ในบทความนี้เราจะพยายามหาว่าสตรีมีครรภ์สามารถกินสตรอเบอร์รี่ได้หรือไม่และจะส่งผลต่อสุขภาพของทารกในครรภ์อย่างไร ผู้หญิงหลายคนก็ไม่สามารถต้านทานผลเบอร์รี่หวานและอาศัยอยู่ในฤดูหนาวและฤดูใบไม้ผลิในความคาดหมายของสตรอเบอร์รี่ ลองชั่งน้ำหนักข้อดีข้อเสียของการกิน
สิ่งที่เป็นประโยชน์สำหรับสตรอเบอร์รี่สำหรับหญิงตั้งครรภ์?
สตรอเบอร์รี่สำหรับสตรีมีครรภ์เป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมากในบรรดาผลไม้ที่พวกเขาเก็บไว้ในปริมาณมาก สารต้านอนุมูลอิสระช่วยปกป้องร่างกายจากอนุมูลอิสระจะช่วยให้หญิงตั้งครรภ์สามารถรับมือกับโรคได้
สตรอเบอร์รี่ประกอบด้วยโพแทสเซียมเหล็กฟอสฟอรัสและกรดโฟลิคซึ่งเป็นที่แนะนำโดยแพทย์โดยเฉพาะอย่างยิ่งใน ช่วงครึ่งแรก ดังนั้นทำไมต้องทานวิตามินในยาเม็ดถ้าคุณสามารถทานขนมดังกล่าวได้ พูดเกี่ยวกับส่วนประกอบที่เป็นประโยชน์ที่มีอยู่ในสตรอเบอร์รี่คุณไม่สามารถบอกเกี่ยวกับเนื้อหาของวิตามินซีในนั้นซึ่งช่วยเพิ่มความแข็งแรงของเส้นเลือดเสริมสร้างต่อมหมวกไตและป้องกันการเกิดรอยฟกช้ำ พบว่าสตรอเบอร์รี่ขนาดเล็ก 8 เม็ดมีวิตามินซีมากกว่าส้มที่มีขนาดปานกลาง
เนื้อหาที่มีวิตามินสูงช่วยเสริมการทำงานของร่างกายในการป้องกันและช่วยป้องกันโรคระบบทางเดินหายใจและโรคไวรัสเฉียบพลัน สตรอเบอร์รี่มีน้ำตาลกลูโคสซึ่งเป็นแหล่งพลังงานหลักในการปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญพลังงานของร่างกายของหญิงตั้งครรภ์
บางส่วนของสตรอเบอร์รี่ซึ่งมีฤทธิ์ขับปัสสาวะจะช่วยกำจัดอาการบวม สำหรับมารดาในอนาคตที่มีความดันโลหิตสูงขอแนะนำให้ใช้สตรอเบอร์รี่เพื่อลดอาการดังกล่าว
นอกจากนี้หลายคนไม่ทราบเกี่ยวกับคุณสมบัติมหัศจรรย์ของสตรอเบอร์รี่เพื่อเผาผลาญไขมันสะสมกระบวนการนี้เป็นเพราะ anthocyanins ที่มีอยู่ในมัน และสารฟลาโวนอยด์ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของสตรอเบอรี่ช่วยเสริมฤทธิ์ต้านมะเร็ง เรื่องผักนี้ไม่อนุญาตให้มีการพัฒนาเซลล์มะเร็ง
การใช้สตรอเบอร์รี่ในปริมาณมากจะช่วยให้หายจากโรค dysbiosis เพราะช่วยในการปรับสภาพของจุลินทรีย์ในลำไส้เล็กเช่นเดียวกับการกำจัดโลหะหนักสารพิษและสารอันตรายอื่น ๆ
ในคุณค่าของสตรอเบอร์รี่เป็นมูลค่าการกล่าวขวัญคุณสมบัติของเครื่องสำอางที่ยอดเยี่ยม การใช้มันในรูปแบบของมาสก์และ peelings จะช่วยกำจัดปัญหาผิวเล็บและผมจำนวนมาก
ทำไมหญิงตั้งครรภ์ไม่ได้รับสตรอเบอรี่?
มีอธิบายข้อดีหลายประการของผลไม้เล็ก ๆ แต่อย่างไรก็ตามเราจะหาคำตอบว่าในกรณีใดและทำไมหญิงตั้งครรภ์จึงเป็นไปไม่ได้ที่จะทานสตรอเบอร์รี่ ผลไม้เล็ก ๆ นี้เป็นหนึ่งในอาหารที่ทำให้เกิดภูมิแพ้มากที่สุดเช่นน้ำผึ้งและถั่ว การใช้ผลเบอร์รี่สีแดงอาจส่งผลเสียต่อหญิงตั้งครรภ์ซึ่งอาจมีอาการผื่นคันและมีอาการคันและในทางคลายเครียดของเด็ก ถ้าผู้หญิงมีแนวโน้มเป็นโรคภูมิแพ้แล้วสำหรับเธอการใช้สตรอเบอร์รี่เป็นสิ่งต้องห้าม ความสามารถของสตรอเบอร์รี่เพื่อเพิ่มความดันโลหิตสูงของมดลูกอาจทำให้ เกิดการคลอดก่อนกำหนด หรือคลอดก่อนกำหนด จากข้อบกพร่องของสตรอเบอร์รี่ยังสามารถเรียกว่าเนื้อหาที่เพิ่มขึ้นของกรดออกซาลิกที่ยับยั้งเนื้อหาแคลเซียมในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ ถอนพิษ
คุณสามารถมีสตรอเบอร์รี่ในระหว่างตั้งครรภ์!
นี่เป็นคำแนะนำบางอย่างที่จะช่วยหลีกเลี่ยงปัญหาที่เกิดจากการใช้สตรอเบอร์รี่ในระหว่างตั้งครรภ์ สิ่งสำคัญ - การขาดความชอบที่จะแพ้ถ้าเป็นไปได้แล้ว: อย่างระมัดระวังล้างผลเบอร์รี่ทำความสะอาดชั้นบนที่มีหลุม (สามารถใช้สำหรับการลอกผิวของใบหน้า) และไม่กินในตอนเช้าในขณะท้องว่าง ในกรณีนี้ให้ปฏิบัติตามปฏิกิริยาของร่างกายและในกรณีที่เป็นโรคภูมิแพ้ให้ จำกัด หรือปฏิเสธที่จะรับประทานอาหาร