ความเหนื่อยล้าทางอารมณ์เป็นเงื่อนไขที่ความต้องการทั้งภายในและภายนอกมีอิทธิพลเหนือทรัพยากรมนุษย์ เป็นผลให้ความสมดุลขาดและเกิดอาการของความเหนื่อยหน่ายทางอารมณ์พัฒนา ในเวลาเดียวกันคนค่อยๆสูญเสียอารมณ์ความรู้ความเข้าใจพลังงานทางกายภาพมีส่วนบุคคลและกองกำลังลดลงในความพึงพอใจจากการทำงานของเขา
อาการของความเหนื่อยล้าทางอารมณ์
คุณสามารถวินิจฉัยสภาวะนี้โดย:
- สูญเสียความกระหาย
- รู้สึกเหนื่อยล้า
- นอนไม่หลับ
- การเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็ว
- อาการปวดหัว
- การสูญเสียความใคร่
- การละเมิดการประสานงานเป็นต้น
บ่อยที่สุดอาการของความอ่อนเพลียทางร่างกายและอารมณ์จะพบได้ในแพทย์คณาจารย์นักจิตวิทยาผู้ช่วยชีวิตตำรวจนักสังคมสงเคราะห์ พวกเขาไม่สามารถมุ่งความสนใจงานสูญเสียความหมายสำหรับพวกเขาไม่มี แรงจูงใจ พวกเขามักจะได้รับการเยี่ยมเยือนโดยความคิดเชิงลบและเหยียดหยามความรู้สึกของความเหงาและความไร้ประโยชน์มาสู่เบื้องหน้า
ผู้ที่สนใจว่าจะทำอย่างไรกับความอ่อนล้าทางอารมณ์ควรตอบว่ามาตรการป้องกันการรักษาและฟื้นฟูหลักในกรณีนี้คือการขจัดความตึงเครียดในการทำงานการเพิ่มแรงจูงใจในวิชาชีพและการปรับสมดุลระหว่างความพยายามที่ใช้ไปกับรางวัลที่ได้รับ มันเป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อเพิ่มการออกกำลังกายของพวกเขาที่จะหา
อย่าถามตัวเองหรือคนอื่นมากเกินไปและไม่อนุญาตให้ผู้อื่นเรียกร้องอะไรนอกเหนือจากสิ่งที่เป็นไปได้ มันเป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อเพิ่ม ความนับถือตนเอง ของพวกเขากำหนดเป้าหมายสำหรับตัวเองและมุ่งมั่นสำหรับพวกเขา ไม่เพียง แต่ดูแลสุขภาพกายของเขาเท่านั้น แต่ยังมีอารมณ์คุณสามารถตื่นตัวและเต็มไปด้วยพลังมานานหลายปี