ตั้งแต่สมัยโบราณอ่างอาบน้ำได้รับการพิจารณาสถานที่เป็นสัญลักษณ์ของความบริสุทธิ์ของจิตวิญญาณและร่างกาย แม้แต่การเกิดในรัสเซียโบราณก็ถูกนำตัวไปอาบน้ำ
ดังนั้นบรรพบุรุษของเราและคิดว่าไม่ว่าจะเป็นไปได้ที่จะตั้งครรภ์ในห้องอาบน้ำไม่ได้เกิดขึ้น สมัยใหม่ยังคงเปลี่ยนทัศนคติของผู้คนไปยังสถานที่แห่งนี้ ดังนั้นแม่ทุกคนในอนาคตจึงมีความสนใจในคำถามว่าจะสามารถตั้งครรภ์ในห้องอาบน้ำได้หรือไม่
อาบน้ำในระหว่างตั้งครรภ์
แพทย์หญิงนรีแพทย์ขอแนะนำไม่ให้ไปอาบน้ำโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ นี่เป็นเพราะความร้อนที่อาจทำให้เกิดการตั้งครรภ์อาจต้องเกิดขึ้น กล่าวอีกนัยหนึ่งเพื่อไม่ให้บุตรหลานของคุณตกอยู่ในความเสี่ยงคุณควรงดเว้นการอาบน้ำในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ นอกจากนี้ยังจำเป็นที่จะต้องปฏิเสธการอาบน้ำในช่วงปลายเดือนของการตั้งครรภ์ ตัวอย่างเช่นในการอาบน้ำที่สัปดาห์ที่ 38 ของการตั้งครรภ์ก่อนวัยอันควรจะสามารถ หลบหนีของน้ำคร่ำ ได้
เมื่อไตร่ตรองที่เป็นอันตรายแรกหลังและจนกว่าที่สามยังอยู่ห่างไกลคุณสามารถกลับไปที่คำถามเกี่ยวกับว่าเป็นไปได้หรือไม่สำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่ไปอาบน้ำก่อนที่จะปรึกษาแพทย์ของพวกเขา ในกรณีที่ไม่มีภาวะแทรกซ้อน ได้แก่ :
- ภัยคุกคามของการหยุดชะงัก;
- ความเบี่ยงเบนในการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด
- พิษ ร้ายแรง
- ไม่สามารถทนต่อการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างกะทันหัน
คุณสามารถไปอาบน้ำได้อย่างปลอดภัยในระหว่างการตั้งครรภ์
สิ่งที่ควรจะอาบน้ำในระหว่างตั้งครรภ์?
ความจริงที่ว่าในระหว่างตั้งครรภ์คุณสามารถไปที่โรงอาบน้ำเราพบ ตอนนี้เราจะตัดสินใจว่าจะเลือกอะไรบ้าง - อ่างอาบน้ำรัสเซียของเรา (ที่มีอากาศชื้น) หรือซาวน่าแบบฟินแลนด์ (มีอากาศแห้ง) ในระหว่างตั้งครรภ์
ขณะนี้มีห้องอาบน้ำสไตล์ตุรกีที่ได้รับความนิยมเพิ่มเข้ามา สามารถสังเกตได้ว่าผู้หญิงเหล่านี้เหมาะสมกับผู้หญิงมากที่สุดในระหว่างตั้งครรภ์ เนื่องจากอุณหภูมิในห้องอบไอน้ำอยู่ที่ 30-50 องศาซึ่งเหมาะสำหรับสุภาพสตรีที่อยู่ในตำแหน่งที่น่าสนใจ ทางเลือกจะช่วยให้รายการข้อกำหนดเกี่ยวกับการปรากฏตัวในอ่างอาบน้ำของหญิงตั้งครรภ์:
- อุณหภูมิที่ยอมรับได้คือประมาณ 80 องศาและไม่มาก;
- อากาศต้องชื้นเพื่อไม่ให้ร้อนเกินไป
- คุณต้องดื่มของเหลวมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งชาสมุนไพร;
- เข้าไปในห้องอบไอน้ำเป็นเวลาไม่กี่นาทีค่อยๆเพิ่มเวลาพำนักเป็นเวลาไม่เกิน 10 นาที
- เป็นที่น่ารังเกียจอย่างยิ่งสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่ไปอาบน้ำคนเดียว
- ให้แน่ใจว่าได้ใส่รองเท้าแตะยางหมวกและใช้ผ้าขนหนูของคุณ;
- อย่าเข้าไปในห้องอบไอน้ำโดยไม่มีหมวก
- เพื่อระบายความร้อนของร่างกายหลังจากห้องอบไอน้ำอยู่ในตำแหน่งจะดีกว่าที่จะไม่ทำน้ำแข็งน้ำก็เพียงพอแล้วที่จะว่ายน้ำในสระน้ำ
- ถ้าผู้หญิงในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ไม่ให้ไปอาบน้ำคุณควรตรวจสอบความรู้สึกของคุณมากขึ้น
- และที่สำคัญที่สุดคือการควบคุมสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของทารก