ลดมดลูกหลังคลอด

ในระหว่างตั้งครรภ์สิ่งมีชีวิตของผู้หญิงแต่ละคนจะได้รับการเปลี่ยนแปลงอย่างมาก ตามธรรมชาติหลังจากการคลอดบุตรการฟื้นตัวเป็นเวลานานตามมาในระหว่างที่อวัยวะและหน้าที่ทั้งหมดควรกลับสู่สภาพปกติ ทันทีหลังคลอดการหดตัวของมดลูกเริ่มต้นซึ่งจะมาพร้อมกับอาการปวดที่คมชัด ในบางกรณีความเจ็บปวดเหล่านี้มีความแข็งแรงเพียงพอ นี้ไม่น่าแปลกใจเพราะอวัยวะพิเศษนี้ได้รับความเดือดร้อนมากที่สุดในระหว่างตั้งครรภ์

ขนาดของมดลูกหลังคลอด

มันง่ายที่จะจินตนาการถึงสิ่งที่มดลูกดูเหมือนทันทีหลังจากที่จัดส่งถ้าเราพิจารณาว่ามีเด็กในนั้นมีน้ำหนักประมาณ 3-4 กก. มดลูกหลังคลอดชั่งน้ำหนักประมาณ 1 กิโลกรัมและทางเข้าด้านในขยายได้ถึง 10-12 ซม. ความยาวอวัยวะถึง 20 ซม. ข้าม - 10-15 ซม. ขนาดของมดลูกหลังคลอดเป็นเกณฑ์ปกติ

ในสัปดาห์ที่น้ำหนักของมดลูกลดลงเหลือ 300 กรัมและเมื่อสิ้นสุดระยะเวลาการฟื้นตัวเป็น 70 กรัมควรสังเกตว่ามดลูกที่เพิ่มขึ้นหลังคลอดไม่ผ่านโดยไม่มีร่องรอย - อวัยวะนั้นจะไม่เหมือนกับในครรภ์ก่อน นอกจากนี้โพรงมดลูกในหญิงที่คลอดยังคงมีรูปร่างเป็นร่องส่วนก่อนการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรก็มีรูปร่างเป็นทรงกลม

พื้นผิวด้านในของมดลูกทันทีหลังคลอดเป็นแผลที่มีแผลขนาดใหญ่ โดยเฉพาะที่ได้รับผลกระทบเป็นสถานที่ที่รกเกาะติดกับผนังมดลูก เป็นสิ่งสำคัญมากเมื่อคลอดเพื่อให้รกไปด้วยตัวเองและไม่ได้ด้วยความช่วยเหลือของแพทย์สูติแพทย์ - บางครั้งก็ใช้เวลาถึง 50 นาที หากการคลอดเกิดขึ้นอย่างถูกต้องและรกแยกตัวเองกระบวนการฟื้นฟูสมรรถภาพในภายหลังจะเร็วขึ้นและดีขึ้น

หลังจากการปลดปล่อยจากการตั้งครรภ์มดลูกจะไม่เพียง แต่ขยาย - จากร่างกายเป็นเวลาหลายสัปดาห์จะออกมาหลาย หลังการคลอดหลังจากการคลอดบุตร ในวันแรกเหล่านี้จะเป็นส่วนที่เหลือของเยื่อหุ้มปอด (lochia) พร้อมกับลิ่มเลือดแล้วสารคัดหลั่งจะถือว่าตัวอักษร saccharine และหลังจาก 10 วันพวกเขาจะเปลี่ยนเป็นสีเหลืองขาว ประมาณ 6 สัปดาห์ของการเปิดตัวจะกลับมาเป็นปกติ

การฟื้นฟูมดลูกหลังคลอด

ระยะเวลาการฟื้นฟูสมรรถภาพระหว่างมดลูกจะกลับคืนสู่สภาพปกติใช้เวลา 6 ถึง 8 สัปดาห์ บ่อยครั้งการหดตัวของมดลูกจะมาพร้อมกับความรู้สึกเจ็บปวดระหว่างการให้นมบุตร เนื่องจากความจริงที่ว่าในช่วงเวลาของการให้ฮอร์โมน (oxytocin และ prolactin) มีการผลิตที่ทำให้กระบวนการหดตัวของมดลูก ควรสังเกตว่าการหดตัวของมดลูกหลังคลอดครั้งที่สองมีความรุนแรงมากขึ้นตามลำดับและความเจ็บปวดจะแข็งแรงขึ้น ตามกฎรู้สึกเจ็บปวดเป็นที่ยอมรับได้ แต่ในบางกรณีแพทย์กำหนดยาแก้ปวด

วิธีการเร่งกระบวนการหดตัวของมดลูก?

1. เพื่อลดมดลูกอย่างรวดเร็วหลังจากคลอดบุตรตามกฎแล้วลูกน้อยจะใส่เต้านมทันที ควรสังเกตว่าการให้อาหารไม่ควรเป็นสัญลักษณ์เป็นเวลา 2-3 นาที แต่ให้เต็มที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ผู้เชี่ยวชาญบอกว่าทารกที่มีสุขภาพดีดูดเต้านมของเขาประมาณ 2 ชั่วโมง
2. ถ้าเกิดมาได้สำเร็จผู้หญิงสามารถลุกขึ้นได้ภายในเวลาไม่กี่ชั่วโมง แม้เดินช้าเปิดใช้งานกระบวนการทั้งหมดในร่างกายรวมทั้งการหดตัวของมดลูก นอกจากนี้ยังมียิมนาสติกหลังคลอดพิเศษซึ่งยังมีส่วนช่วยฟื้นฟูร่างกายอีกด้วย
3. เพื่อที่จะคืน มดลูก ให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ หลังคลอด แนะนำให้นอนบนท้องของคุณอย่างน้อย 15-20 นาที หากผู้หญิงสามารถนอนหลับบนท้องของเธอแล้วกระบวนการของการหดตัวของมดลูกจะเร่งอย่างมาก
4. ความสนใจโดยเฉพาะจะต้องจ่ายให้กับโภชนาการ ใน 3 วันแรกขอแนะนำให้ยกเว้นเนื้อไขมันและอาหารจากนมให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์จากพืช อย่า จำกัด การใช้น้ำ