ทารก
ด้วยเช่นเล็ก ๆ น้อย ๆ ว่ายน้ำสามารถทำได้หลังจากสายสะดือได้หายเป็นปกติ หนึ่งในความต้องการหลักคือการมีอ่างอาบน้ำขนาดใหญ่ ว่ายน้ำเด็กเล็กทั้งบนท้องและด้านหลังด้วยความยินดีอย่างยิ่ง
คอมเพล็กซ์ประกอบด้วยสองแบบฝึกหัด:
- สิ่งสำคัญที่จะช่วยให้ทารกว่ายน้ำในท้องของเขาคือการจับศีรษะของเด็กไว้เหนือพื้นผิวของน้ำ ในกรณีนี้ลูกบิดและขาของเศษอาหารจะปลอดโปร่งและเขาจะเรียงลำดับอย่างแข็งขัน
- หากมีวัตถุประสงค์เพื่อสอนเด็กให้ว่ายน้ำขึ้นใบหน้าก็จำเป็นที่จะต้องคลุกทารกไว้ในน้ำที่หลังของเขาและจับตัวเขาด้วยมือทั้งสองข้าง: ใต้มือหนึ่งข้างใต้ส่วนที่สองด้านหลัง
ปีและอื่น ๆ
กับเด็ก ๆ เช่นจะเป็นการดีที่จะเริ่ม ฝึก ในสระน้ำหรือในบริเวณที่มีน้ำ "สงบ" สาระสำคัญของความซับซ้อนของการออกกำลังกายเป็นเช่นเดียวกับทารก แต่มีความแตกต่างบางอย่าง เมื่อสอนเด็กว่ายน้ำที่หน้าท้องมือของผู้ใหญ่จะไม่อยู่ใต้คาง แต่อยู่ใต้อกและรูกลวงของเด็ก นอกจากนี้ทารกจะต้องบอกเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของแขนและขาที่ประสานกัน
คุณสามารถเรียนรู้วิธีว่ายน้ำเด็กด้วยการดัดแปลงเป็นพิเศษหรือไม่ก็ได้ คุณสมบัติระดับมืออาชีพ ได้แก่ กระดานว่ายน้ำครีบและท่อน
เมื่อฝึกใน สระว่ายน้ำ เด็กสามารถว่ายน้ำได้ทั้งกับพวกเขาหรือกับ "ผู้ช่วย" ที่เรียบง่ายตัวอย่างเช่นปลอกแขน
วิธีการสอนเด็กว่ายน้ำใต้น้ำคำถามที่ยากที่สุด แต่ถ้าไม่มีมันคุณจะไม่สามารถหลบหนีได้ ตามกฎตอนแรกเด็กเรียนรู้ที่จะดำน้ำและเพียงแล้วเริ่มที่จะว่ายน้ำ เพื่อความสะดวกสบายมากขึ้นให้แว่นตาเด็กของคุณและบอกให้พวกเขาว่าว่ายน้ำใต้น้ำจะเหมือนกับสิ่งที่เกิดขึ้นบนพื้นผิวยกเว้นว่าคุณจำเป็นต้องกลั้นลมหายใจไว้เช่นเมื่อดำน้ำ
ดังนั้นสอนลูกให้ว่ายน้ำและคุณจะสงบสำหรับเขาเมื่อเขาไปที่ค่ายหรือไปในทะเล นอกจากนี้ว่ายน้ำคือการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมสำหรับเด็กทุกเพศทุกวัย