มุมกีฬาในอพาร์ตเมนต์

ในยุคของเรามุมกีฬาในบ้านถือได้ว่าเป็นความรอดที่แท้จริงในการต่อสู้กับภาวะ hypodynamia และวิถีชีวิตแบบนั่งนิ่ง

มุมกีฬาสำหรับเด็ก

ที่เกี่ยวข้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งมี มุมกีฬาที่ บ้าน สำหรับเด็ก พวกเขาจะให้ความสนใจเด็ก ๆ ทุกคนและมากยิ่งขึ้นเพื่อให้เด็ก ๆ มีความกระตือรือร้นหลังจากที่ในมุมกีฬาหรือที่ซับซ้อนมีสิ่งที่น่าสนใจมากมายและคุณสามารถฝึกได้ทุกสภาพอากาศและช่วงเวลาของปี!

มักจะมีกำแพงเมืองสวีเดนแหวนยิมนาสติกเชือกรูปสี่เหลี่ยมคางหมูบันไดเชือก - และทั้งหมดนี้สามารถปีนขึ้นไปได้คุณสามารถแขวนและออกกำลังกายแบบนี้ได้ และทั้งหมดนี้โดยไม่ต้องออกจากบ้านและซึ่งเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างสมบูรณ์ฟรี ชั้นบนเปลือกหอยในมุมกีฬาสำหรับบ้านจะช่วยให้บุตรหลานของคุณเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรงขึ้นและกระฉับกระเฉง

มุมกีฬาสำหรับผู้ใหญ่

มุมกีฬาเป็นประโยชน์สำหรับผู้ใหญ่เพราะพวกเขาไม่ได้มีโอกาสออกกำลังกายในโรงยิมเสมอมาและการออกกำลังกายเป็นที่รู้กันว่าเป็นหลักประกันสุขภาพ

บทเรียนกีฬาที่บ้านได้รับประโยชน์เพียงอย่างเดียว แต่นี่เป็นเพียงกรณีเลือกมุมกีฬาหรือสนามกีฬาเท่านั้น โดยปกติมุมการเล่นกีฬาจะมีความสูง 2.5 ถึง 3 เมตรและมีพื้นที่ 0.5 ถึง 3.5 ตารางเมตร สำหรับการออกแบบมุมกีฬาสามารถใช้ไม้หรือโลหะได้

มุมไม้กีฬา

เมื่อเลือกมุมกีฬาไม้ให้แน่ใจว่าได้ตรวจสอบความเรียบของขอบของชิ้นส่วน ที่ดีที่สุดคือถ้ากีฬาทั้งซับซ้อนทำจากไม้และเคลือบสองครั้งเพื่อเพิ่มอายุการใช้งาน

มุมโลหะกีฬา

ถ้าคุณเลือกเป็นมุมกีฬาโลหะคุณควรซื้อ บาร์ และโครงกระดูกที่ทำจากสเตนเลส แน่นอนไม่องค์ประกอบทั้งหมดในโลหะที่ซับซ้อนกีฬาที่ทำจากโลหะ - ตัวอย่างเช่นเชือกบนบันไดเชือก, แน่นอน, ทำจากไม้ ดังนั้นก่อนการซื้อจึงควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าพื้นผิวไม้ได้รับการประมวลผลอย่างรอบคอบและจะไม่ทำให้เกิดเศษซาก

หนึ่งในข้อได้เปรียบของมุมกีฬาโลหะคือการประกอบได้ง่ายกว่ามุมกีฬาที่ทำจากไม้ แต่เปลือกหอยสามารถทนต่อน้ำหนักได้มากขึ้น

มุมกีฬาในมหาดไทย

มุมกีฬาถ้าต้องการให้วางได้แม้ในอพาร์ทเมนต์ขนาดเล็กมาก คอมเพล็กซ์กีฬาดังกล่าวมีความสะดวกติดตั้งและกะทัดรัด มุมการเล่นกีฬาจะกลายเป็นองค์ประกอบที่มีสไตล์ภายในอพาร์ทเมนท์และผู้เข้าพักทุกคนจะเข้าใจได้ทันทีว่าอพาร์ตเมนต์แห่งนี้มีคนทันสมัยที่ใส่ใจเรื่องสุขภาพและรูปลักษณ์ของเขา

หากขนาดของอพาร์ทเม้นท์ของคุณเล็กจนไม่สามารถวางชุดเปลือกหอยสำหรับมุมกีฬาภายในบ้านได้อย่างสมบูรณ์ก็ไม่ต้องพึ่งพาความคิดนี้ แต่เพียงซื้ออะไรบางอย่างที่ใช้พื้นที่เพียงเล็กน้อยเช่นมุมกีฬาที่มีกำแพงล้อมรอบหรือมุมกีฬาของหม้อแปลงไฟฟ้า

ดังนั้นตัวอย่างเช่นผนังสวีเดนในพวกเขามีขนาดเล็กและยึดในแนวตั้งกับผนัง ข้อเสียของตัวเลือกนี้คือการขาดการเคลื่อนย้าย หากศูนย์กีฬาที่ติดอยู่กับกีฬาสามารถจัดใหม่ไปยังอีกแห่งหนึ่งในอพาร์ตเมนต์ได้ไม่น่าเป็นไปได้ว่าจะมีมุมสปอร์ต

การฝึกอบรมความปลอดภัย

เมื่อซื้อกีฬาที่ซับซ้อนอย่าลืมความปลอดภัยของการฝึกอบรม:

1. ได้รับเสื่อบนพื้นจะช่วยคุณหรือบุตรหลานของคุณจากรอยฟกช้ำและการบาดเจ็บ
2. อย่าลืมว่าเมื่อเด็กมีส่วนร่วมในตอนแรกเขาจะต้องประกันสำหรับผู้ใหญ่
3. นอกจากนี้ต้องอธิบายให้เด็กทราบว่าก่อนการออกกำลังกายจำเป็นต้องออกกำลังกายหลายครั้งเพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อร้อนขึ้น การอุ่นเครื่องดังกล่าวจะช่วยป้องกันการบาดเจ็บ