วิธีการคำนวณวันของการตกไข่ได้อย่างถูกต้อง?

อย่างถูกต้องสามารถคำนวณวันที่แน่นอนของการตกไข่เป็นขั้นตอนที่สำคัญมาก นี้จะช่วยให้ผู้หญิงเลือกวันสำหรับการคิดที่ประสบความสำเร็จหรือหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ เราจะพยายามอธิบายรายละเอียดวิธีการที่เป็นไปได้ทั้งหมดในการคำนวณวันของการตกไข่ได้อย่างถูกต้อง

วิธีการคำนวณวันของการตกไข่ได้อย่างถูกต้อง?

หากระยะเวลาของรอบการมีประจำเดือน 28 วันการตกไข่จะเกิดขึ้นในวันที่ 13-14 เพื่อให้แน่ใจว่าการตกไข่เกิดขึ้นคุณสามารถใช้วิธีการวัด อุณหภูมิฐาน วิธีนี้ค่อนข้างง่ายและประกอบด้วยการวัดอุณหภูมิในทวารหนักทุกเช้าโดยไม่ต้องออกจากเตียง ค่าที่ได้รับจะถูกทำเครื่องหมายไว้ในกราฟพิเศษการวัดควรดำเนินการเป็นเวลา 3 รอบ

ในรอบการมีประจำเดือนปกติก่อนการตกไข่อุณหภูมิของ basal จะลดลงเล็กน้อยที่ 36.5 ° C และในวันที่มีการตกไข่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วเป็น 37 - 37.1 องศาเซลเซียส นี้เกิดจากการปล่อยเข้าไปในเลือดของจำนวนมากของฮอร์โมนในการตั้งครรภ์ - progesterone ซึ่งทำหน้าที่เป็นศูนย์กลางของ thermoregulation ใน hypothalamus นำไปสู่การเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิ

วิธีที่สองในการกำหนดวันของการตกไข่ได้อย่างถูกต้องคือการทำการ ทดสอบการตกไข่ การกระทำของพวกเขาคล้ายคลึงกับการทดสอบการตั้งครรภ์

การตรวจอัลตราซาวด์ในพลวัตในระหว่างรอบการมีประจำเดือนช่วยให้เราสามารถติดตามการเจริญเติบโตของรูขุมขนที่สำคัญ

ลักษณะอาการของการตกไข่มีความเจ็บปวดปานกลางในบริเวณรังไข่ด้านการตกไข่เช่นเดียวกับการเพิ่มจำนวนของการหลั่งของเยื่อเมือกที่โปร่งใสจากระบบทางเดินที่อวัยวะเพศ

วิธีการคำนวณวันตกไข่ตามปฏิทินและตาราง?

มีปฏิทินออนไลน์พิเศษที่ช่วยในการคำนวณวันที่ที่แน่นอนของการโจมตีของการตกไข่ ในการทำเช่นนี้ให้ป้อนวันที่มีประจำเดือนครั้งสุดท้ายและระยะเวลาของรอบประจำเดือน (ถ้าเป็นปกติ) ในเซลล์พิเศษ

นอกจากนี้ยังมีตารางพิเศษที่มีการทำเครื่องหมายเส้นโค้งควบคุมอยู่ด้วยนั่นคือพลวัตของอุณหภูมิพื้นฐานในรอบเดือนปกติ ในกราฟนี้คุณควรสังเกตอุณหภูมิพื้นฐานของคุณแล้วเปรียบเทียบกับตัวควบคุม

ดังนั้นเพื่อกำหนดวันที่ของการตกไข่คุณต้องใช้วิธีการต่างๆ ความถูกต้องของการวัดขึ้นอยู่กับความสม่ำเสมอของรอบเดือนและความน่าเชื่อถือของวิธีการที่เลือก ด้วยความพยายามที่จะตั้งครรภ์ที่ไม่ประสบความสำเร็จเป็นเวลานานคุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