เราต้องการมีลูก - เราควรจะเริ่มต้นที่ไหน
แพทย์บางคนบอกว่าถ้าคู่มีสุขภาพดีความคิดจะเกิดขึ้นได้อย่างรวดเร็วและปราศจากความพยายาม ผู้สนับสนุนทฤษฎีนี้ควรเริ่มต้นการวางแผนเมื่อพวกเขามีความปรารถนาไม่รบกวนการจัดส่งการทดสอบ อย่างไรก็ตามทุกอย่างไม่ง่ายนักและอย่างใดอย่างหนึ่งไม่ควรลืมเกี่ยวกับการติดเชื้อที่ซ่อนอยู่ซึ่งอาจอยู่ในสถานะ "อยู่เฉยๆ" แต่ในครรภ์ทั้งในครรภ์และในอนาคตของผู้หญิงที่คลอดก่อให้เกิดปัญหามากมาย
เราต้องการสามีกับเด็กและไปพบแพทย์ - นี่คือที่ที่คุณต้องเริ่มต้นการวางแผนการตั้งครรภ์ของคุณ ขอแนะนำให้ปรึกษากับสตรีที่เป็นสตรีเพื่อประเมินสุขภาพของตัวเองและตรวจสอบว่ามีกระบวนการเกี่ยวกับพยาธิสภาพและการอักเสบหรือไม่ นอกจากนี้จำเป็นต้องใช้การวิเคราะห์สำหรับ การติดเชื้อ TORCH วิธีการเริ่มต้นคนเพื่อให้วลี "ต้องการตั้งครรภ์เด็ก" ไม่เปลี่ยนเป็นเสียงที่ว่างเปล่า - การจัดส่ง อสุจิ เพื่อตรวจสอบองค์ประกอบเชิงคุณภาพของน้ำอสุจิ
นอกจากนี้ในอนาคตพ่อแม่ควรที่จะปฏิบัติตามระบอบการปกครองที่ถูกต้องของวันและโภชนาการ:
- พักผ่อนมากขึ้นและนอนหลับอย่างน้อย 8 ชั่วโมงต่อวัน
- ยกเว้นการออกกำลังกายที่ใช้งานและความเครียดของเส้นประสาท
- กำจัดนิสัยไม่ดี: สูบบุหรี่แอลกอฮอล์ ฯลฯ
- เพิ่มอาหารปลาและอาหารทะเลน้ำมันพืชพืชตระกูลถั่วและผัก
ดังนั้นวลี: "ฉันต้องการลูกคนที่สอง แต่จะเริ่มต้นที่ไหน - ฉันจำไม่ได้" ไม่ควรทำให้คุณลำบาก สำหรับการตั้งครรภ์ที่ซ้ำกันรายการของการกระทำเช่นเดียวกับครั้งแรก: เยี่ยมชมแพทย์มีส่วนที่เหลือมากขึ้นและกินขวานำไปสู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี การกระทำทั้งหมดนี้จะไม่ทำให้คุณต้องรอเป็นเวลานานและในไม่ช้าคุณจะเห็นแถบที่รอคอยมานานสองชิ้นในการทดสอบ