การฝึกอบรมอุบาทว์ - ความรู้สึก

การหดตัวคือการหดตัวของกล้ามเนื้อในมดลูกระยะสั้น ในขั้นตอนสุดท้ายของการตั้งครรภ์ผู้หญิงอาจได้รับการหดตัวจากการเตรียมการ เหตุใดจึงเกิดขึ้น ความจริงก็คือโดยไม่ต้องมีการจัดเตรียมมดลูกเบื้องต้นสำหรับการคลอดบุตรจะเป็นเรื่องยากสำหรับเธอที่จะรับมือกับภาระหนักที่ไม่คาดคิด การฝึกซ้อมช่วยเตรียมมดลูกให้กับกระบวนการคลอดและทำให้คออ่อนลง

คำถามเกี่ยวกับการต่อสู้เมื่อการฝึกอบรมเริ่มต้นขึ้นเป็นไปไม่ได้ที่จะตอบอย่างแจ่มแจ้งเพราะเป็นรายบุคคลมาก บ่อยครั้งที่เกิดขึ้นหลังจากสัปดาห์ที่ยี่สิบของเทอม แต่อาจปรากฏก่อนหน้านี้และในภายหลัง บางครั้งพวกเขาไม่ได้เลย

ในระหว่างการฝึกซ้อมความรู้สึกจะแข็งแรงและเจ็บปวด แต่ในบางกรณีพวกเขาจะมองไม่เห็นผู้หญิงคนนั้นอย่างสมบูรณ์ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับเกณฑ์ของความไว

การฝึกซ้อมต่อสู้มีลักษณะอย่างไร?

ผู้หญิงรู้สึกเจ็บปวดในช่องท้องลดลงคล้ายกับอาการปวดประจำเดือน นอกจากนี้ยังพบความตึงเครียดและความแข็งในช่องท้อง อาการปวดบางครั้งให้กลับ

การฝึกซ้อมอย่างเจ็บปวด

ความจริงที่ว่าการหดเตรียมสามารถมาพร้อมกับอาการปวดเป็นเรื่องปกติมาก หากในระหว่างการฝึกอบรมอาการปวดหัวเจ็บปวดเกินไปอาบน้ำอุ่นนวดเบา ๆ ของช่องท้อง พยายามที่จะฟุ้งซ่าน

วิธีการกำหนดต่อสู้การฝึกอบรม?

ก่อนอื่นคุณควรคำนวณช่วงเวลาระหว่างการหดตัว การต่อสู้การฝึกอบรมเป็นไปอย่างไม่สม่ำเสมอและรวดเร็ว ให้ความสนใจกับการฝึกซ้อมครั้งสุดท้ายในระยะเวลานาน พวกเขาสามารถล่าสุดจากไม่กี่วินาทีถึงสองนาทีไม่มีอะไรเพิ่มเติม การหดตัวของแรงงานที่เกิดขึ้นจริงมากกว่าสองนาทีเป็นวัฏจักรและการถอนตัวของน้ำ อยู่ในบริเวณเหล่านี้คุณสามารถแยกแยะความแตกต่างจากการต่อสู้จริงได้