คุณเคยนั่งอยู่ที่คอมพิวเตอร์หรือทีวีมานานแล้วหรือไม่และคุณรู้สึกว่าเท้าของคุณกำลังวิ่งลั่นเรื่อย ๆ จากนั้นก็เริ่มงอนเล็ก ๆ เข็มเล็ก ๆ ? เกิดขึ้นแน่นอน แต่การเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกายการถูบริเวณที่แข็งตัวหรือแม้กระทั่งการเดินระยะสั้น ๆ จะขจัดความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์ออกไปอย่างรวดเร็ว และถ้าเหตุการณ์เหล่านี้ไม่ได้ช่วย? หากความเจ็บปวดและเข็มยาวเป็นเวลานานและไม่ผ่านแม้กระทั่งหลังจากที่นวดเบา ๆ ? ที่นี่เราต้องนึกถึงว่าเรือของเราป่วยหรือไม่ว่าจะมีอาการเจ็บป่วยใด ๆ เกิดขึ้นที่กระดูกสันหลังหรือไม่และนี่ก็ไม่ควรโทษว่าน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น ลองนึกถึงคำถามเกี่ยวกับสิ่งที่อาจทำให้เกิดอาการชาจากนิ้วเท้าและการรักษาโรคระบาดนี้ได้อย่างไร
ความชุ่มชื้นของนิ้วเท้า - เหตุผลและแนวคิด
โดยทั่วไปคำว่า "ชา" หมายถึงความรู้สึกในบางส่วนของร่างกายคลานรวมทั้งรู้สึกเสียวซ่าเล็กน้อยและรู้สึกไม่สบายเล็กน้อยหลังจากเข้าพักเป็นเวลานานในตำแหน่งเดียวกัน ตัวอย่างเช่นยืนอยู่ในคิวยาวนั่งอยู่หลังการเย็บปักถักร้อยหรือท่าทางไม่สบายใจในความฝัน สภาพนี้อาจเป็นธรรมชาติได้ เปลี่ยนท่าทางและมันจะผ่านไปทันที
แต่มันเกิดขึ้นที่เขาเปลี่ยนท่าทางและคล้ายและลูบขาหักหรือแขนของเขาและความโง่เขลาไม่ได้คิดที่จะไปได้ทุกที่ แล้วคุณจะต้องคิดอย่างจริงจังและไม่ได้ซ่อนตัวอยู่ในตัวศัตรูที่ซ่อนอยู่ในรูปแบบของโรคใด ๆ และนี่คือที่มันอาจจะ:
- โรคของลำตัวส่วนล่าง หลอดเลือดดำโป่งขดทำลาย endarteritis และความไม่เพียงพอของหลอดเลือดต่างๆสามารถทำหน้าที่เป็นหนึ่งในหลายสาเหตุของการชาในนิ้วมือของขาขวาหรือซ้าย หลังจากที่ทุกโรคเหล่านี้มี edemas, การลดลงของ lumens ของเรือและการสะสมของ atherosclerotic plaques. ทั้งหมดนี้มีความซับซ้อนมากขึ้นตามปกติของเลือดจึงก่อให้เกิดความรู้สึกของความมึนงง
- โรคของระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูก osteochondroses, scoliosis, radiculitis และการบาดเจ็บของระบบประสาทและหลอดเลือดต่างๆยังสามารถทำให้เกิดความอ้วนในขา ในกรณีเหล่านี้มักมีอาการชาอยู่ในปลายนิ้วของขาทั้งสองข้างหรือทั้งสองข้าง ตัวแทนที่สว่างที่สุดของกลุ่มอาการของโรคนี้คืออาการเจ็บตะโพก (การปวดศีรษะของเส้นประสาท) และภาวะโพลีไรเทอเรที ธ ของแขนขาส่วนล่าง
- โรคที่เกี่ยวกับการเผาผลาญอาหาร ตัวแทนที่พบบ่อยที่สุดและเป็นที่รู้จักของกลุ่มอาการชาที่เป็นสาเหตุของอาการชาและอาการปวดในนิ้วเท้าเป็นโรคเกาต์ และสาเหตุของปัญหานี้คือปัจจัยทั้งกลุ่ม ไม่เพียง แต่การไหลเวียนโลหิตรบกวนในผลึกข้อต่อของเกลือของกรดยูริคยังเริ่มที่จะฝาก ส่วนใหญ่มักมีอาการชาและอาการปวดนี้เป็นนิ้วหัวแม่มือของเท้าซ้ายหรือขวา บางครั้งนิ้วหัวแม่มือทั้งสองสามารถมีส่วนร่วมในกระบวนการได้ แต่นี่เป็นกรณีที่ถูกทอดทิ้งและหายากที่สุด
การรักษาอาการชาของเท้า
ในการตอบคำถามเกี่ยวกับวิธีการรักษาความชุ่มชื้นของนิ้วเท้าคุณต้องตรวจสอบผู้ป่วยแต่ละรายอย่างละเอียด หลังจากที่ทุกเราแต่ละคนเป็นอย่างมาก สิ่งที่มีประโยชน์สำหรับคนอื่นอาจทำให้เกิดผลร้ายแรงได้ และสิ่งนี้ไม่ควรลืม
ถ้าคุณสังเกตเห็นได้ชัดว่าคุณมักรู้สึกชาในขาหรือส่วนอื่น ๆ ของร่างกายและเป็นเวลานานไม่ผ่านโดยไม่คำนึงถึงกิจกรรมใด ๆ โดยไม่ชักช้าให้ไปหาหมอ
นอกจากยาที่กำหนดให้คุณในหลาย ๆ กรณีการนวดการยิมนาสติกบำบัดการรับประทานอาหารและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตสูตรของยาแผนโบราณและการบรรเทาอารมณ์จะเป็นประโยชน์มาก แต่ทั้งหมดนี้เป็นตัวช่วย โปรดจำไว้ว่านี้และอย่าละเลยสิ่งที่ซับซ้อนที่แพทย์กำหนดให้คุณ และก่อนที่จะตัดสินใจเลือกใช้เทคนิคของคุณยายหรือไปที่ขั้นตอน fisio ที่แนะนำให้นั่งลงและคิดอย่างรอบคอบ แต่จะไม่ทำร้ายคุณ บางครั้งก็เป็นการดีที่จะทำบางสิ่งบางอย่างและหลีกเลี่ยงผลที่ไม่ได้รู้จักมากกว่าที่จะทำและทำอันตราย โดยทั่วไปไม่ว่าจะเป็นเรื่องใดก็ตามอย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์ของคุณคิดทำสมาธิสงสัย สุขภาพของคุณอยู่ในมือคุณเท่านั้นอย่าลืมเกี่ยวกับเรื่องนี้