ความหดหู่อาจส่งผลกระทบต่อส่วนใดส่วนหนึ่งของเท้า: นิ้วเท้าต้นขา แต่ส่วนที่พบมากที่สุดคืออาการปวดขาเดียวกันทั้งหมดในกล้ามเนื้อ gastrocnemius
อาการชักในขาสามารถทิ้งได้โดยมักเกิดจากสาเหตุและปัจจัยที่ไม่เป็นอันตรายและบ่อยครั้งซึ่งจำเป็นต้องได้รับการรักษา ระยะเวลาของตะคริวมักจะแบ่งออกเป็น clonic - การหดสั้นในรูปแบบของ tics และยาชูกำลัง - ยืดเยื้อมากกว่า 3 นาที, ชักเจ็บปวด
สาเหตุของอาการตะคริวขา
เพื่อเริ่มต้นกับพิจารณาที่เกิดขึ้นบ่อยสุขภาพที่ไม่คุกคามและมักจะไม่จำเป็นต้องมีเหตุผลในการรักษาพิเศษทำไมขาสามารถตะคริว:
- การออกกำลังกาย อาการชักอาจเกิดขึ้นได้โดยตรงในระหว่างการทำงานเนื่องจากมีการสะสมของกล้ามเนื้อในกลุ่มกล้ามเนื้อหรือในภายหลังเนื่องจากมีการสะสมของกรดแลคติค
- มีการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างกะทันหัน พักยาวในช่วงเย็นอาบน้ำในน้ำเย็น
- การคายน้ำ มักเกี่ยวข้องกับการขับเหงื่อเพิ่มขึ้นในช่วงที่มีอากาศร้อนหรือการออกแรงทางร่างกายอย่างรุนแรงเมื่อไม่เพียง แต่ของเหลวที่ขับออกมาจากร่างกายเท่านั้น แต่ยังจำเป็นต้องใช้จุลินทรีย์ที่จำเป็นสำหรับการทำงานตามปกติ เพื่อขจัดอาการโดยปกติแล้วจะเพียงพอที่จะปรับสมดุลของน้ำให้เป็นปกติ
ที่สองและบางทีกลุ่มสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการปวดบ่อยในขาที่เกิดขึ้นเป็นประจำสม่ำเสมอในกรณีที่ไม่มีการรักษาที่เหมาะสมมีความผิดปกติของการเผาผลาญในร่างกาย:
- ขาดแคลเซียมโพแทสเซียมแมกนีเซียมหรือ วิตามินดี วิตามินและแร่ธาตุเหล่านี้ในร่างกายมีหน้าที่ในการกระตุ้นแรงกระตุ้นของเส้นประสาทต่อกล้ามเนื้อและการขาดสารอาหารทำให้เกิดอาการชัก อาจเป็นเพราะอาหารที่มีโปรตีนสูงที่รบกวนการดูดซึมแคลเซียมตามปกติ หรือการใช้ยาขับปัสสาวะและฮอร์โมนซึ่งช่วยในการกำจัดโพแทสเซียมออกจากร่างกาย
- ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์
- ลดระดับน้ำตาลในเลือดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ป่วยโรคเบาหวานเนื่องจากยาเกินขนาดของยาลดระดับน้ำตาลในเลือด เกิดขึ้นค่อนข้างน้อย
นอกจากนี้การชักอาจเกิดจาก ความเครียด โรคบางอย่างของระบบประสาทการอักเสบและเส้นเลือดขอด
การรักษาสาเหตุการเกิดตะคริวในขาด้วยยา
ส่วนใหญ่มักใช้ยาเพื่อชดเชยการขาดวิตามินและเกลือแร่:
- Asparks (แมกนีเซียม + โพแทสเซียม);
- Magnesol;
- แคลเซียมแลคเตท;
- Kaltsiomaks;
- คอมเพล็กซ์ของวิตามิน
นอกจากนี้ด้วยการชักบ่อยและเจ็บปวด spasmolytic และยาแก้ปวดสามารถนำมาใช้ แต่การใช้งานของพวกเขามีประสิทธิภาพมากขึ้นในขี้ผึ้งหรือในกรณีที่รุนแรงในรูปแบบของการฉีด
ปวดขา - สาเหตุและการรักษาด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน
โดยปกติแล้วการนวดและการฝังเข็มมักใช้ในการบรรเทาการโจมตีของตะคริว เช่นเดียวกับตัวแทนภายนอกต่างๆในรูปแบบของขี้ผึ้งถาดและโลชั่น
ครีมจากอาการชัก
ส่วนผสม:
- น้ำ Celandine - 1 ส่วน;
- วาสลีน - 2 ส่วน
การเตรียมและการใช้
ผสมส่วนผสมอย่างระมัดระวัง ครีมถูเท้าก่อนเข้านอนเป็นเวลา 2 สัปดาห์
น้ำมันลาวาจากอาการชัก
ส่วนผสม:
- ใบแห้ง - 25 กรัม;
- น้ำมันดอกทานตะวันลินสีดหรือน้ำมันดอกทานตะวัน - 150 มล.
การเตรียมและการใช้
วางใบกะเพราพร้อมน้ำมันและกด 2 สัปดาห์ ความเครียดก่อนใช้ ใช้สำหรับถูกล้ามเนื้อที่ป่วย
น้ำซุปเปลือกต้นหอม
ส่วนผสม:
- เปลือกหัวหอมแห้ง - 1 ช้อนชา
- น้ำ - 1 แก้ว
การเตรียมและการใช้
คนเลี้ยงแกะเทน้ำเดือดและยืนยันเป็นเวลา 10 นาที น้ำซุปจะเมาก่อนนอนเพื่อป้องกันอาการปวดในเวลากลางคืน
นอกจากนี้ในการขจัดอาการชักแล้วการรักษาที่มีประสิทธิภาพเป็นแม่เหล็กที่ใช้เวลา 1-2 นาทีในการเกิดอาการเจ็บ