อาการซึมเศร้าหลังคลอด - อาการ

หลังจากประสบกับการกระแทกทางศีลธรรมและร่างกายที่ยิ่งใหญ่ร่างกายของสตรีสามารถ "รวม" กลไกป้องกันบางอย่างที่เป็นไปไม่ได้ในการควบคุม ทั้งหมดนี้คืนโดยไม่ต้องนอนหลับความเหนื่อยล้าเรื้อรังการเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลันในจังหวะที่เป็นนิสัยของชีวิตมีการเพิ่ม ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่พลาดอาการแรกของภาวะซึมเศร้าหลังคลอดซึ่งในอนาคตจะทำให้ความสุขของมารดาลดลงอย่างมากและส่งต่อไปยังเด็ก

วันแรกหลังจากการแก้ปัญหาของผู้หญิงผู้หญิงถูกทรมานโดยอารมณ์ที่ขัดแย้งกันมากที่สุด: จากความตื่นตระหนกกลัวความสุขและความสุขเจริญงอกงาม อย่างไรก็ตามในเร็ว ๆ นี้พวกเขาจะถูกแทนที่ด้วยความโศกเศร้าความไม่แยแสและความวิตกกังวลซึ่งค่อนข้างปกติ นี้ "ทำงาน" ฮอร์โมน อย่างไรก็ตามในขณะนี้หรือช่วงเวลาดังกล่าวสถานการณ์ที่อาจเกิดขึ้นอาจเกิดขึ้นได้ในทุกสิ่งที่กระเด็นออกไป: ภาระที่ลดลงของความรับผิดชอบความกลัวความเมื่อยล้าและความเข้าใจผิดในครอบครัว

ทุกเดือนที่มีอาการของการมีประจำเดือนผู้หญิงจะเริ่มหงุดหงิดเธอกำลังทุกข์ทรมานจากอาการนอนไม่หลับและอารมณ์แปรปรวน อย่างไรก็ตามอย่าสับสนกับสถานะที่ส่งผ่านนี้ด้วยภาวะซึมเศร้าที่แท้จริง ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด มีความรุนแรงมากขึ้นพวกเขาเริ่มเกิดขึ้นทันทีหลังจากที่คลอดบุตรและทวีความรุนแรงขึ้นเรื่อย ๆ นั่นเป็นเหตุผลที่คุณแม่ตลอดจนสภาพแวดล้อมทั้งหมดของเธอคุณจำเป็นต้องตื่นตัว และถ้าอย่างน้อยหนึ่งอาการของภาวะซึมเศร้าหลังคลอดได้ปรากฏตัวมันเป็นสิ่งจำเป็นทันทีเพื่อเรียกร้องความช่วยเหลือและการดูแลของญาติและสมาชิกในครอบครัว

สาเหตุของภาวะซึมเศร้าหลังคลอดในสตรีเป็นอย่างไร?

แพทย์มีความเห็นว่าเงื่อนไขดังกล่าวอาจเกิดจากปัจจัยหนึ่งหรือหลายอย่างในเวลาเดียวกัน ตัวอย่างเช่นอาจเป็น:

1. ลดลงอย่างมากในร่างกายของระดับหญิงของ progesterone และสโตรเจน ซึ่งจะช่วยลดกิจกรรมของต่อมไทรอยด์และทำให้สถานะความเมื่อยล้าและหดหู่ปรากฏ
2. สงสัยเกี่ยวกับความน่าดึงดูดใจและความปรารถนาของพวกเขาได้รับความเจ็บปวดและความกลัว
3. ความเครียดอันเป็นผลมาจากการขาดประสบการณ์ในการดูแลทารกแม้จะมีข้อเท็จจริงที่ว่าผู้หญิงคนนี้ต้องการการพักผ่อนและการกู้คืน

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดเป็นอย่างไร?

แน่นอนว่าทุกคนต้องทนทุกข์ทรมานกับอาการนี้ในรูปแบบต่างๆ แต่อาการหลักคือ

• สิ่งที่น่าสยดสยองที่สุดคือการสูญเสียความสนใจในชายหนุ่มตัวเล็กที่ปรากฏตัว: แม่รู้สึกถึงความรู้สึกขัดแย้งที่ไม่สามารถรับมือได้
• มักจะมีความรู้สึกเชิงลบที่เกี่ยวข้องกับเด็กที่มาแทนที่เขาออกจาก;
• นอกจากนี้ยังอาจมีความกลัวที่จะทำร้ายเด็กวัยหัดเดินน่ากลัวหรือทำอะไรผิดพลาด
• ไม่มีความห่วงใยกับตัวเองในฐานะผู้หญิง
• ความคิดที่เกิดขึ้นใหม่เกี่ยวกับการฆ่าตัวตายหรือทำร้ายตนเองด้วยตัวเอง;
• ขาดแรงจูงใจและพลังงานในการปฏิบัติหน้าที่
• ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดในผู้หญิงสามารถประจักษ์เป็นสูญเสียที่สมบูรณ์หรือบางส่วนของการนอนหลับการสูญเสียน้ำหนักอย่างฉับพลันหรือการเพิ่มน้ำหนัก

การรักษาอาการซึมเศร้าหลังคลอด

ในความเป็นจริงมันเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างต่อเนื่องปฏิบัติตามคำแนะนำง่ายๆที่จะกลายเป็นรับประกันความไร้ประโยชน์ของการแทรกแซงทางการแพทย์ และฉันเชื่อฉันไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดจะมีผลต่อคุณและลูกน้อยของคุณ ดังนั้นสิ่งที่คุณต้องทำ:

1. อย่าประหยัดเวลานอนหลับและพักผ่อน อย่าลังเลที่จะมอบความไว้วางใจให้กับญาติพี่น้องและนอนกับลูกน้อยของคุณ
2. ให้ความสำคัญกับอาหารและเนื้อหาของอาหาร การเลือกรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพไม่ใช่ของหวานเป็นวิธีการรักษาที่ปลอบโยน
3. หาเวลาให้ตัวเอง สามารถใช้ซื้อของได้ที่ร้านเสริมสวยภาพยนตร์หรือพิพิธภัณฑ์ สิ่งสำคัญคือกระบวนการนี้นำพาความสุขและความสุข
4. การเดินเป็นยาที่รักษาได้มากที่สุดและยิ่งเวลาที่คุณเดินคุณจะรู้สึกดีขึ้นทั้งทางศีลธรรมและทางร่างกาย