ภายใต้จุดสุดยอดการเปลี่ยนแปลงอายุโดยทั่วไปจะเข้าใจได้เมื่อกระบวนการที่เกิดขึ้นในระบบสืบพันธุ์ของร่างกายของเพศหญิงจะหยุดการคลอดก่อนแล้วจึงมีประจำเดือน การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ส่งผลต่อชีวิตของผู้หญิงคนใดคนหนึ่ง
เมื่อวัยหมดประจำเดือนเกิดขึ้นในผู้หญิง?
กระบวนการนี้เกิดขึ้นเมื่ออายุ 45-50 ปี ผู้หญิงเริ่มที่จะฟังตัวเองและบันทึกการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดในร่างกายของเธอ เพื่อไม่ให้เข้าใจผิดและสามารถอยู่รอดได้อย่างถูกต้องในครั้งนี้คุณจำเป็นต้องทราบจุดเริ่มต้นของจุดเริ่มต้นและสิ่งที่เป็นสัญญาณของมัน
การแสดงอาการวัยหมดประจำเดือนจะเกิดขึ้นได้อย่างไร?
การเริ่มต้นของการเปลี่ยนแปลงในร่างกายมีอาการดังต่อไปนี้:
- เลือดไหลเข้าที่ศีรษะและใบหน้า
- ความดันเพิ่มขึ้น
- หัวใจวาย
- ความรู้สึกของความร้อน
สิ่งเหล่านี้เรียกว่า " กระพริบร้อน " เป็นสัญญาณแรกของวัยหมดประจำเดือนที่เริ่มต้นในสตรี พวกเขาสามารถมาพร้อมกับเหงื่อออกมากเกินไป, การสั่นสะเทือนของแขน, ริบหรี่แมลงวันก่อนที่ดวงตาหรือกล้ามเนื้อกระตุกและกล้ามเนื้อกระตุก
ระยะเวลาของการ premenopause นี้เรียกว่า มีประจำเดือนผิดปกติและปริมาณการปลดปล่อยลดลงหรือเพิ่มขึ้น การเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นได้ในลักษณะของผู้หญิงคนหนึ่งที่สามารถกลายเป็นขี้แง, ระคายเคือง, ก้าวร้าวหรือหดหู่ ความไม่มั่นคงทางอารมณ์นี้เป็นจุดเด่นของการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนที่กำลังมา
อย่างไรก็ตามสัญญาณดังกล่าวข้างต้นสามารถไม่เพียง แต่มาพร้อมกับการเริ่มมีประจำเดือน แต่ยังเป็นโรคอื่น ๆ อีกมากมาย ดังนั้นเพื่อให้เข้าใจคำถามเกี่ยวกับวิธีหาว่าจุดเริ่มต้นได้ดีขึ้นอย่างถูกต้องมากขึ้นคุณสามารถหันไปหานรีแพทย์ได้ โปรดจำไว้ว่าควรไปหาหมออย่างน้อยหนึ่งครั้งทุกๆ 6 เดือน จะสามารถระบุได้อย่างมั่นใจว่าคุณมีช่วงเวลาที่ดีที่สุดและจะแนะนำบางอย่างเพื่ออำนวยความสะดวกในการไหลโดยคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของคุณ
จะทำอย่างไรเมื่อจุดเริ่มต้นเริ่มต้น?
ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการเปลี่ยนแปลงของระบบทางเดินปัสสาวะพร้อมกับ ความแห้งกร้านในช่องคลอด อาการคันการเผาผลาญการปัสสาวะบ่อยหรือการติดเชื้อระบบทางเดินปัสสาวะบ่อยๆ ในขณะเดียวกันความชราของผิวจะเพิ่มขึ้นความเปราะบางของเล็บเพิ่มขึ้นผมร่วงออกมากขึ้นและริ้วรอยลึกมากขึ้นปรากฏ
ลักษณะดังกล่าวเป็นลักษณะของวัยหมดประจำเดือนระยะที่สองของวัยหมดประจำเดือนซึ่งเป็นเครื่องหมายการเปลี่ยนแปลงสำคัญในร่างกายของหญิง ในช่วงเวลานี้ estrogens หยุดการเข้าสู่ร่างกายและหยุดการมีประจำเดือน นอกจากนี้การทดสอบที่เรียกว่าวัยหมดประจำเดือนสามารถช่วยตอบคำถามเกี่ยวกับวิธีการตรวจสอบว่าจุดสุดยอดได้เริ่มขึ้นแล้วหรือยัง ด้วยการทดสอบนี้คุณจะสามารถตรวจสอบระยะที่สองของการเริ่มมีประจำเดือนได้อย่างถูกต้อง
ขั้นตอนสุดท้ายของวัยหมดประจำเดือนเรียกว่า postmenopause เธอมาตอนอายุ 50-54 ปีหรือประมาณหนึ่งปีหลังจากที่มีประจำเดือนครั้งสุดท้ายสิ้นสุดลง ในเวลานี้โรคดังกล่าวเป็นความผิดปกติในการทำงานของต่อมไทรอยด์ระบบหัวใจและหลอดเลือดหรือโรคกระดูกพรุนอาจปรากฏขึ้น พวกเขาถูกกระตุ้นโดยการขาดฮอร์โมนเพศเช่นเดียวกับการปรับโครงสร้างที่ลึกซึ้งของระบบต่อมไร้ท่อและการปรับตัวช้าของสิ่งมีชีวิตไปสู่สภาพใหม่
เยี่ยมชมเวลาที่แนะนำของแพทย์ ตรวจสอบหน้าอกเป็นประจำเพราะในระหว่างการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายมีอันตรายต่อการเกิดโรคของเพศหญิงซึ่งจะได้รับการรักษาที่ดีขึ้นตั้งแต่เริ่มต้น ดำเนินการวินิจฉัยโรคกระดูกพรุน
หากคุณมีน้ำหนักเกินให้ค่อยๆกำจัดทิ้ง กินแคลอรี่ต่ำและกินวิตามิน คำแนะนำทั้งหมดนี้จะช่วยให้คุณสามารถรับมือกับกระบวนการที่หลีกเลี่ยงไม่ได้สำหรับผู้หญิงทุกคน หากคุณได้รับการยืนยันว่าวัยหมดประจำเดือนได้เริ่มต้นขึ้นแล้วคุณควรตรวจสอบสุขภาพของคุณอย่างใกล้ชิดในช่วงเวลานี้