำนานเท่านั้น ลองพิจารณาดูว่าหลักคำสอนใดเกี่ยวกับการให้อาหารทารกเป็นเวลาหนึ่งปีเป็นความเข้าใจผิด
1. โหมดเพาเวอร์
พ่อแม่ส่วนใหญ่โดยเฉพาะแม่วัยมีความมั่นใจว่าเด็กควรได้รับอาหารอย่างเคร่งครัดภายในหนึ่งชั่วโมง และพวกเขาอดทนรอ 3-4 ชั่วโมงโดยไม่คำนึงถึงความจริงที่ว่าทารกกำลังกรีดร้องไม่สามารถหลับ
ความจริง
โหมด - ความสะดวกสบายสำหรับมารดาการ ให้อาหารตามความต้องการ - อะไรคือความต้องการของเด็ก เมื่อให้นมแม่ผู้หญิงให้นมบุตรถ้าลูกให้นมตามคำร้องขอของเขาการผลิตน้ำนมจะเกิดขึ้นโดยไม่มีปัญหา ทารกที่กินอาหารตามต้องการจะผ่อนคลายสบายขึ้นและตื่นตัวในระหว่างการตื่นตัว
2. การปันส่วนอาหาร
ตรงกันข้ามกับคำแนะนำของแพทย์มารดาบางคนเริ่มที่จะแนะนำล่อของตัวเองในความคิดริเริ่มของตนเอง นอกจากนี้ยังสังเกตได้บ่อยๆว่าเด็กที่ไม่ได้อายุครบหนึ่งปีจะได้รับอาหารมื้อเดียวกันกับผู้ใหญ่ที่เป็นสมาชิกในครอบครัว
ความจริง
การศึกษาโดยเจ้าหน้าที่ของศูนย์วิทยาศาสตร์เพื่อสุขภาพเด็กในปี 2011-2012 พบว่า 30% ของเด็กเล็กในรัสเซียมีน้ำหนักเกินและ 50% มีการขาดธาตุเหล็กในร่างกาย เหตุผลคือการถ่ายโอนอาหารก่อนวัยเรียนสำหรับผู้ใหญ่
3. องค์ประกอบของอาหารทารก
พ่อแม่หลายคนพูดกันอย่างจริงจังว่าส่วนผสมมีน้ำมันที่เป็นอันตราย นอกจากนี้มักมีข้อสงสัยเกี่ยวกับความเหมาะสมของการรวมแป้งในอาหารทารก
ความจริง
ในนมผสมเด็กผู้ผลิตเพิ่มกรดไขมันไม่อิ่มตัว แต่มีความสำคัญต่อการเผาผลาญอาหารที่เหมาะสม แป้งถูกดูดซึมได้ง่ายโดยร่างกายของเด็กและไม่ก่อให้เกิดอันตรายใด ๆ ในน้ำซุปข้นผลไม้จะมีการเพิ่มแป้งในปริมาณที่น้อยมาก (ไม่เกิน 3%) เพื่อไม่ให้ความสอดคล้องของเนื้อหาของไห ผลิตภัณฑ์สำหรับเด็กทั้งหมดได้รับการตรวจสอบหลายขั้นตอน แต่เพื่อป้องกันความเสี่ยงแนะนำให้ซื้ออาหารทารกในร้านเฉพาะหรือร้านขายยา
4. ภูมิแพ้ต่ออาหารทารก
หากทารกเกิดอาการแพ้เมื่อแนะนำผลิตภัณฑ์อาหารทารกใหม่แม่เชื่อว่าส่วนผสมอื่น ๆ ทั้งหมดหรือผลิตภัณฑ์กระป๋องของผู้ผลิตรายนี้จะไม่สามารถใช้ได้กับเด็ก นอกจากนี้เธอเริ่มที่จะชักจูงเพื่อนว่าอาหารนี้ไม่ควรให้กับเด็ก
ความจริง
อาการแพ้มักเกิดขึ้นในส่วนประกอบที่แยกต่างหาก แต่ไม่เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ทั้งหมด! นอกจากนี้ร่างกายของเด็กแต่ละคนเป็นรายบุคคลอย่างหมดจดดังนั้นจะดีกว่าถ้าเลือกส่วนผสมที่จะดำเนินการด้วยความช่วยเหลือของกุมารแพทย์ดูแล
5. ให้นมทั้งตัว
คนรุ่นก่อนในครอบครัวมักจะยืนยันในการแนะนำอาหารของทารกในปีแรกของชีวิตของวัวหรือ นมแพะ พวกเขาโน้มน้าวใจว่าก่อนที่เด็กจะได้รับอาหารด้วยวิธีนี้และเด็ก ๆ ก็โตขึ้น
ความจริง
นักโภชนาการชั้นนำมั่นใจว่า: นมวัวเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่แรง มีปริมาณโปรตีนที่ร่างกายทารกไม่สามารถดูดซึมได้ นมของ artiodactyls ไม่ได้มีธาตุเหล็กที่จำเป็นและวิตามินที่จำเป็นและเนื่องจากปริมาณเกลือส่วนเกินในผลิตภัณฑ์ทำให้น้ำหนักในไตเพิ่มขึ้น
6. ความสอดคล้องของอาหาร
พ่อแม่บางครั้งเชื่อว่าจนกว่าฟันส่วนใหญ่จะถูกตัดผ่านไปเด็กควรได้รับอาหารที่เป็นของเหลวและลูบเท่านั้นความจริง
ทารกที่ 9 เดือนที่ดีเลิศบดชิ้นส่วนของซุปด้วยฟันและโดยปีสามารถเคี้ยวชิ้นส่วนของแอปเปิ้ลหรือขนมปัง กุมารแพทย์เชื่อว่าการเคี้ยวเป็นยิมนาสติกสำหรับโพรงในช่องปากขอบคุณที่กัดขวาจะเกิดขึ้นและดังนั้นเป็นพจน์ที่ดี
7. อย่าให้ปลา!
คุณยายบอกว่าจนกว่าเด็กจะพูดไม่ควรให้ปลาในกรณีใด "มันจะเป็นใบ้!" พวกเขายืนยัน
ความจริง
ปลาเป็นผลิตภัณฑ์โปรตีนดังนั้นจึงจำเป็นต้องแนะนำทารกอย่างรอบคอบ สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปีปลาที่มีไขมันต่ำเหมาะสม เลือกที่ดีที่สุด - น้ำซุปข้นจากขวดซึ่งสามารถให้ได้ที่ครึ่งช้อนชาที่อายุ 9-10 เดือนโดยปีเพิ่มขึ้นส่วนที่ 50-70 กรัม
คำเตือน: ห้ามนำปลาและเนื้อจานเล็กมาเลี้ยงในวันเดียว!
ผู้ปกครองของทารกควรจำไว้ว่าเขาไม่ใช่ผู้ใหญ่ขนาดเล็ก ความจำเพาะของอาหารทารกมีอยู่และต้องปฏิบัติตามเพื่อให้เด็กโตและมีสุขภาพดี