หนึ่งในพืชรากที่ไม่ค่อยใช้ในการปรุงอาหารที่ทันสมัยคือเยรูซาเล็มอาติโช๊ค (ชื่ออื่นคือลูกแพร์) มันไม่เพียง แต่มีรสชาติที่ผิดปกติและรวมอยู่ในสูตรของอาหารที่แตกต่างกัน แต่ยังมีจำนวนของคุณสมบัติที่มีประโยชน์ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าอะไรเป็นประโยชน์สำหรับเยรูซาเล็มอาติโช๊คและวิธีการใช้อย่างถูกต้อง
เยรูซาเล็มอาติโช๊ค - องค์ประกอบทางเคมี
การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ได้แสดงให้เห็นว่าในองค์ประกอบของรากพืชเป็นสารสำคัญ สรุปได้ว่าลูกแพร์ดินเป็นเอกลักษณ์ในความสมดุลของแร่ธาตุดังนั้นจึงมีธาตุเหล็กโปแตสเซียมแมกนีเซียมฟอสฟอรัสสังกะสีแคลเซียมและอื่น ๆ เยรูซาเล็มอาติโช๊คที่มีส่วนประกอบครบถ้วนมีส่วนประกอบของวิตามินประกอบด้วย C, PP, A และ B มีกรดอะมิโนและกรดอินทรีย์อยู่หลายชนิด
การใช้เยรูซาเล็มอาติโช๊คสำหรับร่างกาย
พืชรากมีคุณสมบัติเป็นประโยชน์จำนวนมากที่สำคัญสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของร่างกาย:
- มีผลดีต่อการทำงานของระบบทางเดินอาหารลดอาการไม่สบายและช่วยในการรักษาโรคต่างๆ มีผล choleretic และมีผลต่อเยื่อเมือกในกระเพาะอาหาร ด้วยการใช้งานเป็นประจำลูกแพร่มส่งเสริมการพัฒนาจุลินทรีย์ในลำไส้เล็กตามปกติ
- คุณสมบัติการรักษาของเยรูซาเล็มอาติโช๊คเกี่ยวข้องกับผลการทำความสะอาดดังนั้นจึงเป็นประโยชน์ที่จะใช้สำหรับผู้ที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ที่ปนเปื้อนเนื่องจากจะแสดงคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีเกลือโลหะหนักสารพิษและอื่น ๆ
- มีผลต่อสภาพของหัวใจและหลอดเลือดดังนั้นจะแนะนำให้กินเช่นมี อาการไอเซ็ท หรือหลอดเลือดแข็งตัว เป็นมูลค่า noting ความสามารถของพืชเพื่อลดความดัน
- น่าจะเป็นที่ทราบกันดีว่าชาอาติโช๊คของกรุงเยรูซาเล็มมีประโยชน์อย่างไรดื่มเครื่องดื่มเช่นผักรากมีฤทธิ์ขับปัสสาวะบรรเทาอาการบวมที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของไตและหัวใจที่ไม่เหมาะสม
- มันมีผลประโยชน์ต่อการทำงานของระบบประสาทเพื่อให้คุณสามารถ รับมือกับอาการนอนไม่หลับ ความเครียดและปัญหาที่คล้ายกันอื่น ๆ
- หากคุณสนใจในสิ่งที่ศิลปะกรุงเยรูซาเล็มเป็นสำหรับมันควรจะสังเกตว่าพืชรากช่วยเพิ่มการสังเคราะห์ฮีโมโกลบินเพื่อที่จะสามารถใช้สำหรับการรักษาและการป้องกันโรคโลหิตจาง
- บวกผลต่อการทำงานของตับและถุงน้ำดี, ก่อให้เกิดการทำให้บริสุทธิ์อ่อนโยน
- การใช้งานปกติเป็นผลดีต่อประสิทธิภาพ
- ส่งเสริมการดูดซึมแคลเซียมและลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคกระดูก
