กฎของการแนะนำอาหารเสริม

เพื่อให้เด็กเติบโตขึ้นมีสุขภาพดีและมีความสุขและอาหารที่ผิดพลาดในความรู้สึกที่แท้จริงไม่ทำให้เสียอารมณ์ของทารกในระหว่างวันควรปฏิบัติตามคำสั่งที่ถูกต้องของการแนะนำอาหารเสริมซึ่งเราจะพูดถึงในบทความนี้

วิธีการอย่างถูกต้องแนะนำอาหารเสริมก่อน?

1. กฎของการเข้าถึงหกเดือนของอายุ ตามคำแนะนำขององค์การอนามัยโลกเกี่ยวกับการแนะนำผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่เริ่มเพิ่มในอาหารของทารกสิ่งอื่นที่ไม่ใช่นมแม่จะต้องมีอายุตั้งแต่หกเดือนขึ้นไปเท่านั้น
2. กฎของขนาดเล็ก การแนะนำอาหารเสริมที่ถูกต้องต้องเป็นไปตามข้อกำหนดของการค่อยเป็นค่อยไป แนะนำอาหารเสริมตั้งแต่เริ่มต้นครึ่งช้อนชา ในวันที่สองช้อนชาจะได้รับในวันที่สาม - สองช้อนชา ดังนั้นการเพิ่มปริมาณทุกครั้งสองครั้งคุณจะต้องนำปริมาณอาหารไปยังปริมาตรที่เหมาะสมกับบุตรหลานของคุณตามอายุ
3. กฎของ monocomponent ผลิตภัณฑ์แต่ละตัวควรได้รับการแยกจากกันโดยแยกเป็นระยะเวลาหนึ่งสัปดาห์ระหว่างการแนะนำผลิตภัณฑ์ต่างๆ ตัวอย่างเช่นหากคุณวางแผนจะแนะนำโจ๊กและแอ็ปเปิ้ลน้ำซุปข้นในอนาคตอันใกล้นี้คาดว่ากระบวนการนี้จะใช้เวลาประมาณ 3 สัปดาห์ ในช่วงสัปดาห์แรกที่เด็กจะได้รับการใช้ใหม่อาหารในช่วงสัปดาห์ที่สอง "มีส่วนที่เหลือ" จาก "คุ้นเคย" ในที่สุดในช่วงสัปดาห์ที่สามคุณอีกครั้งสามารถตั้งค่าให้เป็นชีวิตของเด็ก "zadachku" โปรดจำไว้ว่าอาหารใหม่ ๆ ในอาหารของทารกคือการทดสอบความแรงของเขาอย่างจริงจัง
4. กฎของการเลือก ในองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์ที่คุณป้อนลงในอาหารของทารกไม่ควรมีสารกันบูด ดีที่สุดถ้าเป็นผักหรือเนื้อสัตว์จากเจ้าของซึ่งคุณรู้จักดี ควรเตรียมมันฝรั่งบดที่แตกต่างกันสำหรับมื้ออาหารเสริมชุดแรกให้เป็นอิสระ เพิ่มเกลือ, น้ำตาล, เครื่องเทศในการล่อแรกของทารก - ไม่จำเป็น
5. กฎของช่วงเช้า การแนะนำอาหารใหม่ในอาหารของทารกควรเป็นในตอนเช้าหรือตอนบ่ายเช่นในกรณีนี้คุณจะมีโอกาสสังเกตการเปลี่ยนแปลงของอารมณ์สภาพผิวของทารกในระหว่างวันและบนพื้นฐานของข้อสังเกตเหล่านี้ตรวจสอบว่าผลิตภัณฑ์เหมาะสำหรับเด็กหรือไม่
6. กฎของ hypoallergenicity การเริ่มกินอาหารควรมาจากผักและผลไม้สีเขียวและเหลืองที่ไม่บรรเทาอาการไม่พึงประสงค์จากนั้นให้นำธัญพืชผลิตภัณฑ์จากนมเปรี้ยวสุดท้ายคือผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ (กุมารแพทย์ที่รู้จักกันดีบางคนแนะนำให้เริ่มด้วยผลิตภัณฑ์นมหมัก แต่อาจทำให้เกิดอาการแพ้ในเด็กที่มีอาการแพ้โปรตีนจากนมวัว) ดังนั้นควรเริ่มจากผักและผลไม้)

ควรคำนึงว่าอุจจาระหลังการแนะนำอาหารเสริมสามารถเปลี่ยนแปลงได้ คุณลักษณะนี้ไม่ใช่ข้ออ้างในการยกเลิกการล่อ ในเวลาเดียวกันการเปิดตัวผลไม้เข้าสู่อาหารของเด็กอาจทำให้ทั้งเด็กและเด็กอ่อนแอลงได้ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับความโน้มเอียงของเด็กแต่ละคน

แผนการให้อาหารเสริม

ช่วงเวลาของการให้อาหารเสริมอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับลักษณะของบุตรของท่าน แต่โดยทั่วไปแล้วโครงการดังกล่าวมีดังต่อไปนี้

อาหารเด็กตั้งแต่ 6 ถึง 7 เดือน:

1. การให้อาหารครั้งแรก นมแม่หรือส่วนผสม (ปริมาตร 200 มล.)
2. การให้อาหารที่สอง นมแม่หรือส่วนผสมและจำนวนขั้นต่ำของผลิตภัณฑ์ที่จะนำมาซึ่งค่อยๆต้องสมบูรณ์แทนที่นมและมีน้ำหนักประมาณ 160 กรัม
3. การให้อาหารที่สามและสี่ นมแม่หรือส่วนผสม (ปริมาตร 200 มล.)

อาหารเด็กตั้งแต่ 7 ถึง 8 เดือน:

1. การให้อาหารครั้งแรก นมแม่หรือส่วนผสม (ปริมาณ 220 มล.)
2. การให้อาหารที่สอง ผักซุปข้น, โจ๊ก, เนื้อนำมาค่อยๆ (160-180 กรัม)
3. การให้อาหารที่สาม นมแม่หรือส่วนผสม (ปริมาตร 200 มล.)
4. การให้อาหารที่สี่ ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยว (200-250 กรัม)

วิธีการฉีดล่อแพ้?

ก่อนอื่นกฎข้างต้นสำหรับการแนะนำของอาหารเสริมก่อนควรให้ความสนใจกับพ่อแม่ที่เด็ก ๆ ประสบกับโรคผิวหนังภูมิแพ้หรือมีแนวโน้มที่จะเกิดอาการแพ้ นอกจากนี้ในกรณีดังกล่าวจะเป็นประโยชน์ที่จะมีไดอารี่อาหารเพื่อแก้ไขปฏิกิริยาทั้งหมดกับอาหารต่างๆที่นำเข้าสู่อาหารและหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์เหล่านั้นอย่างเคร่งครัดซึ่งเป็นปฏิกิริยา แพทย์ภูมิแพ้แนะนำไม่ให้ลองผลิตภัณฑ์ที่แพ้อย่างแน่นอนภายในหกเดือนหลังจากสัมผัสสารก่อภูมิแพ้