ช่องคลอดหลังคลอด

กระบวนการของการเกิดของเด็กไม่ได้เป็นเพียงความเจ็บปวดทางร่างกายและการทดสอบทางจิตวิทยาสำหรับผู้หญิง แต่ยังเป็นชนิดของความเครียดสำหรับสิ่งมีชีวิตทั้งหมด การเปลี่ยนแปลงที่ดีหลังจากคลอดได้รับช่องคลอด ร่างกายนี้มีส่วนร่วมโดยตรงในการคลอดลูกเพื่อที่จะสามารถเกิดบาดแผลได้ บ่อยครั้งในช่องคลอด microcracks เกิดขึ้นการยืดเนื้อเยื่อเกิดขึ้นกล้ามเนื้อลดลง

การเปลี่ยนแปลงทางช่องคลอดหลังคลอด

เพื่อให้เข้าใจว่าช่องคลอดดูหลังจากการคลอดอย่างไรให้จินตนาการว่าบุตรหลานของคุณเดินผ่านไปอย่างไร ในขณะที่เด็กบางคนมีน้ำหนักถึง 5 กิโลกรัม เพียงแค่คิดว่าหนักโหลดอยู่ในอวัยวะนี้ นอกจากนี้กระบวนการของการเกิดของทารกสามารถผ่านกับภาวะแทรกซ้อน ตัวอย่างเช่นถ้าช่องคลอดเสียในระหว่างการจัดส่งระยะเวลาการกู้คืนจะใช้เวลานานกว่านั้น ภายในไม่กี่เดือนคุณก็จะรู้สึกไม่สบายบางอย่างที่เย็บเยียวยาส่งมอบ

ผู้หญิงบางคนบ่นเรื่องความแห้งกร้านในช่องคลอดหลังจากคลอดบุตร นี่เป็นเพราะระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายลดลง ไม่มีอะไรสาหัสที่นี่ แต่เพื่อรักษาคุณภาพชีวิตทางเพศในช่วงเวลานี้ขอแนะนำให้ใช้น้ำมันหล่อลื่นเพิ่มเติม

ไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการคลอดทางช่องคลอดที่คุณพบหลังจากคลอด การปลดปล่อยดังกล่าวเรียกว่า "Lochia" Lochia มักพบภายใน 40 วันแรกหลังจากคลอดแล้วหายไป เป็นกฎคือเลือดซึ่งค่อยๆกลายเป็นเบาและกลายเป็นปล่อยปกติ

ในทางตรงกันข้ามถ้าคุณกังวลเกี่ยวกับอาการคันในช่องคลอดหรือคุณรู้สึกว่ากลิ่นไม่พึงประสงค์จาก perineum หลังจากคลอดแล้วรายงานปัญหาให้กับแพทย์ของคุณ อาการดังกล่าวสามารถพูดคุยเกี่ยวกับกระบวนการของการอักเสบในมดลูก

โชคดีที่ช่องคลอดเป็นอวัยวะที่มีกล้ามเนื้อดังนั้นในที่สุดจะมีรูปร่างและขนาดเดิม แน่นอนคุณไม่น่าจะได้รับผล 100% แต่อารมณ์เสียมากและมากยิ่งขึ้นจึงไม่ต้องตกใจเกี่ยวกับเรื่องนี้

การคืนช่องคลอด

ถึงวันที่มีหลายวิธีที่จะเรียกคืนช่องคลอดหลังจากคลอด ไม่ควรขอความช่วยเหลือจากศัลยแพทย์ทันทีเนื่องจากมาตรการบางอย่างสามารถดำเนินการได้อย่างอิสระ

การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับการฟื้นฟูช่องคลอดหลังจากคลอดเป็นยิมนาสติก Kegel การออกกำลังกายที่เรียบง่ายจะช่วยให้คุณสามารถเรียกคืนโทนของมดลูกทำให้กล้ามเนื้อภายในช่องคลอดยืดหยุ่นและแข็งแรงหลังคลอด ยิมนาสติกคือชุดของการออกกำลังกายที่คุณสามารถทำได้ตลอดเวลา: การทำงานในครัวเรือนการเดินเล่นกับลูกน้อยการดูภาพยนตร์เรื่องโปรดหรือแม้กระทั่งในที่ทำงาน ตัวอย่างเช่นเพื่อลดช่องคลอดหลังจากคลอดจำเป็นต้องเครียดกล้ามเนื้อของอวัยวะอุ้งเชิงกรานพยายามเก็บไว้ในตำแหน่งนี้เป็นเวลานาน

ควรสังเกตว่าโดยการฝึกกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานก่อนและระหว่างตั้งครรภ์ก็เป็นไปได้ที่จะหลีกเลี่ยงผลกระทบเช่นการโค่นของผนังและการสูญเสียช่องคลอดหลังจากคลอดบุตร

เพื่อที่จะแก้ปัญหาช่องคลอดขนาดใหญ่หลังคลอดใช้พลาสติก แต่เป็นกฎนี้เป็นมาตรการที่รุนแรงซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นเมื่อวิธีการอื่น ๆ ได้พิสูจน์ไม่ได้ผล ปกติกล้ามเนื้อของช่องคลอดจะกลับมาเป็นปกติภายในไม่กี่เดือนหลังจากคลอดดังนั้นการผ่าตัดไม่จำเป็นต้องใช้

โปรดจำไว้ว่าการเตรียมพร้อมในการคลอดบุตรเป็นกระบวนการที่สำคัญมากซึ่งรวมถึงการปรับปรุงสุขภาพไม่เพียง แต่การฝึกร่างกายของคุณโดยเฉพาะช่องคลอด ปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดของแพทย์เช่นเดียวกับการฝึกยิมนาสติกแบบพิเศษคุณสามารถอำนวยความสะดวกในการคลอดบุตรไม่เพียง แต่สำหรับตัวคุณเอง แต่ยังสำหรับลูกน้อยของคุณด้วย