ประโยชน์และอันตรายของกล้วยในหญิงตั้งครรภ์
กล้วยหอมอร่อยและมีสุขภาพดี - เพียงหาสำหรับหญิงตั้งครรภ์ ตัดสินด้วยตัวคุณเอง: เหมาะอย่างยิ่งกับความรู้สึกหิวเป็นอาหารที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ทำให้ร่างกายของวิตามินและธาตุอาหารอิ่มตัวยิ่งกว่านั้นยังช่วยให้รู้สึกอิ่ม นอกจากนี้คุณสามารถกินกล้วยบนถนนโดยไม่ต้องกังวลว่าผลไม้และมือไม่ได้ล้าง ในแง่ของส่วนผสมที่เป็นประโยชน์กล้วยประกอบด้วย:
- กรดโฟลิค ซึ่งในส่วนที่เกินในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ก็ไม่ได้เกิดขึ้น;
- โพแทสเซียมจำนวนมากซึ่งส่งผลดีต่อการทำงานของไตและช่วยรักษาความดันโลหิต
- วิตามินบี 6 ซึ่งมีส่วนเกี่ยวข้องในกระบวนการสร้างระบบเม็ดเลือดของทารกและลดระดับความเป็นพิษของมารดาในอนาคต
- วิตามินซีจำเป็นต่อการรักษาสุขภาพความงามและวัยหนุ่มสาว
- เหล็ก และสังกะสีเป็นธาตุที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาทารกในครรภ์ตามปกติ
ดูเหมือนว่าข้อดีบางอย่างและคำถามที่ว่าทำไมหญิงตั้งครรภ์ไม่สามารถกินกล้วยได้จึงถือว่าไม่เหมาะสม แต่ไม่ใช่ทุกอย่างง่ายกล้วยในระหว่างตั้งครรภ์ไม่เป็นประโยชน์กับทุกคนและไม่เสมอไป
ไม่แนะนำให้ใช้กล้วยแก่สตรีที่มีน้ำหนักตัวมาก นอกจากนี้คำตอบในเชิงลบต่อคำถามว่ากล้วยที่ท้องคุณสามารถได้รับจากมารดาในอนาคตที่เป็นโรค thrombophlebitis หรือไม่ ตั้งแต่ผลไม้ที่อุดมไปด้วยโพแทสเซียม, เอาของเหลวออกจากร่างกายและทำให้หนาเลือด
กล้วยไม่สามารถยอมรับได้ไม่สามารถรับประทานได้ระหว่างตั้งครรภ์ แป้งที่ไม่ละลายน้ำซึ่งมีอยู่ในผลไม้สีเขียวนำไปสู่การก่อให้เกิดแก๊สมากเกินไป