ในจิตใต้สำนึกของผู้หญิงสมัยใหม่ความเข้าใจเรื่องแรงงานและความเจ็บปวดฝังลึกลงไปในฐานะที่เป็นหนึ่งเดียว เรื่องราวของคุณแม่คุณย่าและแฟนของเราทำให้เราเชื่ออย่างมากว่าบางทีความคิดที่ว่าจะสามารถคลอดได้ง่ายโดยไม่มีอาการปวดอะไรที่น่าอัศจรรย์ ถึงแม้ว่าจะดูเหมือนทำไมการคลอดบุตรเป็นกระบวนการทางธรรมชาติสำหรับร่างกายของผู้หญิงทำให้เกิดความทุกข์มากมาย? หลังจากที่ทุกความเจ็บปวดตามกฎที่เกิดขึ้นที่มีการละเมิดบางอย่าง กระบวนการนี้เองไม่ใช่ขั้นตอนดังกล่าวจึงเป็นเพียงข้อสรุปเชิงตรรกะในระยะเวลาอันยาวนานของการคลอดบุตร สรุปได้ว่าแรงงานควรเป็นเรื่องง่ายไม่ต้องเจ็บปวดและถูกทรมาน ลองหาสาเหตุของอาการปวดในช่วงเกิดของทารก:
- ในช่วงคลอดแรกมีการลดลงของมดลูกอย่างเข้มข้น หลายคนเชื่อว่าผิดพลาดเหล่านี้คือบาดแผลที่ทำให้เกิดอาการปวด ในความเป็นจริงนี้ไม่ใช่กรณีที่กล้ามเนื้อติดกันปวดข้างเพราะพวกเขาอยู่ในความตึงเครียดที่ดี
- ในความตึงเครียดไม่เพียง แต่กล้ามเนื้อหน้าท้องเปิดออกทั้งร่างกายของผู้หญิงจะเครียด รัฐนี้เป็นผลมาจากความกลัวและความวิตกกังวล มันกลายเป็นสายโซ่ตรรกะ: กลัวความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นเองและมันทำให้เกิด
- ใน ขั้นตอน ที่สอง ของการทำงาน ความเจ็บปวดเกิดจากการบีบเนื้อเยื่ออ่อนของช่องคลอดช่องท้องระหว่างทางเดินของทารก แต่ก็มีลักษณะที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงและเป็นลำดับความสำคัญน้อยกว่าที่ผู้หญิงบางคนได้รับในระหว่างการต่อสู้
การย้ายแรงงานทำได้ง่ายเพียงใด?
คำถามเกี่ยวกับวิธีการคลอดบุตรได้ง่ายเป็นที่สนใจของหญิงตั้งครรภ์มากกว่าหนึ่งราย หลังจากที่ทุกคนมีความกลัวของความเจ็บปวดที่ดีเพื่อให้มารดาในอนาคตเพื่อให้แรงงานสามารถใช้งานได้อย่างง่ายดายไปที่มาตรการรุนแรง: การวางแผนผ่าตัดคลอดหรือการ ดมยาสลบ epidural เป็นการยากที่จะทำลายภาพลักษณ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาได้พัฒนามาตลอดหลายศตวรรษ แต่สำหรับวันนี้ก็เป็นไปได้ที่จะตอบคำถามไม่ว่าจะมีอาการเจ็บปวดโดยปราศจากการแทรกแซงทางยาหรือไม่ก็ตาม ความลับของการจัดส่งแสงโดยไม่มีอาการปวดอยู่ในความสัมพันธ์กับผู้หญิงในกระบวนการนี้เอง ดังนั้นวิธีที่จะทำให้คลอดง่าย:
- การเตรียมจิตใจเป็นครั้งแรก มีการออกกำลังกายทางจิตวิทยาเป็นจำนวนมากสำหรับแรงงานที่ไม่รุนแรงซึ่งทำให้ผู้หญิงมีทัศนคติที่ดีต่อการคลอดบุตร
- ในขั้นตอนของการเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดที่ไม่รุนแรงยิมนาสติกมีบทบาทสำคัญ
การฝึกกล้ามเนื้อมีส่วนร่วมอย่างมากในกระบวนการทั่วไปจะช่วยลดอาการปวดได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะที่สอง สำหรับครั้งแรกมีการฝึกเทคนิคการผ่อนคลายต่างๆ - มีความจำเป็นต้องทำความคุ้นเคยกับแพทย์ล่วงหน้าเพื่อตรวจสอบบ้านคลอดที่เลือกไว้เพื่อให้รู้สึกสบายขึ้นในอนาคต
- สำหรับผู้หญิงหลาย ๆ คนก็เป็นสิ่งจำเป็นที่ในช่วงเวลาที่สำคัญเช่นนี้จะมีคนใกล้ชิดซึ่งเธอไว้ใจอย่างเต็มที่
ข้อสรุปก็คือสังเกตได้ว่าทัศนคติที่ร้ายแรงและมีความรับผิดชอบของหญิงตั้งครรภ์ที่คลอดบุตรไม่ทำงาน เมื่อเริ่มออกกำลังกายในช่วงต้นของการคลอดบุตรที่ไม่รุนแรงคุณจะเพิ่มโอกาสในการเกิดทารกที่มีความสุขและไม่เจ็บปวด