ฤดูร้อนสีขาว

ฤดูร้อนสีขาวเป็นแบบอเมริกันและเป็นสาวสวยมาก เธอเป็นดาวฤกษ์รุ่นใหม่ที่ส่งเสริมสุขภาพความงามการออกกำลังกายและโภชนาการที่เหมาะสมรวมทั้งไม่ทำให้เกิดอาการเบื่ออาหารเป็นพิษ ในบล็อกส่วนตัวสาว ๆ จะเล่าถึงชีวิตของเธอและเสนอสูตรอาหารที่น่าสนใจมากมายสำหรับอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการมีประโยชน์และที่สำคัญอาหารแคลอรี่ต่ำ แต่เธอไม่ได้ใช้เวลาหลายวันในห้องครัวเพราะในชีวิตของรูปแบบการออกกำลังกายนี้แล้วมีไม่มากฟรีนาที - การฝึกอบรมปกติถ่ายภาพบ่อยครั้งและการเดินทางที่เกี่ยวข้องใช้เวลานานเป็นเวลานาน .

อาชีพรุ่น

น้ำหนักของหญิงสาวคือ 54 กิโลกรัมเพิ่มขึ้น 173 เซนติเมตรหน้าอกเป็น 86 ซม. เอวเป็น 64 ซม. และสะโพก - 89 ซม.

เธอเริ่มต้นอาชีพของเธอตอนอายุ 20 ปี (มากถึง 10 ปีแล้ว) และก่อนหน้านั้นเธอได้รับปริญญาตรีด้านพันธุศาสตร์จากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียที่เดวิสและการศึกษาด้านแฟชั่นในด้านการออกแบบและการจัดจำหน่ายและเป็นเวลากว่า 2 ปีในฐานะผู้ช่วยสไตลิส ในการถ่ายภาพ ประสบการณ์การทำงานที่ยอดเยี่ยมช่วยให้ฤดูร้อนไม่เพียง แต่จะก่อให้เกิด แต่การใช้ชีวิตอยู่ในกล้องไม่เพียง แต่จะเข้าใจในสิ่งที่ช่างภาพต้องการจากเธอเท่านั้น แต่ยังนำเสนอแนวคิดของตัวเองหากมีความต้องการเช่นนั้น ศิลปะการเปิดกว้างท่าทางใหม่ ๆ และความขยันหมั่นเพียรอันยิ่งใหญ่ - นั่นคือสิ่งที่ดึงดูดช่างภาพไปสู่ฤดูร้อน ข้อห้ามเพียงอย่างเดียวสำหรับเธอ - ถ่ายภาพเปลือยจากพวกสาว ๆ มักปฏิเสธไม่ยอมลุกลาม

หลังจากที่นางแบบอื่น ๆ เริ่มพูดถึงเธอด้วยคำร้องขอเพื่อช่วยในการผลิตชุด Summer ได้ตัดสินใจที่จะสร้างวิดีโอการฝึกอบรมของตัวเองในหัวข้อเรื่องการวางตัว เรียกว่า "Picture Perfect Pose" และมีเป้าหมายเพื่อช่วยผู้ที่กำลังมองหาคำแนะนำเกี่ยวกับสิ่งที่โพสท่าสำหรับการโพสท่านั้นประสบความสำเร็จมากที่สุด

สาว ๆ ชื่นชอบทุกสิ่งทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับแฟชั่นและภาพอาร์ตและในขณะที่เธอกำลังถ่ายรูป ฤดูร้อนคิดว่าตัวเองเป็นนางแบบสากลพร้อมเสมอที่จะกลับชาติมาเกิดใหม่และมีความสุขกับการลองสร้างภาพใหม่ ๆ

บิกินี่ฟิตเนส

ความหลงใหลในการเล่นกีฬาเริ่มขึ้นตั้งแต่แฟนหนุ่มพาเธอไปที่โรงยิม ฤดูร้อนได้พบภาษาที่ใช้ร่วมกันกับสมาชิกสโมสรกีฬาอย่างจริงจังและเริ่มให้ความสำคัญกับการเรียน คิมโอด็อดโค้ชของเธอช่วยให้สาว ๆ ไม่เพียง แต่เป็นมือสมัครเล่น แต่เป็นนักเพาะกายที่เป็นมืออาชีพ

ในฐานะสมาชิกของ IFBB (International Bodybuilding Federation) Summer White ทำหน้าที่เป็น "บิกินี่ฟิตเนส" การแสดงเปิดตัวครั้งแรกเกิดขึ้นในปี 2010 ที่ NPC USA ซึ่งสาว ๆ ได้อันดับที่ 7 ในปีที่สองของการแสดงในปี 2011 ฤดูร้อนได้รับการเพาะกายหลายชื่อในหมวด "บิกินี่" (ผู้เข้าร่วมประชุมจาก 168 ซม.):

• 5th สถานที่ NPC สหรัฐอเมริกาประชัน;
• สถานที่ที่ 8 NPC Jr Nationals;
• อันดับ 1 Cal State Classic;
• การประกวดกล้ามเนื้อ NPC ครั้งที่ 2
• สถานที่ 1 NPC แซคราเมนโต;
• 1st สถานที่ NPC ในพระบรมราชูปถัมภ์

สำหรับวันนี้สาวไม่เพียง แต่จะพัฒนาเป็นแบบอย่างและมีส่วนร่วมในการแข่งขันกีฬาเพาะกาย แต่ยังเป็นที่ปรึกษาที่มีคุณภาพในการจัดส่ง ฤดูร้อนช่วยให้ผู้คนกลายเป็นผอมและแข็งแรงมากขึ้น - เด็กหญิงคนนี้ได้พัฒนาโปรแกรมการฝึกอบรมของตัวเองเพื่อลดน้ำหนักและสมรรถภาพทางกายและเชิญชวนให้ทุกคนเข้าร่วมกลุ่มหรือแต่ละชั้นเรียนที่พวกเขาเป็นผู้นำ