- หาสิ่งที่ผักกรุงเยรูซาเล็มอาติโช๊คมีประโยชน์สำหรับสิ่งสำคัญคือการพูดถึงผลบวกในระบบภูมิคุ้มกัน สารที่เข้าสู่รากเหง้าของสารสังเคราะห์ immunomodulators และส่งเสริมการดูดซึมของซีลีเนียมซึ่งมีผลกระตุ้นภูมิคุ้มกันที่เด่นชัด
อาร์ติโช้คเยรูซาเล็มในการแพทย์พื้นบ้าน
ในสูตรที่ใช้ไม่เพียง แต่พืชราก แต่ยังส่วนอื่น ๆ ของพืช ต้องทำความสะอาดใบไม้ตั้งแต่ทศวรรษที่สองของเดือนกันยายนจนถึงน้ำค้างแข็ง หัวจะขุดได้ดีที่สุดในฤดูใบไม้ผลิปล่อยให้พวกเขาสำหรับฤดูหนาวในพื้นดิน ลูกแพร์ดินสามารถอบแห้งใช้เป็นเวลาหลายปีในการรักษาโรคต่างๆ หากคุณสนใจในสิ่งที่ศิลปะกรุงเยรูซาเล็มช่วยด้วยก็เป็นมูลค่ารู้ว่าโรงงานมีผลต่อระบบจำนวนมากและอวัยวะ, normalizing งานของพวกเขา
เยรูซาเล็มอาติโช๊คกับโรคเบา
ลูกแพร์ดินอุดมไปด้วยเส้นใยและอินนูลินซึ่งชะลอการดูดกลูโคสจากอาหารไปสู่เลือดและระดับของมันจะเปลี่ยนไปเรื่อย ๆ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน นอกจากนี้แผ่นดินอาร์ติโช้คเยรูซาเล็มเพิ่มความอ่อนแอของร่างกายกับอินซูลิน ผู้ป่วยโรคเบาหวานควรดื่มน้ำจากรากซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการเจือจางในสัดส่วนที่เท่ากันกับน้ำ ดื่มเครื่องดื่มนี้สามครั้งต่อวันสำหรับ 100 มล. ภายใน 20 นาที ก่อนรับประทานอาหาร การรักษาจะกินเวลานานหนึ่งเดือน
เยรูซาเล็มอาติโช๊คที่ตับอ่อนอักเสบ
สาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุดของโรคนี้คือการทำงานผิดปกติในกระบวนการเผาผลาญอาหารและลูกแพร์จะช่วยให้พวกเขา พิจารณาว่าเขากำลังรักษาอาร์ติโช้คเยรูซาเล็มควรจะชี้ให้เห็นว่าเขาต่อสู้กับการอักเสบลดปริมาณของคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีและความเสี่ยงของการพัฒนาหลอดเลือด
- เพื่อที่จะได้รับประโยชน์ที่ประกาศในแต่ละวันควรรับประทานผักรากอย่างน้อย 150 กรัมพร้อมกับผิวหนัง กินลูกแพร์แผ่นดินในรูปแบบสดและปรุงสุก
- ในการรับมือกับตับอ่อนคุณสามารถใช้ยาต้มเยรูซาเล็มอาติโช๊คหัว เพื่อให้ราก 7, เท 2 ลิตรน้ำและปรุงอาหารผ่านไฟขนาดเล็กหลังจากที่เดือดเป็นเวลา 10 นาที พร้อมดื่มระหว่างวันดื่ม 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์
เยรูซาเล็มอาติโช๊คที่กระเพาะ
ด้วยการอักเสบของเยื่อเมือกในกระเพาะอาหารเปลือกแผ่นดินจะได้รับอนุญาตเนื่องจากมันช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบทางเดินอาหารและมีผล choleretic อธิบายถึงสิ่งที่เป็นประโยชน์สำหรับเยรูซาเล็มอาติโช๊คในโรคกระเพาะเป็นมูลค่าชี้ให้เห็นประสิทธิภาพในการกำจัดอาการไม่พึงประสงค์ที่แนบมาเช่นคลื่นไส้อาเจียนและอาเจียน น้ำรากจะช่วยลด ความเป็นกรดของน้ำในกระเพาะอาหาร มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะรู้วิธีการใช้อาร์ติโช้คเยรูซาเล็มได้อย่างถูกต้อง:
