หากคุณต้องการมีสุขภาพดีและสวยงามผม - อย่าซื้อการรักษามหัศจรรย์มูลค่าครึ่งเงินเดือนของคุณ มันจะระบายกระเป๋าสตางค์ของคุณแทนที่จะส่งกลับเงาที่แข็งแรงต่อเส้นผมของคุณ แทนที่จะได้รับนิสัยที่ดีสักสองสามวันที่สามารถสร้างความแตกต่างได้จริงๆ
1. เธอหลีกเลี่ยงการจัดแต่งทรงผมที่ร้อน
แน่นอนมันจะไม่ทำงานอย่างสมบูรณ์โดยไม่ต้องจัดแต่งทรงผมร้อน แต่คุณสามารถเลือกวิธีที่อ่อนโยนที่สุด พยายามหลีกเลี่ยงเครื่องมือผมที่เป็นอันตรายเช่นเตารีดหรือรีดผ้าดัดผมเลือกใช้ที่รองรีดแบบไอน้ำ และอย่าลืมเกี่ยวกับการใช้สเปรย์ระบายความร้อนที่มีคุณภาพสูง
2. นอนบนผ้าไหม
เนื้อเรียบเนียนไม่ทำลายหนังกำพร้าของผมในระหว่างการนอนหลับดังนั้นในตอนเช้าแม้จะไม่มีการจัดแต่งทรงผมผมจะดูสมบูรณ์แบบ
ทำให้เส้นผมสะอาดขึ้น
ผมสกปรกอยู่เสมอน่าเกลียดดังนั้นอย่าละเลยแชมพูเพียงเพราะมันมีสารสังเคราะห์ หากคุณใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพสูงการซักผ้าบ่อยครั้งจะไปที่เส้นผมเท่านั้นเพื่อความชุ่มชื่นและลดความแตกแยก ถ้าคุณอาศัยอยู่ในเมืองใหญ่แล้วคุณต้องล้างมือทุกวัน ถ้าบ้านของคุณตั้งอยู่ในพื้นที่ชนบทหรือเมืองเล็ก ๆ ที่มีอากาศบริสุทธิ์คุณสามารถล้างศีรษะได้ทุก 2-3 วัน
4. ไม่ช่วยรักษาความชุ่มชื่น
หนังศีรษะยังต้องการความชุ่มชื่นดังนั้นหากคุณต้องการมีเส้นผมที่แข็งแรงแล้วควรดูแลพื้นฐานสำหรับการเจริญเติบโตที่แข็งแรง ใช้ครีมบาล์มทุกครั้งที่คุณล้างเส้นผม แต่ขั้นตอนการให้ความชุ่มชื้นไม่ควรจบลงทันทีที่คุณออกจากห้องอาบน้ำฝักบัว ดังนั้นควรใช้สเปรย์ป้องกันกับเส้นผมของคุณเสมอแม้ว่าคุณจะไม่ได้ใช้เครื่องเป่าผมสำหรับจัดแต่งทรงผมก็ตาม นี้สามารถลดความแห้งกร้านและส่วนตัดของเคล็ดลับและยังป้องกันสี
5. บันทึกไฟล์แนบ
ความคิดเห็นอย่างกว้างขวางว่าผมกำลัง "รับใช้" อย่างรวดเร็วดังนั้นคุณต้องเปลี่ยนแบรนด์เป็นประจำเป็นความเข้าใจผิด ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้เครื่องมือที่ทำงาน หลังจากที่ทุกอย่างมันยากที่จะหาชุดที่สมบูรณ์แบบที่จะช่วยรักษาสุขภาพของเส้นผมและให้รูปลักษณ์ที่ดูน่าสนใจดังนั้นการเก็บเงินของคุณจึงไม่คุ้มค่าที่จะเปลี่ยนแปลง
6. กินอาหารอย่างถูกต้อง
