ชีวิตแบบความเร็วสูงของสังคมสมัยใหม่ได้กลายเป็น "กำแพงเมืองจีน" ที่แยกคนอยู่ในเมืองที่มีการเติบโตแบบไดนามิกมาจากธรรมชาติ ความเครียดในแต่ละวันระบบนิเวศน์ที่ไม่ดีการขาดสารอาหารและการดำเนินชีวิตประจำตัวนับเป็นรากฐานของการดำรงอยู่ของเราเป็นเวลาหลายสิบปี แต่วิธีการแก้ไขสถานการณ์นี้?
มีทางออกเพราะธรรมชาติดูแลทุกสิ่งทุกอย่างเป็นเวลานานและสรุปได้ดีที่สุดในน้ำมันพืช ในเอกสารนี้เราจะเปิดเผยถึงคุณสมบัติที่มีประโยชน์ทั้งหมดของน้ำมันฟักทองและทำความคุ้นเคยกับเคล็ดลับในการใช้งาน
น้ำมันฟักทองในยาพื้นบ้าน
ฟักทองเป็นที่รู้จักของมนุษยชาติมาหลายพันปีคุณสมบัติทางยาของสมุนไพรเหล่านี้ได้รับความนิยมในสมัยกรีกโบราณอินเดียและตะวันออกกลาง อย่างไรก็ตามในสมัยนั้นคนเราคุ้นเคยกับคุณสมบัติทางสุขภาพของเยื่อกระดาษ แต่ความลับของเมล็ดฟักทองก็ถูกค้นพบเฉพาะในศตวรรษที่ 5-6 ในออสเตรียเท่านั้น จากนั้นได้มีการพัฒนาเทคโนโลยีการสกัดด้วยมือด้วยการได้รับน้ำมันเมล็ดฟักทองที่มีคุณค่า เนื่องจากราคาที่สูงจึงเรียกว่า "ทองคำขาว" ความจริงที่น่าสนใจก็คือน้ำมันฟักทองวันนี้เป็นหนึ่งในราคาแพงที่สุดให้ผลผลิตในหมวดหมู่ราคาเฉพาะกับ ต้นซีดาร์
คุณสมบัติการรักษาของน้ำมันฟักทอง
ประโยชน์ของน้ำมันฟักทองอธิบายได้จากส่วนประกอบที่อุดมไปด้วย ประกอบด้วย:
- ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนของ Omega-3 และ Omega-6 พวกเขาจำเป็นสำหรับการดำเนินงานเต็มรูปแบบของระบบหัวใจและหลอดเลือด ผลกระทบหลักของพวกเขาคือการลดระดับของ "คอเลสเตอรอลที่ไม่ดี" ซึ่งจะช่วยป้องกันการพัฒนาของโรคอ้วนและภาวะหลอดเลือด เพื่อวัตถุประสงค์เหล่านี้ผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์แผนโบราณแนะนำให้ใช้น้ำมันฟักทองในช้อนชา 3 ครั้งต่อวันก่อนมื้ออาหาร
- phospholipids และ phytosterols นี่คือ "องค์ประกอบการออกแบบ" ซึ่งเป็นส่วนประกอบของเซลล์ของเรา พวกเขาจะถูกนำเข้าไปในเยื่อหุ้มเซลล์และฟื้นฟูจากภายใน คุณสมบัติของน้ำมันฟักทองนี้มีประโยชน์ในโรคตับและท่อน้ำดี ดังนั้นคุณอาจใช้น้ำมันเมล็ดฟักทอง 2 ช้อน 3-4 ครั้งต่อวัน 45 นาทีก่อนมื้ออาหาร
- วิตามิน A และ E (tocopherol), flavanoids พวกเขาเป็น "ผู้ช่วย" ที่ขาดไม่ได้ในการต่อสู้กับความเครียดจากการเกิดออกซิเดชันซึ่งทำลายเซลล์ของเรา พวกเขายังเรียกว่าวิตามินของเยาวชนและความงาม ตัวอย่างเช่นเพื่อให้ผมนุ่มและเนียนคุณสามารถใช้น้ำมันฟักทองหลายครั้งต่อสัปดาห์เป็นหน้ากากผม หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับผิวหนัง (แห้ง, ง่วง, สิว) น้ำมันอุ่นเล็กน้อยควรใช้กับการนวดเบา ๆ และทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที
- วิตามินละลายในน้ำของกลุ่ม B, วิตามินซี พวกเขาปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญความจำและกระบวนการคิด พวกเขามีส่วนร่วมในการสังเคราะห์คอลลาเจนซึ่งมีบทบาทสำคัญในโครงสร้างของผิวหนังเส้นเอ็นและหลอดเลือด
- สังกะสีและแมกนีเซียม เป็นปัจจัยอื่น ๆ ที่อธิบายถึงสมบัติการรักษาของน้ำมันฟักทอง ดังนั้นสังกะสีจึงมีส่วนร่วมในการเผาผลาญโปรตีนไขมันและคาร์โบไฮเดรต กระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันให้เพียงพอต่อการทำงานของอวัยวะสืบพันธุ์และระบบประสาท แมกนีเซียมจะช่วยรักษาเนื้อเยื่อกระดูกให้แข็งแรงยิ่งขึ้น มันต่อสู้กับความหงุดหงิดขจัดความหงุดหงิดมีส่วนร่วมในการสังเคราะห์ดีเอ็นเอและกระบวนการกู้คืน
- ซีลีเนียมแคลเซียมและธาตุเหล็กที่ จำเป็นสำหรับการสังเคราะห์ฮีโมโกลบินและ,
สำหรับความอิ่มตัวของเนื้อเยื่อด้วยออกซิเจน
อย่างที่คุณเห็นน้ำมันฟักทองมีคลื่นความถี่กว้างใหญ่ มันมีประสิทธิภาพแม้ในโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือดและในปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารและมี โรคผิวหนัง และในการละเมิดการทำงานของระบบประสาท สามารถใช้ได้ทั้งภายในและภายนอกเช่นมาสก์โลชั่นและผ้าพันแผล ไม่ว่าคุณจะใช้วิธีการอย่างไรสิ่งสำคัญคือต้องจดจำการจัดเก็บน้ำมันที่ถูกต้อง: ในขวดแก้วที่ปิดสนิทในที่เย็นและมืดไม่เกินหกเดือน หากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำนี้น้ำมันฟักทองจะนำคุณไปได้ดีและไม่มีอันตราย