- ผสมสามส่วนของน้ำผลไม้เยรูซาเล็มอาติโช๊ค, สองส่วนของ การแช่แข็งดาวเรือง และชิ้นส่วนของดอกคาโมไมล์และยา Yarrow ใช้วิธีการรักษาแบบพื้นบ้านเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับ 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนสี่ครั้งต่อวันเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร ในการรักษาโรคกระเพาะอาหารเฉียบพลันเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์และสำหรับเรื้อรัง - 21 วัน
- เพื่อป้องกันโรคกระเพาะขอแนะนำให้ดื่มน้ำเครื่องปั้นดินเผา 100 มล. สัปดาห์ละ 3 ครั้งโดยควรเพิ่มน้ำผึ้ง 2 ช้อนชาและน้ำเชื่อมทะเลทราย 1 ช้อนชา
เยรูซาเล็มอาติโช๊คสำหรับโรคสะเก็ดเงิน
เพื่อบรรเทาอาการด้วยโรคสะเก็ดเงินอาร์ติโช้คเยรูซาเล็มขอแนะนำให้ใช้ภายในและมีผลภายนอก กับปัญหานี้คุณจะต้องใช้ไม่เพียง แต่พืชราก แต่ยังส่วนอื่น ๆ ของพืชที่อุดมไปด้วยสารที่มีประโยชน์ ลูกแพร์อาร์ติโช้คเยรูซาเล็มเสริมสร้างกระบวนการฟื้นฟูเนื้อเยื่อและเสริมสร้างร่างกายช่วยลดอาการของโรคสะเก็ดเงิน ผักรากใช้เพื่อทำอาหารสุขภาพและสับใบและลำต้นเทน้ำและปรุงอาหารสำหรับ 5-10 นาที ใช้เป็นส่วนผสมในการบีบอัดและวางลงบนพื้นที่ที่มีปัญหา
การรักษาข้อต่อ Topinambour
ประสิทธิภาพของการรักษาด้วยลูกแพร์ดินเป็นเพราะการปรากฏตัวของสารออกฤทธิ์เช่นซีลีเนียมซิลิกอนและโพแทสเซียม หากคุณสนใจในประโยชน์ของกรุงเยรูซาเล็มอาติโช๊คในที่ที่มีปัญหาเกี่ยวกับข้อต่อแล้วมันเป็นมูลค่า noting ผลยาแก้ปวดที่มีประสิทธิภาพและความสามารถในการต่อต้านกระบวนการของการสะสมของเกลือในร่างกาย คุณสามารถใช้ผักรากทั้งสำหรับรับภายในและอิทธิพลภายนอก ห้องอาบน้ำที่มีการพิสูจน์แล้วว่ามีอาร์ติโช้คเยรูซาเล็มสำหรับข้อต่อ
ส่วนผสม:
- ลูกแพร์ - 1 กก. (400 กรัมแห้ง);
- น้ำ - 5 ลิตร
เตรียม:
- ล้างผักรากอย่างละเอียดเทน้ำและใส่จาน ปรุงเป็นเวลา 25 นาที หลังจากเดือด
- พร้อมต้มเทลงในอ่างและตักน้ำให้สัดส่วน 7: 1 ระยะเวลาของการดำเนินการคือ 20 นาที
- ที่ดีที่สุดคือการอาบน้ำในตอนเย็นตั้งแต่หลังจากที่มันจะแนะนำให้นอนไม่กี่ชั่วโมงภายใต้ผ้าห่ม เพื่อให้ได้ผลลัพธ์คุณต้องทำ 20 เซสชันจากนั้นให้หยุดพักหนึ่งสัปดาห์และทำซ้ำในหลักสูตรอีกครั้ง
เยรูซาเล็มอาติโช๊คในความงาม
เป็นส่วนหนึ่งของดินแพร์เป็นจำนวนมากของวิตามินและแร่ธาตุซึ่งไม่เพียง แต่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย แต่ยังปรับปรุงสภาพของผิวและเส้นผม อธิบายว่าเหตุใดจึงจำเป็นต้องใช้อาร์ติโช้คเยรูซาเล็มเราจึงทราบว่าการช่วยฟื้นฟูผิวชั้นในช่วยให้ผิวนุ่มนวลขึ้นทำให้ผิวของเหงื่อและต่อมไขมันทำงานปกติและยังกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนและต่อสู้กับผื่น ลูกแพร์ดินใช้เพื่อต่อสู้กับรังแคและการสูญเสียและยังให้ความชุ่มชื่นแข็งแรงและเพิ่มการเจริญเติบโต
