จิตวิทยาสุขภาพ

จิตวิทยาสุขภาพเป็นวิทยาศาสตร์ที่ศึกษาสาเหตุทางจิตวิทยาของสุขภาพช่วยในการหาวิธีการและเครื่องมือที่จะช่วยในการรักษาเสริมสร้างและพัฒนามัน โสกราตีสยังกล่าวอีกว่าไม่สามารถรักษาร่างกายโดยไม่มีจิตวิญญาณได้นั่นคือสิ่งที่นักจิตวิทยาทางการแพทย์กำลังทำอยู่ซึ่งช่วยในการกำหนดพฤติกรรมหรือประสบการณ์ที่จะช่วยปรับปรุงสุขภาพกำจัดโรคและส่งผลต่อประสิทธิภาพในการรักษาพยาบาล

แก้ปัญหา

แนวความคิดด้านสุขภาพในสาขาวิทยาศาสตร์จิตวิทยาเชื่อมโยงกับความสัมพันธ์ไม่เพียง แต่กับกระบวนการทางชีววิทยาในร่างกาย แต่ยังรวมถึงด้านจิตวิทยาพฤติกรรมและสังคม เป็นที่ชัดเจนว่าบุคคลไม่สามารถแทรกแซงกระบวนการทางชีววิทยา แต่เปลี่ยนปฏิกิริยาของเขาต่อความเครียดละทิ้งนิสัยไม่ดีและภาวะทุพโภชนาการในอำนาจของเขา วิทยาศาสตร์นี้เพิ่งปรากฏขึ้นเมื่อเร็ว ๆ นี้ แต่วันนี้มีตัวอย่างที่ดีมากมายในขณะที่ผู้คนได้กำจัดโรคต่างๆและปรับปรุงสภาพของตนเองโดยใช้เทคนิคทางจิตวิทยา

หลักการและภารกิจพื้นฐานของจิตวิทยาสุขภาพ

• แรงจูงใจของแต่ละคนในการรักษาสุขภาพของเขาและเสริมสร้างความเข้มแข็ง;
• ปฏิสัมพันธ์ของบุคคลโรคและบุคลิกภาพ ที่นี่มีการศึกษาและพัฒนาวิธีการควบคุม อารมณ์ความรู้สึก ความสามารถในการควบคุมตัวเองควบคุมความเจ็บปวด ฯลฯ มีการตรวจสอบอิทธิพลของสภาวะของจิตวิญญาณในระหว่างการตรวจโรค ตัวอย่างเช่นจะพิสูจน์ว่าการมองโลกในแง่ดีและร่าเริงช่วยในการรับมือกับการโจมตีที่น่ากลัว
• การศึกษาเกี่ยวกับการควบคุมตัวเองนั่นคือการที่บุคคลนั้นมุ่งเป้าไปที่การเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ให้ดีขึ้น ผู้คนจำนวนมากเกิดจากการที่พวกเขาไม่สนใจตัวเอง บางคนพบว่ามีความเข้มแข็งในการเปลี่ยนแปลงชีวิตของพวกเขาอย่างสิ้นเชิงและบางคนก็ไม่ทำเช่นนั้น

จิตวิทยาของวิถีชีวิตและสุขภาพที่ดีมีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยให้ผู้คนเปลี่ยนชีวิตของตนให้ดีขึ้นด้วยการพัฒนาและเปิดตัวโครงการพิเศษ ตัวอย่างเช่นผู้ที่ช่วยเลิกสูบบุหรี่เลิกดื่มแอลกอฮอล์ปรับปรุงระบอบการปกครองและคุณภาพของโภชนาการ วิทยาศาสตร์เดียวกันพัฒนามาตรการเพื่อป้องกันโรคต่างๆและหาวิธีที่จะกระตุ้นให้ผู้คนเข้ารับการตรวจสุขภาพตรวจสอบประจำปีฉีดวัคซีนเป็นต้น ในด้านจิตวิทยาสุขภาพร่างกาย สอดคล้อง กับสุขภาพจิต นั่นคือคนที่มีสุขภาพจิตที่มีระดับความน่าจะเป็นสูงจะมีสุขภาพและร่างกาย และนี่เป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาและปรับปรุงต่อไปตลอดชีวิต