Jamie Olivera ที่ขายดีที่สุดในการทำอาหารจะสอนวิธีเตรียมอาหารเพื่อสุขภาพอย่างรวดเร็ว

เชฟเจมี่โอลิเวอร์ชาวอังกฤษที่มีชื่อเสียงและมีพรสวรรค์ไม่เพียง แต่รู้วิธีการปรุงอาหารอย่างอร่อยและพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ในการแสดงการทำอาหารของผู้เขียน แต่ยังเขียนหนังสือที่ยอดเยี่ยม

วันอื่นมีการนำเสนอหนังสือคู่มือเล่มใหม่เพื่อโลกแห่งอาหารเพื่อสุขภาพจากเจมี่โอลิเวอร์ หนังสือเล่มนี้ได้รับชื่อที่กระชับและเข้าใจได้ว่า "ห้าส่วนผสม: อาหารจานด่วนและง่าย"

ในหน้าของฉบับที่มีภาพประกอบสดใสแฟน ๆ ของศิลปะของโอลิเวอร์จะได้พบกับสูตรที่ง่ายและรวดเร็วจำนวนมากนับตั้งแต่ "เชฟเปลือยกาย" ใช้ส่วนผสมที่ชื่นชอบของเขาห้าชิ้น

Jamie Oliver ไม่มีความลับบอกทุกคนเกี่ยวกับความลับของความเป็นเลิศด้านการทำอาหาร:

"เมื่อฉันกำลังทำงานอยู่ในหนังสือเล่มนี้ฉันตั้งเป้าหมายที่ชัดเจนเพื่อแสดงให้เห็นว่าพ่อครัวทุกคนมีความสามารถในการบรรลุผลที่ยอดเยี่ยมโดยใช้ส่วนประกอบเพียง 5 ชิ้นเท่านั้น สูตรเพื่อความสำเร็จเป็นเรื่องง่าย: ขั้นต่ำ, จำนวนสินค้าคงที่, ความพยายามเพียงเล็กน้อย สูตรบางอย่างสามารถใช้งานได้ในครึ่งชั่วโมงคนอื่น ๆ จะใช้เวลาน้อยลงเพียง 10 นาที (เกี่ยวกับการประกอบจานก่อนอบหรือวางมัน) ก่อนหน้าฉันเป็นเป้าหมาย: เพื่อพิสูจน์ว่าการทำอาหารสามารถนำความสุขให้กับทุกคน! บรรดาผู้อ่านหนังสือของฉันจะมั่นใจว่านี่เป็นความจริง ฉันอยากให้คุณได้เลือกจากหลากหลายอาหารซึ่งคุณสามารถปรนเปรอตัวเองและคนที่คุณรักสำหรับงานเลี้ยงอาหารค่ำหรือรับประทานอาหารค่ำธรรมดาในช่วงกลางสัปดาห์ "

ไม่ใช่ HORN เดียว!

เจมี่โอลิเวอร์ยอมรับว่าเขาไม่ได้ตั้งเป้าหมายในการสร้างตำราอาหารที่สมดุล เป้าหมายของเขาคือไม่ได้ให้ข้อมูลเกี่ยวกับเนื้อหาแคลอรี่ของอาหารหรือเพื่อเลือกส่วนผสมเพื่อให้สารอาหารและธาตุอาหารที่สำคัญถูกเก็บอยู่ในจาน เขาต้องการที่จะสอนให้ผู้อ่านของเขาเตรียมอาหารที่น่ารับประทานจากเนื้อสลัดผักสดฉ่ำในคำพูดผสมผสานผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างกันออกไป

พ่อครัวไม่ได้สนใจแฟน ๆ ที่ยึดติดกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี เขาแบ่งปันกับผู้อ่านของเขาเลือกสำหรับการรับประทานอาหารที่สมดุลสำหรับสัปดาห์

อ่านด้วย

นี่คือสิ่งที่เจมี่โอลิเวอร์กล่าวเกี่ยวกับเด็กผลิตภาพพิมพ์ของเขา:

"การทำงานในหนังสือเล่มนี้ฉันต้องการสร้างแรงบันดาลใจสำหรับคุณ ฉันทำมันขึ้นมาเพื่อที่คุณจะต้องการกลับไปสูตรของฉันอีกครั้งและอีกครั้ง ในทุกอย่างวางอยู่บนชั้นวางฉันเขียนเฉพาะในหัวข้อเท่านั้น ยึดมั่นในคำแนะนำง่ายๆคุณสามารถเตรียมอาหารจานด่วนและง่าย ฉันหวังว่าคุณจะชอบฉบับนี้มากที่คุณจะบอกกับญาติและเพื่อนของคุณ "