เยรูซาเล็มอาติโช๊คสำหรับผม
ในสูตรของบ้านลูกหมูคุณสามารถหาวิธีแก้ปัญหามากมายที่จะช่วยปรับปรุงสภาพเส้นผม ในความเป็นจริงไม่ว่าจะเป็นอาร์ติโช้คเยรูซาเล็มมีประโยชน์ควรจะมีข้อสงสัย แต่ก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะรู้วิธีการอย่างถูกต้องใช้รากพืช:
- เพื่อให้ผมเชื่อฟังและสวยงามเตรียมน้ำยาล้างที่ 4 ช้อนโต๊ะ ที่พักของใบบดใส่น้ำเดือดหนึ่งลิตร รอจนกระทั่งเย็นตัวและล้างผมหลังจากล้าง
- เพื่อกำจัดรังแคขอแนะนำหลังจากล้างเพื่อล้างเส้นและถูน้ำผลไม้เยรูซาเล็มอาติโช๊คเข้าหนังศีรษะ
- หากต้องการหยุดฤดูใบไม้ร่วงให้นำใบที่ห่อด้วยน้ำและต้มไฟขนาดเล็กเป็นเวลาสามชั่วโมง สายพันธุ์และถูน้ำซุปอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้งเข้าสู่หนังศีรษะ
เยรูซาเล็มอาติโช๊ค - หน้ากาก
ลูกแพร์ดินอาจเป็นสูตรสำหรับเครื่องสำอางต่างๆที่ช่วยในการรับมือกับปัญหาผิวหลายชนิด รู้ว่ามีประโยชน์เยรูซาเล็มอาติโช๊คสำหรับผู้หญิงก็ยังคงที่จะหาวิธีการใช้อย่างถูกต้อง:
- สำหรับเจ้าของผิวที่บอบบางและสำหรับผู้ที่มักพบว่ามีการพันกันขอแนะนำให้สวมหน้ากาก: ผสม 3 ช้อนโต๊ะ ช้อนของกรุงเยรูซาเล็มอาติโช๊คขูดกับไข่แดง ใช้น้ำหนัก 20 นาที หลังจากหลายขั้นตอนผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมจะเห็นได้
- เพื่อเตรียมหน้ากากที่มีผลต่อความรู้สึกสดชื่นให้บดพืชรากและเพิ่ม 0.5 ช้อนโต๊ะ ช้อนของน้ำผึ้ง ผสมแป้งผสมเป็นเวลา 20 นาที บนใบหน้าและล้างออกด้วยน้ำอุ่น เพื่อให้ได้ผลทำหน้ากากนี้ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลาสองเดือน หากมี อาการแพ้น้ำผึ้ง ก็ให้แทนที่ด้วยน้ำมันมะกอก
- ในการต่อสู้กับผิวที่ติดไฟให้ใช้หน้ากากที่ผสม 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนอาติโช๊คที่เยรูซาเล็มบดกับ 0.5 ช้อนชาน้ำมะนาว ใช้เวลา 15 นาที
เยรูซาเล็มอาติโช๊คสำหรับการลดน้ำหนัก
เมื่อวางแผนรับประทานอาหารสำหรับลดน้ำหนักขอแนะนำให้รวมหลอดไฟดินที่สามารถลดความกระหายเนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่ามันไม่ได้กระตุ้นให้มีอินซูลินเข้าสู่กระแสเลือด หาสิ่งที่เป็นประโยชน์สำหรับอาติโช๊คสำหรับการลดน้ำหนักเป็นมูลค่า noting ที่รากผักทำความสะอาดลำไส้จากสารพิษซึ่งมีผลบวกต่อระบบทางเดินอาหาร นอกจากนี้เขาต่อสู้กับอาการท้องผูกและช่วยให้ร่างกายมีพลังงานที่จำเป็น อาร์ติโช้คเยรูซาเล็มกินที่ดีที่สุดสดเพิ่มไปสลัดผักที่แตกต่างกัน