วิธีการปรุงอาหารผลไม้แช่อิ่มของลูกพรุนสำหรับทารก?
ด้วยการเตรียมเครื่องดื่มนี้จะรับมือกับผู้หญิงคนไหน
ส่วนผสม:
- น้ำ - 1 ลิตร;
- ลูกพรุน - 200 กรัม;
- น้ำตาล - 1/4 ถ้วย (สามารถน้อยหรือไม่มาก)
การจัดเตรียม
ในการทำลูกพรุนสำหรับลูกน้อยตามสูตรนี้ขั้นตอนแรกคือการสัมผัสกับผลไม้แห้งใส่ในหม้อเคลือบและเทน้ำร้อน จากนั้นทิ้งไว้ 5 นาทีแล้วล้างออก จากนั้นเทน้ำตาลลงในกระทะเปล่าเทน้ำและผสม เพิ่มลูกพรุนและใส่แผ่นร้อน หลังจากเดือดแล้วให้ปรุงประมาณ 20 นาที จากนั้นเย็นและความเครียด คุณยังสามารถพิจารณาวิธีต้มผลไม้แช่อิ่มของลูกพรุนกับผลไม้แห้งอื่น ๆ
ส่วนผสม:
- น้ำ - 1 ลิตร;
- ลูกพรุน - 200 กรัม;
- ลูกเกด - 100 กรัม;
- แอปริคอตแห้ง - 100 กรัม;
- น้ำตาล - 1/4 ถ้วย (หรือไม่มีเลย)
การจัดเตรียม
ผลไม้แห้งควรจะเรียงลำดับและล้าง จากนั้นแช่ในน้ำร้อนเป็นเวลา 5 นาที ในภาชนะเคลือบให้เตรียมน้ำเชื่อมและเพิ่มลูกพรุน ลดความร้อนและหลังจากนั้นหนึ่งในสี่ของชั่วโมงเพิ่มลูกเกดและแอปริคอตแห้งเล็กน้อย หลังจากผ่านไป 3 นาทีนำกระทะออกจากเตา
ไม่สามารถเติมน้ำตาลลงไปในเครื่องดื่มนอกจากจะต้องคำนึงถึงบางครั้งก็นำไปสู่การเกิดแก๊ส นอกจากนี้ควรจดจำว่าแอปริคอตแห้งอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ ดื่มมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงได้ดังนั้นอย่าให้เศษอาหารเป็นอิจจาระ