แม้แต่หน้ากากที่แพงที่สุดก็ไม่สามารถช่วยได้จนกว่าคุณจะดูแลอาหารของคุณ แพทย์เพื่อความงามและสุขภาพของเส้นผมขอแนะนำให้ใส่ใจกับอาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็กสังกะสีกรดไขมันโอเมก้า 3 และโปรตีน สำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมในช่วงสัปดาห์ให้แน่ใจว่าได้รวมไว้ในเนื้อสีแดงไขมันต่ำไก่และปลาของคุณ
7. ต้องใช้วิตามิน
แม้ว่าอาหารของคุณจะไร้ที่ติก็ตามเป็นไปได้ว่าคุณไม่ได้รับวิตามินในปริมาณที่เพียงพอ และเพื่อที่จะเข้าใจเรื่องนี้ก็เพียงพอที่จะมองไปที่เล็บและผิวหนัง ตัวอย่างเช่นถ้าเล็บของคุณหลวมและผิวลอกออกแล้วส่วนใหญ่ร่างกายของคุณไม่ได้มีวิตามินและแร่ธาตุเพียงพอ โชคดีที่กระบวนการนี้กลับได้ และด้วยการคืนความสมดุลคุณสามารถแก้ปัญหาทั้งหมดได้อย่างง่ายดายด้วยการขาดความเงางามและเส้นผมที่เปราะ โบนัส: วิตามินนอกจากนี้ยังมีประโยชน์สำหรับเล็บและผิวหนัง
8. จำกัด เวลาที่ใช้ในดวงอาทิตย์
ผมเป็นจริงผิวได้รับจากการสัมผัสกับแสงแดดที่รุนแรง เพื่อป้องกันให้ใช้เครื่องปรับอากาศที่ไม่สามารถลบเลือนได้อย่างน้อยทุกวัน ๆ
9. ค่อยๆหวีผม
ใช้หวีกว้างสำหรับเส้นพันงอและหวีเส้นผมจากด้านล่างจนถึงด้านบนเสมอเพื่อหลีกเลี่ยงการสร้างกระจุก
10. มีการตัดเป็นประจำ
อย่ายอมแพ้กับการล่อลวงข้ามการเดินทางอีกครั้งไปยังช่างทำผมแม้ว่าคุณจะทำให้เส้นผมของคุณโตขึ้น เห็นเปราะปลายดูน่ากลัวทั้งสั้นและทรงผมยาว ดังนั้นผมต้องตัดอย่างน้อยหนึ่งครั้งทุกๆ 6-8 สัปดาห์เพื่อหลีกเลี่ยงส่วนตัดขวางของปลาย ทันทีที่เส้นผมเริ่มแตกแยกมันก็ผอมลงจนทำให้มันแตกตัวลงอย่างรวดเร็ว และไม่มีทางที่จะคืนสภาพได้ดังนั้นเพียงตัดปลายแตกเพื่อรักษาสุขภาพเส้นผมของคุณไว้
11. ล้างหัวด้วยน้ำเย็น
ความร้อนที่มากเกินไปจะกระตุ้นการทำงานของต่อมไขมันและเปิดเครื่องชั่งหนังกำพร้าดังนั้นที่เอาท์พุทคุณจะได้รับเส้นผมที่ไม่มีไขมันและความเงางาม ดังนั้นควรล้างหัวด้วยน้ำอุ่น เมื่อเสร็จสิ้นการล้างครั้งสุดท้ายแล้วเย็นยิ่งขึ้น
12. ใช้ผลิตภัณฑ์ผมอย่างถูกต้อง
การใช้แชมพูหรือครีมนวดกับพื้นผิวทั้งหมดของเส้นผมไม่ถูกต้อง! แชมพูควรใช้กับรากผมซึ่งเป็นไขมันและสิ่งสกปรกสะสม ปลายมีมากน้อยในความต้องการของการซักผ้าที่เพิ่มขึ้น สำหรับเครื่องปรับอากาศจะต้องมีการกระจายตัวสม่ำเสมอทั่วพื้นผิวของเส้นผมจากตรงกลางถึงปลาย