หญิงตั้งครรภ์สามารถนอนบนหลังได้หรือไม่?

ความวิตกกังวลของทารกเล็ก ๆ ทำให้หญิงตั้งครรภ์มองสิ่งต่าง ๆ และนิสัยที่ไม่ธรรมดาต่างกัน ดังนั้นในตอนต้นของการตั้งครรภ์คุณแม่ในอนาคตจะพยายามหาท่าทางที่ดีที่สุดสำหรับการนอนหลับและพักผ่อน มีข้อเสนอแนะมากมายในเรื่องนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งการอภิปรายเกี่ยวกับการโกหกที่ด้านหลังไม่ลดลง วันนี้เราจะพยายามตอบคำถามเรื่องการเผาไหม้นี้ให้กับสุภาพสตรีในสถานการณ์นี้

ฉันสามารถนอนหงายหลังตั้งครรภ์ได้นานแค่ไหน?

ในขณะที่ท้องเป็นที่สังเกตเห็นได้ชัดและมดลูกได้รับการคุ้มครองอย่างน่าเชื่อถือโดยกระดูกเชิงกรานความกังวลเกี่ยวกับว่ามันเป็นไปได้ที่จะนอนบนหลังของคุณในระหว่างตั้งครรภ์กับแม่ในอนาคต ในตอนแรกการก่อตัวนี้ไม่มีผลต่อความเป็นอยู่และพัฒนาการของเด็กในระหว่างการนอนหลับ บนท้องด้านหลังหรือด้านข้างผู้หญิงมีสิทธิที่จะใช้โอกาสในการนอนหลับและพักผ่อนใน ตำแหน่งที่ สะดวกสำหรับเธอในระดับเต็มเพราะในสองสามเดือนเธอจะไม่มีสิทธิพิเศษดังกล่าว ทันทีที่ท้องเริ่มเล็ดลอดขึ้นมันจะทำให้อึดอัดที่เธอนอนบนท้องของเธอและไม่ปลอดภัยด้วย สำหรับด้านหลัง - เพื่อผ่อนคลายในตำแหน่งนี้นรีแพทย์จะได้รับอนุญาตจนกว่าจะถึง 28 สัปดาห์ อย่างไรก็ตามค่อยๆใช้และเลือกท่าสบายสำหรับแพทย์ส่วนที่เหลือให้คำแนะนำล่วงหน้าเพื่อที่จะไม่เมฆในช่วงเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์โดยการขาดการนอนหลับเรื้อรังและความเมื่อยล้า

หญิงตั้งครรภ์นอนอยู่บนหลังของพวกเขาในการตั้งครรภ์ช่วงปลาย?

ถึงท้องใหญ่อย่างมีนัยสำคัญ จำกัด เสรีภาพในการเคลื่อนไหวของหญิงตั้งครรภ์ แน่นอนคุณไม่สามารถนอนหลับบนท้องของคุณและท่าทางบนหลังของคุณไม่ได้เป็นทางออกที่ดีที่สุด ในตำแหน่งนี้มดลูกจะบีบหลอดเลือดดำที่กลืนซึ่งเลือดจะเคลื่อนที่จากขาไปสู่หัวใจ ระงับการไหลเวียนของเลือดหญิงตั้งครรภ์สามารถรู้สึกวิงเวียน, เวียนศีรษะ, การหายใจอาจเกิดขึ้นได้อย่างรวดเร็วและไม่ต่อเนื่อง แต่ที่สำคัญที่สุดด้วยการละเมิดดังกล่าวเด็กก็ทนทุกข์ทรมานเช่นกัน - เขาเริ่มมีประสบการณ์การขาดแคลนออกซิเจนรุนแรง

นอกจากนี้การนอนหลับพักผ่อนเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่างหรือทำให้ ความดันโลหิต เพิ่มขึ้น

อย่างไรก็ตามหมอหลายคนกล่าวว่าคุณสามารถนอนบนหลังของคุณระหว่างตั้งครรภ์ได้ แต่ไม่นาน การเปลี่ยนแปลงการเปลี่ยนแปลงในตำแหน่งของร่างกายในการตั้งครรภ์ที่ดีไม่สามารถเป็นอันตรายต่อทารกและแม่ในทางไม่ แต่อย่างไรก็ตามเมื่อตอบคำถามเกี่ยวกับเท่าใดก็เป็นไปได้ที่จะอยู่ด้านหลังในระหว่างตั้งครรภ์นรีแพทย์ไม่แนะนำให้ท่านี้และเตือนว่าด้วยความรู้สึกไม่สบายเล็กน้อยตำแหน่งของร่างกายควรจะเปลี่ยนทันที