การนอนหลับของบุคคลหนึ่ง ๆ ได้รับอิทธิพลโดยตรงจากความเครียดความรู้สึกอารมณ์และอารมณ์แบบต่างๆความเครียดโดยทั่วไปการนอนหลับหลายประเภทจะแตกต่างกันขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย
ประเภทของการนอนหลับและลักษณะของพวกเขา
วิสัยทัศน์กลางคืนสามารถ:
- ชดเชย คนที่ใฝ่ฝันฝันจะได้พบกับสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกันเพื่อค้นหาคำตอบในการแก้ไขปัญหาที่แท้จริง
- Creative ในวิสัยทัศน์ดังกล่าวผู้คนจะได้รับแรงบันดาลใจและค้นพบแนวคิดใหม่ ๆ
- ความฝันที่เกิดขึ้นจริง ในกรณีนี้คนจะเห็นภาพจากอดีตนั่นคือความทรงจำ
- การทำซ้ำฝัน พวกเขาเป็นสัญลักษณ์ของข้อเท็จจริงที่ว่ามีสถานการณ์ที่ต้องตรวจสอบและทบทวนใหม่
- ความฝันกับความต่อเนื่อง พวกเขายืนยันว่าสถานการณ์กำลังเปลี่ยนแปลงและปัญหาที่มีอยู่กำลังได้รับการแก้ไข
- ฝันทางสรีรวิทยา พูดคุยเกี่ยวกับปัญหาทางเพศหรือสุขภาพที่เป็นไปได้
- เตือนความฝัน พวกเขาเป็นชนิดของคำแนะนำวิธีการหลีกเลี่ยงปัญหาที่เป็นไปได้
- ความฝันพยากรณ์ ในกรณีนี้ภาพกลางคืนจะให้ข้อมูลที่ไม่สามารถหาได้ตามปกติ พวกเขาเห็นคนไม่กี่คน
- ฝันอันสำนึก ผิด นี่คือเมื่อคนตระหนักดีว่าในขณะที่เขากำลังฝันอยู่
- ความฝันที่แสดงออก ภาพที่คนเห็นไม่ใช่ความเป็นจริง พวกเขาเกิดขึ้นในคนที่มี จินตนาการที่ พัฒนาแล้ว
- ความฝันในความเป็นจริง คนที่ในความเป็นจริงถูก จำกัด ด้วยข้อห้ามหลายข้อสามารถมองเห็นสัญญาณแห่งความฝัน
การนอนหลับประเภทและขั้นตอน
นอนหลับช้ามีวัตถุประสงค์เพื่อการกู้คืนพลังงานและมี 4 ขั้นตอน:
- สถานะการงีบหลับ
- สถานะของเกณฑ์ที่สูงขึ้นของการรับรู้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเกณฑ์การได้ยิน;
- ลักษณะคล้ายคลึงกับระยะที่สอง
- นอนหลับลึก
การนอนหลับอย่างรวดเร็วคือขั้นตอนที่ 5 รัฐดังกล่าวเป็นเหมือนการตื่นแล้วคนไม่สามารถย้ายได้เนื่องจากการลดลงของกล้ามเนื้อ นอนหลับและชนิดของมันจะศึกษาในรายละเอียดโดยวิทยาศาสตร์วิทยา
ประเภทการนอนหลับที่ผิดปกติ
ความฝันที่คนเห็นในช่วงของปัญหาเกี่ยวกับการทำงานของสมองพวกเขาสามารถ:
- การนอนหลับยาเสพติด มีผลต่อการสูดดมสารพิษการใช้แอลกอฮอล์หรือสารพิษ
- ความฝันเซื่องซึม ปรากฏขึ้นอย่างกระทันหัน แต่บ่อยครั้งขึ้นเนื่องจากมีอาการชักกระตุก
- นอนหลับสะกดจิต ปรากฏขึ้นเนื่องจากอิทธิพลของสิ่งแวดล้อมหรือบุคคลที่กระตุ้นความปรารถนาที่จะหลับ
- นอนหลับหรือนอนหลับ ไม่ใช่พยาธิวิทยาและสามารถสังเกตได้ทุกเพศทุกวัย เกิดขึ้นในช่วงที่มีการนอนหลับลึก