คำแนะนำใด ๆ สำหรับเด็กผู้หญิงที่อยากจะมีเสน่ห์เริ่มต้นด้วยคำแนะนำเพื่อให้ได้ความมั่นใจในตนเองและรักตัวเองในสิ่งที่คุณเป็น แต่วิธีการทำมันและมันหมายถึงอะไรที่จะรักตัวเองให้เป็นจริง? ตอนนี้เราจะพูดถึงเรื่องนี้
ทำไมคุณถึงชอบตัวเอง?
ก่อนที่คุณจะถอดวิธีที่คุณสามารถรักตัวเองได้จริงคุณควรเข้าใจว่ามันหมายถึงอะไร รักตัวเองหมายถึงการพิจารณาตัวเองดีกว่าทุกคนที่จะกลายเป็นหยิ่งและไม่สามารถเข้าถึงได้? ไม่เป็นเพียงความตระหนักถึงความเป็นผู้หญิงและความดึงดูดใจของตัวคุณเองนี่คือการยอมรับรูปลักษณ์และคุณลักษณะของคุณอย่างสมบูรณ์ แต่ในเวลาเดียวกันคุณควรรู้เกี่ยวกับข้อบกพร่องของคุณอย่างชัดเจน แต่อย่าลงโทษตัวเองต่อหน้าพวกเขาและรักตัวเองกับพวกเขาเพราะไม่มีใครสมบูรณ์แบบ
วิธีการรักตัวเองจริง
อย่าคิดว่าคำแนะนำ "ทำอย่างไรจึงจะรักตัวเอง" เป็นเพียงการแจกจ่ายโดยการนินทาที่แคบ ๆ เท่านั้น จิตวิทยาบอกเราในสิ่งเดียวกันนั่นคือการขาดความรักตนเองความเข้าใจในตนเองและความซับซ้อนมากมายซึ่งธรรมชาติไม่ทำให้คนมีความสุข ดังนั้นเราจึงพบว่าผู้หญิงควรรักตัวเอง แต่วิธีที่จะรักตัวเองและทำมันจากมุมมองของจิตวิทยาตอนนี้เราจะถอดออก
- เรียนรู้ที่จะมองตัวเองในกระจกด้วยความเพลิดเพลิน ถ้าคุณชอบอะไรเกี่ยวกับตัวเองพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้หมายถึงการสะท้อนของคุณในกระจก ถ้าคุณไม่พอใจกับบางสิ่งบางอย่างยังพูดแบบนี้ แต่พยายามหาข้อบกพร่องของคุณข้อดี
- ในชีวิตประจำวันเรามีชัยชนะเหนือนิสัยของเรามากกว่าความเกียจคร้านและสิ่งอื่น ๆ เรียนรู้ที่จะสรรเสริญแม้แต่ความสำเร็จเล็ก ๆ
- สะท้อนความรู้สึกของคุณในกระจกว่าเป็นสิ่งที่สวยงามอย่าลืมเชื่อมั่นเอง คุณเป็นคนที่สวยงามเพียงอย่างเดียวทั้งทางร่างกายและทางจิตวิญญาณ คุณสามารถเป็นเหมือนผู้หญิงคนอื่น ๆ แต่คุณยังมีความเป็นเอกลักษณ์อีกคนหนึ่งไม่มีตัวตนและสำหรับคนที่คุณรักคุณ
- มองไปที่ตัวคุณเองในกระจกคุณไม่ควรพูดว่า "นักบวชของ Jay Lo มีความสวยงามมากขึ้นและเอวของ Angelina Jolie ก็ดูผอมลงและฉันก็ไม่ได้เป็นแบบนี้ดังนั้นฉันจึงน่าเกลียด" ไม่มีอะไรแบบนี้! หยุดทำเรื่องเกี่ยวกับมาตรฐานความงามบางอย่างของตัวละครหลังจากทั้งหมดสิ่งที่คุณเห็นบนหน้าปกสามารถสวยงามได้ แต่ก็ไม่ได้มีชีวิตอยู่ไม่ใช่ของจริงและทำให้สูญเสียความน่าดึงดูดใจเป็นอย่างมาก คุณเป็นคนที่ยอดเยี่ยมเพราะคุณเป็นสาวที่น่าสนใจจริงๆ - คุณมีความรู้สึกดีขึ้นเป็นพัน ๆ ครั้ง และเพื่อให้แน่ใจว่าคุณสามารถมองภาพไม่แย่ลงให้เรียกใช้ภาพที่ดีที่สุดของคุณผ่านทาง Photoshop ถ้าความงามของนิตยสารเห็นได้ชัดพวกเขาก็คงจะอิจฉาใช่มั้ย?
- หยุดคิด "แต่ถ้าฉันทำเช่นนี้และดูว่าคนอื่นมองฉันอย่างไร" เพียงแค่ทำในสิ่งที่คุณต้องการ (สิ่งสำคัญคือมันไม่ได้เกินกฎหมาย), สนุกกับมันและสนุกกับทุกนาทีที่คุณมีชีวิตอยู่
- ทุกคนมีความทรงจำที่ไม่ดีที่เราดูหรือประพฤติตนไม่ดี ดังนั้นในเตาเผาเป็นเช่น "หน้าของความอัปยศ" คุณไม่จำเป็นต้องใช้พวกเขา บางทีคุณอาจทำผิดบางดังนั้นสิ่งที่! ไม่มีคนใดที่ไม่สมบูรณ์ทุกคนมีสิทธิที่จะทำเช่นนั้น ในท้ายที่สุดไม่ใช่คนที่ไม่ทำผิด แต่เป็นคนที่ไม่พยายามแก้ไขความผิดพลาดของเขา และใช่ไม่มีคนผิดพลาดเลยถ้ามีคนบอกว่าเขาไม่เคยมีเรื่องแบบนี้มาก่อนเขาก็โกหกหรือมีปัญญาประดิษฐ์หรือทำอะไรที่คุ้มค่ากับชีวิตของเขา
- ชอบที่จะถ่ายภาพและซื้อเสื้อผ้าใหม่ ๆ คุ้นเคยกับการที่คุณอยู่ในตำแหน่งใด ๆ และภาพดูน่ารัก การปรนเปรอตัวเองและการบอกเล่าด้วยตัวคุณเองไม่ใช่เรื่องอาชญากรรม
- สื่อสารบ่อยขึ้นโดยเฉพาะกับคนที่มีเพศตรงข้าม เรียนรู้ที่จะยอมรับคำชมเชยอย่างถูกต้องไม่ต้องอับอายและไม่คิดว่าคนที่ยกย่องคุณเพียงเพราะเขาต้องการอะไรจากคุณ คุณได้รับการชมเชยเพราะพวกเขาชื่นชมความงามของคุณเท่านั้นด้วยวิธีนี้และในทางอื่นไม่
จำไว้ว่าโดยการเรียนรู้ที่จะรักตัวเองคุณจะสังเกตเห็นว่าคนอื่น ๆ รักคุณมากแค่ไหน ใช่สิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นในทันทีความรักอันเป็นสากลจะไม่ยุบลงชั่วข้ามคืน แต่มันก็คงจะเชื่อฉัน