gastroenterologists และ therapists มักจะแนะนำให้รวม flaxseed ในอาหาร ผลิตภัณฑ์ธรรมชาตินี้มีคุณค่าไม่น้อยในสาขาอื่น ๆ ของยา (ต่อมไร้ท่อวิทยาหัวใจและนรีเวชวิทยา) รวมทั้งการทำอาหารและความงาม ดังนั้นเราควรพิจารณารายละเอียดเพิ่มเติมว่าเมล็ดแฟลกซ์มีประโยชน์อย่างไรและสำหรับสิ่งที่พวกเขาสามารถนำมาใช้ได้
อะไรคือเมล็ดแฟลกซ์ที่มีประโยชน์สำหรับร่างกายของหญิง?
สารปรุงแต่งที่กล่าวมานี้เป็นผู้นำในผลิตภัณฑ์อื่น ๆ สำหรับเนื้อหาของ lignan สารนี้เรียกว่า "phytoestrogen" ซึ่งเป็นสารประกอบคล้ายฮอร์โมนที่สามารถป้องกันมะเร็งในต่อมน้ำเหลืองผิดปกติต่อมไร้ท่อฟื้นฟูความสมดุลของ prolactin และ progesterone
พิจารณาความมีประโยชน์ของเมล็ดแฟลกซ์สำหรับผู้หญิงเป็นสิ่งสำคัญที่จะกล่าวถึงคุณสมบัติดังต่อไปนี้ของผ้าลินิน:
- สารต้านอนุมูลอิสระ;
- เชื้อรา;
- ต่อต้านริ้วรอย;
- antispasmodic
ด้วยคุณสมบัติเหล่านี้สารเติมแต่งอาหารสามารถรับมือกับปัญหาดังกล่าว:
- candidiasis (ดง);
- ริ้วรอยก่อนวัย;
- อาการไม่พึงประสงค์ของวัยหมดประจำเดือน;
- fibrosiastic mastopathy;
- ภาวะมีบุตรยากต่อมไร้ท่อ
- วัยหมดประจำเดือนต้น;
- โรค premenstrual
นอกจากนี้ในรายการสิ่งที่มีประโยชน์เมล็ดแฟลกซ์สำหรับผู้หญิงเป็นไปไม่ได้ที่จะไม่พูดถึงคุณสมบัติของเครื่องสำอางที่ไม่ซ้ำกัน ผลิตภัณฑ์ช่วยบำรุงผิวอย่างล้ำลึกและช่วยให้:
- เรียบริ้วรอยออก;
- ปรับปรุงสีและความโล่งอกของใบหน้า
- กระตุ้นการงอกใหม่ของเซลล์
- เพิ่มการผลิตอีลาสตินและคอลลาเจน
- ทำให้ผิวชุ่มชื่น
- กำจัดรอยคล้ำใต้ดวงตา
- ขจัดความระคายเคืองและการปอกเปลือก
- รับมือกับอาการแพ้
ในทำนองเดียวกันเมล็ดแฟลกซ์มีค่าสำหรับการดูแลเส้นผม การประยุกต์ใช้ของพวกเขาให้โภชนาการและความชุ่มชื้นของหนังศีรษะเพิ่มความหนาแน่นและความแข็งแรงของเส้นที่ให้ล็อคส่องแสง
สิ่งที่เป็นประโยชน์สำหรับเมล็ดแฟลกซ์สำหรับร่างกายมนุษย์?
ผลิตภัณฑ์ที่นำเสนอมีจำนวนของกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน Omega-3, 6 และ 9 แม้แต่น้ำมันปลาจะต่ำกว่าเมล็ด flaxseed ในความเข้มข้นของสารเหล่านี้
การใช้สารเติมแต่งที่ระบุไว้ในอาหารเป็นประจำช่วยเสริมสร้างผนังหลอดเลือดและลดการซึมผ่านของเชื้อราซึ่งจะมีผลดีต่อการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดทั้งตัวเพื่อทำหน้าที่ในการป้องกันโรคลิ่มเลือดและโรคหัวใจอื่น ๆ
นอกเหนือไปจากกรดไขมันแล้วยังมีสารที่มีค่าอื่น ๆ อีกมากมายในอุปกรณ์ที่อธิบายไว้:
- โพแทสเซียม;
- ซีลีเนียม;
- อลูมิเนียม
- วิตามินรวมทั้ง - กลุ่ม B;
- แมงกานีส
- เส้นใยอินทรีย์ที่ละลายน้ำได้
- แมกนีเซียม;
- กรดอะมิโน;
- ตัง;
- ไอโอดีน;
- นิกเกิล;
- เมือก;
- เหล็ก
- โครเมียม
การรวมกันของส่วนผสมเหล่านี้และทำให้เกิดการใช้ยาต้มของเมล็ดแฟลกซ์:
- อิ่มตัวอย่างรวดเร็วโดยไม่มีความเครียดในระบบทางเดินอาหาร
- การสูญเสียน้ำหนัก;
- ทำความสะอาดร่างกายของสารพิษ
- การขจัดอาการท้องผูกแม้ในรูปแบบเรื้อรัง
- การรักษาแผลในเยื่อเมือกในกระเพาะอาหาร
- การปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต
- normalization ของการทำงานของหัวใจ;
- การฟื้นฟูระบบไตและปัสสาวะ
- ลดภาระในตับ
- การละลายของก้อนหินในถุงน้ำดีการขับถ่ายตามธรรมชาติ
- การแก้ไขการเผาผลาญอาหาร
- การป้องกันจากความเสียหายต่อเซลล์ประสาท
- สนับสนุนการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน
- การปรับปรุงต่อมไทรอยด์
- การป้องกันความเจ็บป่วยทางจิตและภาวะซึมเศร้า;
- ลดน้ำตาลในเลือดและ คอเลสเตอรอล ;
- การป้องกันโรคเกี่ยวกับเนื้องอกวิทยา
- การรักษาโรคผิวหนัง
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่ากลุ่มของชิ้นส่วนที่มีคุณค่ามีอยู่ในเมล็ดแฟลกซ์และไม่อยู่ในน้ำมันจากพวกเขา