การกรนเป็นมากกว่าปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ เนื่องจากผู้ชายมักกรนบ่อยขึ้นหลายคนจึงเชื่อว่าผู้หญิงไม่มีปัญหานี้เลย แน่นอนว่าคุณต้องเชื่อมั่นในความเข้าใจผิดนี้แล้ว มีเหตุผลบางอย่างสำหรับการปรากฏตัวของอาการกรนในทั้งหญิงและชาย นอกจากนี้ผู้หญิงบางคนสามารถให้โอกาสกับผู้ที่มีเพศสัมพันธ์ได้ง่ายขึ้นและ "ดูถูก" ได้ง่ายขึ้น
ทำไมผู้หญิงถึงต้องกรน?
เริ่มต้นด้วยการจดจำว่าการกรนไม่ใช่สิ่งที่น่ารำคาญ ในบางกรณีอาจเป็นอาการของปัญหาร้ายแรงได้ นอกจากนี้การกรนอาจกลายเป็นเหตุผลที่ทำให้หยุดหายใจในความฝันได้ ดังนั้นจึงไม่สามารถละเลยได้ สาเหตุของการกรนในสตรีและผู้ชายส่วนใหญ่จะเหมือนกัน พวกเขามีลักษณะเช่นนี้:
- เหตุผลที่พบบ่อยที่สุดคือการนอนหลับในตำแหน่งที่ไม่สบายใจ บรรดาผู้ที่นอนหลับอยู่บนหลังของพวกเขากรนบ่อยขึ้น มันเกิดจากการผ่อนคลายของกล้ามเนื้อของกล่องเสียงเนื่องจากสิ่งที่ nasopharynx แคบลง ในกรณีเช่นนี้พลิกด้านข้างหรือบนท้องของเขาคนจะหยุดกรน
- การทำให้นอนกรนในผู้หญิงอาจมีน้ำหนักเกิน ผู้หญิงจำนวนมากต้องทนทุกข์ทรมานจากข้อเท็จจริงที่ว่าเนื้อเยื่ออ่อนจำนวนมากทำให้หายใจลำบาก ยิ่งกว่านั้นผู้หญิงคนนั้นยิ่งเสียงดังเท่าไหน
- บางครั้งอาการนอนกรนเกิดขึ้นเนื่องจากโรค ENT หรือไวรัสที่ส่งผลต่อโพรงจมูก
- อีกเหตุผลหนึ่งที่ทำให้เกิดอาการกรนในสตรีเป็นโรคทางพันธุกรรมที่ทำให้เสียงของกล้ามเนื้อโพรงจมูกลดลง
- ในบางกรณีการนอนกรนเกิดขึ้นเนื่องจากลักษณะทางสรีรวิทยาส่วนบุคคล: ความโค้งของผนังกั้นทางจมูกโครงสร้างผิดปกติของลิ้นและเพดานอ่อน
- แอลกอฮอล์ยังทำให้เกิดอาการนอนกรนในการนอนหลับของสตรี คนที่อยู่ในสภาพมึนเมาผ่อนคลายกล้ามเนื้อรวมทั้งในลำคอ
เหนือสิ่งอื่นใดการกรนเกิดขึ้นกับฉากหลังของปัญหาต่างๆเช่น:
- โรคเนื้องอกในจมูก;
- อาการบวมของต่อมทอนซิล
- เนื้องอกมะเร็งในช่องจมูก
- ขาดการนอนหลับ
- สูบบุหรี่ ;
- ปัญหาในต่อมไทรอยด์
- อายุ
วิธีการรับมือกับการกรนที่แข็งแกร่งในผู้หญิง?
แรกที่คุณต้องตัดสินใจเกี่ยวกับสาเหตุของการกรน หลังจากนั้นทุกกองกำลังต้องถูกโยนทิ้งไป ใส่เพียงคนเต็มรูปแบบที่จะเอาชนะการกรนคุณจะต้องนำตัวเองในรูปร่างและกำจัดปอนด์พิเศษ บรรดาผู้ที่กรนเพราะการละเมิดแอลกอฮอล์จะดีกว่าที่จะเลิกนิสัยที่ไม่ดีนี้
ถ้าสาเหตุของการกรนอยู่ในลักษณะทางสรีรวิทยาแล้วส่วนใหญ่แล้วการผ่าตัดจะต้อง