เนื่องจากโรคต้อหินจะเพิ่มขึ้นเนื่องจากความดันภายในลูกตาเนื่องจากการไหลออกของของไหลจากเซลล์ในลูกตาไม่ดีการไหลเวียนโลหิตจะกระจัดกระจายเส้นประสาทตาเสียหายการป้องกันควรมุ่งเป้าไปที่การลดความดันเพื่อป้องกันการเพิ่มขึ้นของปริมาณของเหลวในร่างกายซึ่งจะลดลง อวัยวะที่มองเห็น
ปัจจัยเสี่ยงและการป้องกันโรคต้อหิน
มีหลายปัจจัยที่ก่อให้เกิดการโจมตีหรือความก้าวหน้าของโรคต้อหิน:
- ความผิดปกติทางพันธุกรรมที่มีมา แต่กำเนิดของรูปร่างของลูกตา
- ภาวะซึมเศร้าระยะยาว
- สูบบุหรี่
- การใช้เครื่องดื่มเติมพลัง - กาแฟชาพลังงาน
- อากาศแห้งตลอดเวลาในห้อง
- ชั่วโมงการทำงานประจำวันที่คอมพิวเตอร์แท็บเล็ต;
- ความเครียดสายตาเมื่อสว่างเกินไปหรือในทางกลับกันทำงานในแสงที่ไม่ดี
- การเปิดรับแสงแดดเป็นเวลานาน
- แรงงานหนัก
- ปัจจัยอายุ - หลังจาก 40 และ 60 ปี;
- การปรากฏตัวของโรคเช่นโรคเบาหวาน, โรคหัวใจ, hypothyroidism, โรคของระบบหลอดเลือด;
- การบาดเจ็บที่ตา
- ความดันในลูกตาเพิ่มขึ้น (IOP);
- การผ่าตัดตาก่อนหน้า
- การบริหารยาหยอดตาในระยะยาว - corticosteroids, การเตรียมเตียรอยด์
นอกจากนี้ในการพัฒนาโรคต้อหินมีผลต่อโรคตาอื่น ๆ :
- เนื้องอกและการอักเสบของตา
- การปลดปล่อยของจอตา
- ม่านตาอักเสบ;
- โรคเยื่อหุ้มปอดอักเสบ
- สายตาสั้น;
- สายตายาว
การป้องกันโรคต้อหินตารวมถึงมาตรการง่ายๆ ควรเป็น:
- กำจัดการสูบบุหรี่
- จำกัด การบริโภคชาและกาแฟ
- อย่าหักโหมทางร่างกาย
- อย่าเอียงศีรษะต่ำ
- ปฏิเสธที่จะเข้าพักที่ห้องซาวน่าและซาวน่านาน
- สังเกตอาหารที่ถูกต้อง
- กินผลเบอร์รี่ทั้งหมดเช่นถั่วซีเรียลปลาอาหารทะเลถั่ว
- จำกัด เวลาที่ใช้กับคอมพิวเตอร์และทีวี
- เดินทุกวันในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์
นอกจากนี้คุณยังสามารถทำโยคะความ แข็ง ทึบ ของ ร่างกายการนวดบำบัด
การเยียวยาพื้นบ้านในการป้องกันโรคต้อหิน
ยาแผนโบราณจะช่วยเฉพาะในระยะเริ่มแรกของการพัฒนาต้อหินเท่านั้น แต่อย่าละเลยข้อกำหนดในการป้องกันโรคที่เกิดขึ้น ตัวอย่างเช่นการใช้บลูเบอร์รี่เป็นประโยชน์สำหรับทุกคนรวมถึงเด็ก คุณสามารถทำโลชั่นจากยาต้มเม็ดยี่หร่า