Mantra Yoga เป็นเทคนิคที่ขึ้นอยู่กับความรู้ความสามารถของคำและผลกระทบต่อบุคคล การเรียนการสอนนี้ถือเป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบที่สุดในการแสวงหาความเข้มแข็งทางวิญญาณ
วิธีการทำงาน:
- ช่วยให้สงบลงและล้างใจ
- ปรับปรุงการทำงานของอวัยวะภายในและทำให้สถานะทางจิตวิทยาเป็นปกติ
- การหันไปหาวิสุทธิชนช่วยให้หาทางที่ถูกต้องในชีวิต
โยคะ Mantra ช่วยค้นหาเส้นทางสู่ ความสำเร็จ ด้วยการสั่นเสียงความคิดและพลังของ Kundalini เทคนิคนี้เป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการทำความเข้าใจตนเอง ขอบคุณเธอไม่เพียง แต่โลกภายในของการเปลี่ยนแปลงของมนุษย์ แต่ยังรอบโลกของเขา
โยคะ Mantra ทำได้ง่ายมาก แต่มีปัญหาในการอธิบายกลไกการทำงาน
Mantras of Kundalini Yoga
เริ่มบทเรียนด้วยมนต์ Adi:
ONG NAMO GURU DEV NAMO
คุณต้องทำซ้ำ 3 ครั้ง ขอแนะนำให้ร้องเพลงนั่งตรงหลังและเชื่อมต่อมือของคุณต่อหน้าคุณเพื่อให้นิ้วหัวแม่มือสัมผัสหน้าอกของคุณ
จากนั้นไป Mul Mantra ซึ่งเป็นหลักในบรรดามนต์ที่มีอยู่ทั้งหมด:
EK ONG รถ SAT NAM
แผนที่บัตร NURBHO NIRVER AKAL MURAT
АДЖУНИСЕЙБХОНГ GURPRASAD JAP!
AD Sach Dzugad Sach Heybey Sach
NANAK HOSI BI SACH
มนต์นี้ช่วยในการค้นหาเส้นทางที่ถูกต้องแก่ผู้สร้าง
เติมเซสชันด้วยมนต์สากล:
เสาร์สหรัฐอเมริกา
Ashtanga Yoga Mantra
ในการปฏิบัตินี้มีความจำเป็นต้องเริ่มต้นด้วยเช่น matrat:
OM
VENDE GURUNAM CHARANARAHINDE
SANDARSHITA-SVATMA-SUKHAVABODHE
Nihshreya Jangalikayamane
Samsara-ฮาลาห์-MOHV- SHANTYAY
Abajo-PURUSHAKARAM
บุ-Chacras dharini
SAHASRA-SHIRASAM SHEETS
PRANAMAMI PATANJALIM
OM
ในตอนท้ายของบทเรียนนี้โยคะมนต์นี้จะถูกอ่าน:
OM
SPASTI-PRADJA BHIAH PARI PALA YANTAM
NYH-JENA MARGENA MAKHIM-MAHISHAHA
GO-BRAMANEBHYAKHA-SHUBKHAM ASTU NITYAM
LOCAA-SAMASTAHA SUKHINO-BHAVANTU
OM SHANTY, SHANTY, SHANTY