แตงกวากับเลี้ยงลูกด้วยนม

อย่างที่คุณทราบผักมีวิตามินเกลือแร่มากมาย ดังนั้นด้วยการเริ่มต้นของฤดูกาลทุกคนพยายามที่จะรวมไว้ในอาหารให้มากที่สุด อย่างไรก็ตามวิธีการที่จะให้นมบุตรผู้หญิง? เพราะทุกอย่างไม่สามารถกินได้ในระหว่างการให้นมบุตร รู้เรื่องนี้ค่อนข้างบ่อยคุณแม่หนุ่มคิดว่าเป็นไปได้ไหมที่จะใช้แตงกวาในช่วงที่เลี้ยงลูกด้วยนม ลองให้คำตอบกับมันได้บอกเกี่ยวกับคุณสมบัติที่มีประโยชน์ทั้งหมดของแตงกวาและกฎของการแนะนำในการปันส่วนของการให้อาหาร

ทำไมแตงกวาไม่สามารถเลี้ยงลูกด้วยนมแม่?

ในความเป็นจริงเช่นนี้มีอย่างเคร่งครัดไม่มีข้อห้ามในการรวมของผักที่กำหนดในการปันส่วน ความกลัวของแพทย์แต่ละรายมีสาเหตุมาจากความจริงที่ว่าแตงกวาเช่นผักดิบทั้งหมดมีเส้นใยจำนวนมากเมื่อย่อยสลายมีการสะสมของก๊าซเพิ่มขึ้น เป็นผลให้มีความเป็นไปได้สูงในการพัฒนาจุกเสียดในทารก

นอกจากนี้ยังเป็นผลมาจากการกินอาหารแตงกวาทารกอาจมีกระบวนการย่อยอาหารรบกวนซึ่งนำไปสู่การเกิดอาการท้องร่วงในทารก

นั่นคือเหตุผลที่แตงกวาในช่วงให้นมบุตรควรมีข้อ จำกัด ในการรับประทานอาหาร นอกจากนี้ยังควรสังเกตว่าแพทย์ไม่ควรใช้ก่อนที่ทารกจะอายุ 4-5 เดือน

สิ่งที่จะเป็นประโยชน์ในการบ่มแม่

เมื่อต้องเลี้ยงลูกด้วยนมแม่คุณต้องพูดถึงส่วนประกอบที่เป็นประโยชน์

ก่อนอื่นก็คือโพแทสเซียมซึ่งมีอยู่ในผักชนิดนี้ในปริมาณที่ค่อนข้างใหญ่ อย่างที่คุณทราบ micronutrient นี้มีผลดีต่อการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดซึ่งต้องการการกู้คืนหลังจากตั้งครรภ์

ยังมีแตงกวาและไอโอดีนเป็นจำนวนมาก micronutrient นี้เป็นเพียงที่จำเป็นสำหรับร่างกายมนุษย์สำหรับการทำงานปกติของต่อมไทรอยด์

ในบรรดาวิตามินเราสามารถทราบการปรากฏตัวของ C, B, PP, E. ในแตงกวาเหล่านี้องค์ประกอบที่ใช้งานทางชีวภาพเหล่านี้ช่วยปรับปรุงกระบวนการให้นมบุตรซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการพยาบาล

ในรูปแบบใดและวิธีการกินแตงกวาอย่างถูกต้องในขณะที่ให้นมบุตร?

ดังกล่าวข้างต้นรวมอยู่ในอาหารของแตงกวาสดเมื่อให้นมบุตรทารกแรกเกิด (1 เดือนของชีวิต) เป็นที่ยอมรับไม่ได้ นี้สามารถนำไปสู่การปรากฏตัวของ อาการจุกเสียด, การหยุดชะงักของการย่อยอาหารในทารกการพัฒนาของ dysbiosis ดังนั้นคุณสามารถเริ่มต้นรวมผักนี้ในอาหารได้ไม่น้อยกว่า 4 เดือน อย่างไรก็ตามหากช่วงเวลาที่กำหนดตรงกับฤดูใบไม้ร่วงหรือฤดูหนาวเมื่อไม่มีแตงกวาสด

แตงกวาเค็มในนมควรกินอย่างระมัดระวัง ในมุมมองของความจริงที่ว่าผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีจำนวนมากของเกลือรส, การใช้งานของพวกเขาสามารถก่อให้เกิดอาการแพ้ในทารก, การเก็บน้ำในร่างกาย, การทำลายอุจจาระ, เพิ่มความกระวนกระวายใจและกระหาย ดังนั้นพวกเขาควรจะนำมาค่อยๆเป็นอาหารของแม่พยาบาลที่มี 1-2 แหวนแตงกวา หลังจากนั้นให้แน่ใจว่าได้สังเกตเห็นการขาดปฏิกิริยาจาก crumbs ร่างกายในรูปแบบของสีแดงผื่นบวมที่แขนและขาของทารกแผล

ควรรับประทานแตงกวาเค็มสดระหว่างเลี้ยงลูกด้วยความระมัดระวัง แม้จะมีปริมาณเกลือที่ต่ำกว่าการปรากฏตัวของพวกเขาในสัดส่วนของการพยาบาลยังสามารถก่อให้เกิดปฏิกิริยาจากเด็ก

สำหรับแตงกวาดองเนื่องจากมีน้ำส้มสายชูสูงในพวกเขาเครื่องเทศทุกประเภทตั้งแต่การบริโภคพวกเขาระหว่างเลี้ยงลูกด้วยนมจะดีกว่าที่จะละทิ้งทารกอย่างสมบูรณ์

ดังนั้นตามที่สามารถมองเห็นได้จากบทความนี้แตงกวาในช่วงที่เลี้ยงลูกด้วยนมไม่ได้รับอนุญาต แต่พวกเขาจะต้องมีการแนะนำอย่างรอบคอบในอาหาร เมื่อมีปฏิกิริยาใด ๆ จากเศษผักนี้จะได้รับการยกเว้นอย่างสมบูรณ์