เกิดขึ้นหลังจากรับประทานอาหารในกระเพาะอาหารมีความรู้สึกเช่นความหนาแน่นบวมหรือเสียงดังก้อง นี้เกิดจากปัญหาต่างๆในการทำงานของระบบทางเดินอาหารหรือเนื่องจากโรคของอวัยวะของมัน
เพื่อหลีกเลี่ยงสภาพเช่นท้องอืดคุณควรรู้ว่าทำไมถึงเกิดขึ้นและควรพิจารณาเหตุผลใด
อาการท้องอืด
อาการท้องอืดหรือบวมเป็นภาวะที่ก๊าซสะสมอยู่ในกระเพาะอาหารซึ่งสะสมอยู่ในระหว่างการย่อยอาหารมากเกินไปออกจากเลือดและพร้อมกับอาหาร
เมื่ออาการบวม:
- การเพิ่มขนาดของช่องท้อง
- สัมผัสมันกลายเป็นของแข็งเช่นกลอง;
- มีความรู้สึกของการระเบิดและความหนักเบา;
- hiccough, eructation, เสียงดังก้อง;
- มักปวดหัว;
- ขาดความกระหาย;
- เย็บและตะคริวปวดในกระเพาะอาหารที่ผ่านหลังจากการหลบหนีของก๊าซ
เพื่อช่วยให้บุคคลที่ทุกข์ทรมานจากอาการท้องอืดนั้นจำเป็นต้องพิจารณาว่าเหตุใดจึงเริ่มต้นและเริ่มจากการรักษาเท่านั้น
สาเหตุหลักของการท้องอืด
สภาวะนี้อาจมีลักษณะเป็นปกติหรือเป็นระยะเวลาสั้น ๆ ปรากฏเป็นระยะ ๆ เท่านั้น
สาเหตุของการท้องอืดคงที่เป็นโรคต่อไปนี้:
- การแพ้แลคโตสที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์นม
- dysbiosis ;
- เนื้องอกลำไส้อุดตัน, adhesions, polyps และการปรากฏตัวของอุปสรรคทางกลอื่น ๆ เพื่อการหลบหนีของก๊าซ;
- ความผิดปกติทางระบบประสาทโดยเฉพาะอย่างยิ่งภาวะซึมเศร้าและโรคจิต;
- กระบวนการย่อยอาหารที่ไม่เพียงพอเนื่องจากกลไกการดูดซึมที่ไม่เพียงพอการแยกเอนไซม์และกรดน้ำดีไม่เพียงพอ
- ภาวะเยื่อบุช่องท้อง, มึนเมาเนื่องจากการติดเชื้อในลำไส้, อาการลำไส้แปรปรวนและความบกพร่องอื่น ๆ ในการทำงานของมอเตอร์
- การอักเสบในระบบทางเดินอาหารเช่น: อาการลำไส้ใหญ่บวม, โรค Crohn หรือตับอ่อนอักเสบ;
- โรคตับแข็งของตับ
นอกจากนี้อาการบวมที่ท้องยังคงเกิดจากโรคเรื้อรังในกระเพาะอาหารหรือลำไส้
อาการท้องอืดในระยะสั้นหรือระยะสั้นเริ่มขึ้นเนื่องจาก:
- กินอาหารเป็นจำนวนมากในระหว่างการรับอาหารส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นระหว่างการสนทนาในระหว่างนี้หรือการดูดซึมอย่างรวดเร็ว;
- การบริโภคเครื่องดื่มอัดลมที่มากเกินไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งเครื่องดื่มหวาน
- การกินมากเกินไป;
- การใช้อาหารที่คมหรือทอด;
- การใช้โซดาอบเพื่อกำจัดอาการเสียดท้อง
- การบริโภคผลิตภัณฑ์ที่อยู่คนเดียวหรือใช้ร่วมกันทำให้เกิดการผลิตก๊าซเพิ่มขึ้น
- ท้องผูกเนื่องจากการอพยพของลำไส้เล็กเกิดขึ้นน้อยมากซึ่งทำให้กระบวนการหลบหนีของก๊าซธรรมชาติเป็นปัญหา
- การตั้งครรภ์ - เนื่องจากการบดของอวัยวะภายในทำให้เกิดปัญหาในการทำงานของกระเพาะอาหารและลำไส้
- ที่สูบบุหรี่
เป็นมูลค่าการจดจำเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์อาหารบางอย่างที่ใช้ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการท้องอืด
ผลิตภัณฑ์ที่ทำให้เกิดอาการท้องอืด
- ส่งเสริมการก่อตัวของก๊าซ:
- พืชตระกูลถั่วทั้งหมด - ถั่วชิกพี, ถั่ว, ถั่ว;
- ผัก - หัวหอม, พันธุ์ของกะหล่ำปลี, อาร์ติโช้ค;
- ผลไม้ - แอปเปิ้ล, ลูกแพร์, ลูกพีช;
- ธัญพืช - ผลิตภัณฑ์จากข้าวสาลีและรำโดยเฉพาะอย่างยิ่งขนมปังสีดำ;
- เครื่องดื่ม - แหนบเบียร์และผลไม้;
- นมและผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยว;
- ขนมและขนมอบ;
- ผักที่มีคาร์โบไฮเดรตย่อยง่ายแป้งและไฟเบอร์
แน่นอนเมื่อมีอาการไม่สบายไม่ค่อยมีประสบการณ์ในช่องท้องเป็นอาการบวมคนไม่ได้วิ่งไปหาหมอ แต่ได้รับการช่วยเหลือโดยวิธีชั่วคราว แต่ควรหาคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญและได้รับคำแนะนำแนะนำให้ปฏิบัติตามเงื่อนไขเหล่านี้ในแต่ละกรณี